Cours 1 Flashcards
Introduction
Qu’est ce que l’anatomie?
Étude de la structure pu de la morphologie d’un organisme
Introduction
Qu’est ce que la physiologie?
Étudie les fonctions du corps et de chaque organe
Introduction
Qu’est ce que la physiologie de l’exercice?
Science qui étudie les réponses des strucutres et des fonctions de notre corps à un exercice aigu et chronique
Introduction
Qu’est que la physiologie du sport?
Application à l’entrainement des concepts de la physiologie de l’exercice, afin d’améliorer la performance
Introduction
Qu’est ce que la physiologie environementale?
L’influence de l’environnement sur la performance physique
Introduction
Quelles sont les deux types d’adaptation à l’exercice?
- Aigu
- Chronique
Introduction
Qu’est ce qu’une adaptation aigu?
Adaptâtion en réponse un exercice isolé
Introduction
Qu’est ce qu’une adaptation chronique?
Adaptâtion de l’organisme à la suite de répétition d’exercice pendant une période de temps extensive
Introduction
Qu’est ce qu’un ergomètre?
Un apapreil permettant de mesurer le travail
ex: tapis roulant, rameur etc..
Introduction
quelle osnt les trois types de physiologie?
- de l’exercice
- du sport
- environnementale
Dépense énergétique
Qu’est ce que la fatigue?
Phénoméne mutlidimensionnel qui peut résulter d’une incapacité à maintenir le débit métabolique
Dépense énergétique
Qu’est ce que la calorimétrie directe?
Débit et quantité reflétés en mesurant la production de chaleur par l’organisme
Dépense énergétique
Qu’est ce qu’un avantage d’une chambre calorimétrique?
Donne une mesure précise de la dépense énergétique totale d’un individu en mesurant directement la chaleur
Dépense énergétique
Qu’est ce que des désavantages de la chambre calorimétrique?
- Ne peut pas suivre les variations rapides d’énergies
- Chaleur dégagé par les ergomètres
- Chaleur non-évacuée par l’organisme mais stockée
- Sueur perturbe les constantes et les mesures pour les calculs de chaleur produite
Dépense énergétique
Qu’est ce que la calorimétrie indirecte?
Calculée en mesurant l’échangèrent en oxygènes et e dioxyde de carbone
Dépense énergétique
Qu’est ce le débit métabolique?
Vitesse a laquele l’organe utilise l’énergie
Dépense énergétique
Qu’est ce que le métabolisme de base?
- Calculée apres + de 8 heures de sommeil et + de 12h de jeune
- Quantité minimale d’énergie requise
Dépense énergétique
Sur quoi dépend le métabolisme de base?
- Masse maigre
- Surface corporelle
- Age
- Température corporelle
- Stress
- Hormones
Dépense énergétique
Qu’est ce que la consommation maximale d’oxygène?
- Détermine le potentiel aérobique
Dépense énergétique
Quelles sont les facteurs déterminants sur la santé de la consommation maximale d’oxygène?
- Précurseur du développement de facteurs de risques cardiométaboliques
- Devrait etre utiliser comme signe vital en cliniqiue