Cours 1 Flashcards
Quelles sont les 5 maladies dont il faut se protéger?
- Herpès
- Méningite (5-10% des gens porteur)
- Tuberculose (plus avant)
- Hépatite
- VIH
Quelles sont les 5 grandes étapes de prises en charge du blessé dans les premiers soins?
- Prise en charge sur les lieux mêmes
- Évaluer l’état
- Effectuer le transport (sortir du terrain)
- Administrer les premiers soins
- Enregistrer les renseignements pertinents
Dans quel cas on enlève casque + équipement?
ABC instable, cas de colonne ou joueur inconscient
Qu’est-ce qu’on fait avec un joueur inconscient?
- Appeler 911
- Enlever casque et équipement
- Monitorer
Quel est l’acronyme maintenant utilisé pour les blessures musculosquelettique?
POLICE Protection Optimal Loading Ice Compression Elevation
Quels sont les 3 indices cliniques que la lésion pourrait être de grade 2-3?
- Ecchymoses/hématomes
- Déformations
- Incapacités fonctionnelles
Quelle est la priorité dans le contrôle des blessures MS? Pourquoi? (3)
Contrôle de l’oedème
- Force le liquide à aller ou ya de la place, permet au SL de mieux éliminer l’oedème
- Empêche le liquide de s’accumuler ds l’articulation et modifier biomec
- Renforce résistance des tissus à pression hydrostatique
Quelle est l’action la plus importante dans une coupure/lacération?
Compression!
V ou F: Les crampes musculaires sont associées à des pathologies musculaires
Faux! Associé à des déficiences du motoneurone inférieur
Quelle est la fréquence normale de respiration?
12-20 par minute
Quels sont les pulsations normales cardiaque?
60-80 bpm
Quel est l’augmentation normale des pulsations p/r à l’augmentation de température?
7-10 battements par 0,6 degrés
Quelle est la tension artérielle normale limite?
> 139/ 89
Quelles sont les 3 causes inquiétantes de l’hypotension artérielle?
- Hémorragie
- Déshydratation/coup de chaleur
- Arrêt cardiaque
Quelles sont les analgésiques simples?
- Acétaminophen (Tylenol, Atasol)
2. AINS en ventre libre (Motrin, Advil, aspirine, voltaren)
Quel est le facteur de risque des analgésiques?
Aggraver une blessure!
- > Complications digestives
- > Perturber les mécanismes d’adaptation
Sur quelle molécule agit les AINS?
Cyclooxygénase (bloque)
Quels sont les 4 objectifs thérapeutiques des AINS?
- Analgésie si les premieres substances utilisées non efficace
- Limiter l’inflammation EXCESSIVE en trauma aigu
- Limiter l’inflammation aigu/chronique en sur-utilisation
- Contrôler la douleur en attente d’une fenêtre de guérison
À quoi servent les myorelaxants? Comment s’appelle l’effet?
Aide à rompre un spasme musculaire antalgique et favorise le sommeil - utile pour maux de dos! **Tylenol!
Effet benzodiazépine!
À partir de combien de ° le risque d’engelure devient extrême? Faible?
- 27° : faible
- 55°: extrême, gèle en moins de 2 minutes
V ou F: Avec une température de 0 degrés, les engelures sont possibles si le vent est très fort
Faux! La température de la peau ne devient pas plus froide que l’air ambiant; le vent décide à quelle VITESSE ça se rend là!
Quelle est la classification en 4 degrés des engelures?
- Engouridissemnt d’une zone blanche sans ampoule
- Ampoule, rougeur, oedème
- Dommage peau et tissus sous-cutanés avec saignements tissulaires
- Nécrose profonde avec gangrène et amputation
V ou F: Aussitôt qu’on remarque un site d’engelure, il faut tenter de le réchauffer peut importe si on reste dehors après ou non
Faux, il faut éviter les cycles de gel-dégel! Attendre d’avoir un site de réchauffement définitif!
V ou F: Les massages peuvent aider les engelures
FAUX! Mets actifs mais pas de massage!
À quel température on suggère un bain au moment du dégel d’un engelure?
37-39°
Quelles sont les 3 températures prises pour mesurer le stress thermique?
- Wet bulb: température tenant compte de l’évaporation (humidité)
- Dry Bulb: température ambiante à l’ombre
- Black bulb: Température sous l’effet du soleil
Qu’Est-ce que le wet bulb globe temperature WBGT?
Indice de stress thermique tenant compte du rayonnement solaire et de l’humidité
WBGT: 0,7x twb + 0,2 x Tg + 0,1 x Tdb
Quelles sont les valeurs de stress thermique?
Extrême (on cancel tout) : > 31° Très élevé (hydratation++ repos): 28-31° Élevé (hydratation): 25-28° Modéré (coup de chaleur faible): 21-25° Faible (coup de chaleur improbable): < 21°
Vou F: Si le joueur est inconscient, on enlève le casque et l’équipement
VRAI
V ou F: Des engourdissements des mains, pieds et du visage ainsi que des spasmes musculaires sont parfois présents dans l’asthmes
Faux! C’est dans l’hyperventilation
Par quoi est causée l’hyperventilation?
Perte excessive de Co2 dans le sang et les poumons -> déséquilibre acido-basique appelé alcalose respiratoire
Dans quel environnement on place un asthmatique en crise?
Chaud et humide
Dans quelle position on place un joueur avec arrêt respiratoire suite à coup au thorax?
Dos genoux fléchis
V ou F: Une déficience du moto neurone supérieure est associé aux crampes lorsqu’une pathologie musculaire n’y est pas associée
Faux! Motoneurone inférieur
Ou sont généralement les crampes dans une déshydratation?
Jambes et abdomen
À quel température est le corps lors d’un épuisement à la chaleur?
Lors d’un coup de chaleur?
Épuisement: 38-41°
Coup de chaleur: > 41°
Comment sont les pouls dans les 3 étapes d’hyperthermie?
Déshydratation: Rapide et fort
Épuisement: Rapide et faible, pâleur cutanée
Coup de chaleur: Fort et rapide qui tend à diminuer avec rougeur
À quelles températures du corps correspondent les différentes étapes de l’hypothermie?
Faible: 36° (frissons, taux métabolique ++, thermogenèse)
Modérée: 34: confusion, trouble de l’élocution
30°: dépression respiratoire, mais RC ok
< 30°: perte réflexe tendineux, pupilles fixes et dilatées, fibrillations ventriculaires spontanée
