Cours 1 - FC et PA Flashcards
quelles sont les étapes de la démarche du kinésiologue
étapes kin2038 / SCPE / SOAPIE
Établir le profil du client / Demander / subjective
Évaluation / évaluer / objective
Analyse / conseiller / analyse
Conseil / accepter / plan
Intervention / aider / intervention
(Ré-évaluation) / ajuster / évaluation
à quoi sert l’étape “établir le profil du client”?
collecte de renseignement
stratification du risque
à quoi sert l’étape “évaluation” (kin2038)
évaluer le niveau de pratique d’AP
anthropométrie
pourquoi évaluer la condition physique
- personnaliser l’intervention
- identifier les lacunes
- détecter le talent (camps de sélection)
- visée diagnostique / pronostique
- vérifier l’efficacité d’une intervention (avant / après)
comment sélectionner les outils d’évaluation
- validité
- fiabilité / fidélité
- précision (résolution)
- coût, disponibilité du matériel, temps
comment interpréter les résultats d’un test
- comparer à des valeurs de références
- catégories de risque
- critère de décision clinique, critères d’embauche
- comparer aux autres athlètes évalués (sélection)
quel est le niveau de risque de mort subite ou d’infarctus pour le sujet sain durant l’exercice à intensité modérée
risque très faible
comment évolue le risque de mort subite et d’infarctus chez les sujets avec maladie CV (connue ou pas) pendant l’effort à intensité élevée
l’augmentation du risque est transitoire
*augmentation transitoire: augmentation du risque est au moment et dans les minutes qui suivent l’effort
à quel moment le risque de mort subite ou d’infarctus est plus important?
chez les personnes sédentaires au moment où ils font un effort auquel ils ne sont pas habitués
que permet la nouvelle approche du Q-MVAP
laisse une plus grande marge de manoeuvre au kin et au client
tiens compte du fait que les risques de complications sont relativement limités
continuer dans la sédentarité = danger en soi
pourquoi avoir fait le changement du Q-AAP (PAR-Q) au Q-MVAP
le Q-AAP (PAR-Q) menait souvent à demander l’approbation du médecin avant d’entreprendre l’AP
quels sont les 2 autres outils pré-évaluation (SCPE)
Q-AVA (questionnaire aptitude à la vie active): vise à identifier les handicaps ou autre limitation qui exigerait d’adapter le protocole d’évaluation
Q-MVAP durant la grossesse: vise à identifier les femmes qui devraient obtenir l’avis du médecin qui assure le suivi de grossesse avant d’entreprendre ou de poursuivre un programme d’AP
comment devrait être positionner une personne à qui l’ont prend sa FC
assis (>5 min avant la mesure)
pied plat au sol
bras sur les appui-bras
que doit-on toujours faire avant de toucher le client
demander la permission
quels sont les 3 méthodes de prise de la FC
stétho
radial
carotidien
comment prendre la FC avec un stétho
embouts auriculaires pointés vers l’avant, cupule du stéthoscope sur le sternum ou au-dessus du 2e espace intercostal à gauche
comment prendre la FC radial
index et majeur sur la partie intérieure du poignet, juste au-dessus du pouce
comment prendre la FC carotidienne
index et majeur entre le larynx et le bord antérieur du muscle sterno-cléido-mastoïdien, au niveau du cartilage cricoïde
comment devons-nous procéder pour compter le nombre de battement
déclencher le chrono simultanément avec une pulsation en comptant “0” au premier battement
comptez pendant 15s
multipliez le nb total de battements par 4 (pour obtenir le bpm)
que faire si la FC >100bpm
reprendre la FC après un 5 mins supplémentaires de repos assis
*si la FC est encore >100 bpm:
- NE PAS effectuer évaluation aérobie + musculaire
- recommandez de consulter un médecin (fournissez le formulaire “autorisation du médecin concernant l’aptitude à l’AP”)
quelles sont les conditions de mesure de la prise de la PA
- vessie vide
- environnement calme et tempéré
- assis >5 mins
- dos appuyer sur le dossier, pieds à plat sur le sol, jambes et chevilles décroisées
- bras appuyé sur la table (hauteur: milieu du bras au niveau du coeur)
- brassard de taille appropriée
- le client et l’évaluateur devraient éviter de parler ou bouger avant et durant la mesure
quelle devrait-être la taille du brassard du sphygmo
devrait couvrir 2/3 de la longueur entre l’épaule et le coude
partie gonflable devrait couvrir 80% de la circonférence du bras
où fixer le brassard lors de la mesure auscultatoire (PA)
sur le haut du bras nu
- bord inférieur du brassard 2 à 3 cm au-dessus de la fosse antécubitale (pli du coude)
- centre de la partie gonflable du brassard aligné avec l’artère brachiale
quelle est la méthode OFFICIELLE de mesure auscultatoire (PA)
gonfler rapidement le brassard jusqu’à 70mmHg
continuer à gonfler par incrément de 10 en palpant le pouls radial
lorsque le pouls n’est plus palpable, gonfler le brassard de 20-30 de plus
embout auriculaire du stétho sur l’artère brachiale en contact complet avec la peau sans toucher le brassard ni les tubes
relâcher la pression par incréments de 2 mmHg
dégonfler complètement le brassard après la mesure