Cours 12 (conférence)

Question 1

De quelle manière les écrans sont créés pour nous rendre accro?

Answer 1

Ils sont conçus pour stimuler le système de récompense en libérant beaucoup de dopamine

Question 2

Quels sont les 2 besoins que les écrans répondent?

Answer 2

la recherche de plaisir
l’évitement d’un malaise

Question 3

Quels sont les impacts physiques d’une exposition aux écrans?

Answer 3

Développement de la motricité
Langage
Problème de posture
Problèmes oculaires
+ risque de surpoids
problème sommeil
sécurité physique
agitation

Question 4

Quels sont les impacts psychologiques d’une exposition aux écrans?

Answer 4

• attention et concentration
  + hypervigilance
  + symptômes de stress et anxiété
  irritabilité
• motivation
  anxiété
  sentiment d’ennui

Question 5

Quels sont les impacts comportementaux d’une exposition aux écrans?

Answer 5

+ conflits familiaux
difficultés habiletés sociales
opposition, confrontation, argumentation
mensonge lié aux écrans
isolement
difficulté à - temps écrans

Question 6

Quels sont les impacts académiques d’une exposition aux écrans?

Answer 6

• résultats scolaires
  difficulté attention/concentration
  difficulté à entamer, mener et compléter tâche
  difficulté à persévérer
  agitation
  échecs scolaires

Question 7

Quels sont les enjeux en milieu scolaire?

Answer 7

Le personnel n’est pas adéquatement formé
Le contenu en milieu scolaire n’est pas toujours adéquat
Dès la 6e années, les cells sont autorisés dans les autobus

Question 8

Quelles sont les recommandations aux parents pour gérer les écrans?

Answer 8

Encadrer l’utilisation des médias de son enfant
Favoriser une utilisation constructive des écrans
Donner l’exemple
Surveiller les signes d’une utilisation problématique reliée à l’usage des écrans
Adopter une posture d’ouverture
Faire des pauses d’écran en famille
Aider l’enfant à définir ses priorités
Mettre en place un cadre d’utilisation du numérique clair et connu