Cours 11 - Proche aidant

Question 1

Gestion des émotions

Answer 1

-Activités apaisantes
-Pleine conscience
-Stratégies de régulation
-Exercices de relaxation

Question 2

Restructuration cognitive

Answer 2

-Identifier les distorsions cognitives
-Questionner ce point de vue
-Vision plus réaliste/neutre

Question 3

Théorie d’acceptation et d’engagement

Answer 3

-Acceptation
-Défusion
-Flexibilité
-Compassion pour soi
-Valeur
-Motivation et recherche de sens

Question 4

Prévention de l’épuisement

Answer 4

«Compte en banque énergétique»
-Réinvestir certaines activités pour favoriser un meilleur équilibre
-Réaliser l’impact du rôle de proche aidant et encourager l’acceptation de l’aide et des services
-Prioriser et déléguer des tâches pour dégager du temps pour soi

Question 5

Conseils d’intervention

Answer 5

-Ajustement à la motivation du proche aidant
-Importance de l’évaluation
-Espace d’expression des émotions
-Connaissances des troubles neurocognitifs et des services
-Plusieurs portes d’entrées vers un travail de réflexion de soi

Question 6

Deuil pas comme les autres

Answer 6

-Double deuil
-Pertes multiples
-Culpabilité
-Fin de la souffrance pour leur proche
-Différentes trajectoires