Cour #3

Question 1

Sans nier l’importance du conditionnement opérant dans le processus de l’apprentissage, Bandura souligne le rôle de deux autres éléments tout aussi essentiels à son avis. Quels sont-ils ?

Answer 1

1) l’apprentissage social par imitation (apprentissage vicariant), qui résulte de l’observation de modèles réels ou imaginaires
2) les processus cognitifs mis en branle à la suite de cette observation, comme le raisonnement ou la motivation. (lorsque le sujet se rend compte des conséquences positives du cpt pour le modèle, il en déduit qu’il a intérêt à l’imiter. Il en résulte un renforcement interne dont le rôle est aussi important que celui des renforcements externes du conditionnement opérant

Question 2

Pour quoi Bandura est-il connu ? (2)

Answer 2

• sa théorie de l’apprentissage social
• son concept de l’auto-efficacité

Question 3

Vrai ou faux : après avoir été influencé par le courant béhavioriste, Bandura s’en est radicalement détournée, en soulignant l’importance des facteurs cognitifs et sociaux dans ses recherches

Answer 3

Vrai

Question 4

La théorie de l’apprentissage social de Bandura suggère que…

Answer 4

nous apprenons le comportement social en observant et en imitant le comportement des autres.

Question 5

Bandura s’est rendu compte que le __________ ne pouvait à lui seul rendre compte de tous les types d’apprentissage. Il a donc ajouté un élément social à sa théorie, affirmant ue les gens apprennent en observant les autres.

Answer 5

renforcement direct.

Question 6

Vrai ou faux : la théorie de l’apprentissage social de Bandura est considérée comme un pont entre les théories béhaviorists et cognitives de l’apprentissage, englobant l’attention, la mémoire et les processus motivationnels

Answer 6

Vrai

Question 7

Quelles sont les 5 étapes de la théorie de l’apprentissage social de Bandura ?

Answer 7

1) observation (remarque une conséquence positive)
2) anticipation (renforcement interne donnant la motivation à observer le comportement) (c’est de l’anticipation que découle le renforcement interne. le sujet déduit que s’il parvient à reproduire les cpts qu’il a observés, il en retirera lui aussi des bénéfices)
3) mémorisation (encodage du comportement observé)
4) imitation (reproduction du cpt)
5) renforcement (obtention du renforcement) (si le sujet obtient ce qu’il désire, il ressent une satisfaction qui devient un renforcement positif, typique des renforcements décrits dans la théorie du conditionnement opérant)

Question 8

C’est de _________ que découle le renforcement interne

Answer 8

l’anticipation

Question 9

Quelles sont les trois composantes du déterminisme réciproque ?

Answer 9

• comportements
• personne ou groupe (habiletés cognitives, croyances et attitudes)
• environnement (milieu physique, milieu social)

Question 10

Vrai ou faux : l’auto-efficacité agit comme un mécanisme autorégulateur central de l’activité humaine.

Answer 10

Vrai

Question 11

La confiance que la personne place dans ses capacités à produire des effets désirés influence…. (5)

Answer 11

• ses aspirations
• ses choix
• sa vulnérabilité au stress et à la dépression
• son niveau d’effort et de persévérance
• sa résilience face à l’adversité

Question 12

Vrai ou faux : le sentiment d’efficacité personnelle peut modifier le fonctionnement immunitaire et la résistance à la douleur, réduire voire éliminer des troubles aussi divers que les phobies, la dépression, les troubles alimentaire, l’alcoolisme et la toxicomanie, permettre à des élèves issus de milieu défavorisé d’obtenir de bons résultats scolaires, influencer le choix professionnel, aider à vaincre des difficultés apparemment insurmontables

Answer 12

Vrai

Question 13

Quelles sont les 4 principales sources de l’auto-efficacité ?

Answer 13

• **l’apprentissage social **(observation de modèles, témoignages, exemples)
• la maitrise personnelle (réussites antérieures par l’expérience directe, perception de la progression à travers des marqueurs objectifs)
• la persuasion verbale (encouragements, feedbacks, soutient. important de se tenir avec des gens qui encouragent notre dév)
• les états physiologiques et émotionnels (bonne santé physiologique et mentale, régulation du niveau de stress)

Question 14

Quelles sont les deux stratégies d’intervention que l’apprentissage social (Bandura) nous donne ?

Answer 14

• entrainement aux habiletés sociales
• l’emploi des jeux de rôles en thérapie

Question 15

Projets thérapeutique centré sur l’affirmation de soi : Quelles sont les 4 capacités qu’on veut développer chez le patient ?

Answer 15

• la capacité d’écoute active
• la capacité d’expression de soi
• la capacité d’échange interpersonnel
• la capacité alternative à l’agression

Question 16

Qui ets à l’origine des modèles d’attribution ?

Answer 16

Julian Rotter (1916-2014)

Question 17

Vrai ou faux : Rotter a gagné un prix de l’APA pour une contribution scientifique remarquable à la psychologie

Answer 17

Vrai

Question 18

Rotter dit que les cpts ne s’expliquent pas juste par S-R (déterminisme de l’environnement), mai aussi par….

Answer 18

L’interaction entre l’individu et les situations

Question 19

Qui est à l’origine de la théorie du lieu de contrôle ?

Answer 19

Rotter

Question 20

Théorie du lieu de contrôle (Rotter) : Qu’est-ce qu’un lieu de contrôle interne ?

Answer 20

Lorsque la personne attribue les conséquences de ses actes à ses propres conduites

(i control the consequences of my behavior)

Question 21

Théorie du lieu de contrôle (Rotter) : Qu’est-ce qu’un lieu de contrôle externe ?

Answer 21

Lorsque la personne attribue les conséquences de ses actes à la chance ou au pouvoir d’autrui

(the consequences of my behavior are outside of my control)

Question 22

Qui est le fondateur de la psychologie positive ?

Answer 22

Seligman

Question 23

Vrai ou faux : seligman a été président de l’APA

Answer 23

Vrai

Question 24

Vrai ou faux : Seligman a reçu un prix pour sa contribution à la recherche fondamentale en psychologie

Answer 24

Vrai

Question 25

Une étude sur les 100 psychologues les plus éminents du 20e siècle a classé Seligman au ____ rand des auteurs les plus cités dans les manuels d’initiation à la psychologie.

Answer 25

13e rang

Question 26

Qui a développé la théorie de l’impuissance acquise ?

Answer 26

Seligman

Question 27

Selon Seligman, on trouve chez l’être humain trois styles d’attribution. Quels sont-ils ?

Answer 27

• internalité vs externalité
• stabilité vs instabilité
• globalité vs spécificité

Question 28

À la lumière des trois styles d’attribution de Seligman (internalité vs externalité, stabilité vs instabilité, globalité vs spécificité), comment un personne dépressive qui vit un échec verrait la situation ?

Answer 28

1) elle s’attribuerait toute la responsabilité de cet échec (internalité)
2) elle tiendra pour acquis que cet échec soit définitif (stabilité)
3) elle pense que toutes les sphères de sa vie soient affectées (globalité)

• à l’inverse, cette personne attribuera une réussite à l’action des autres ou au hasard (externalité) et elle considèrera qu’il s’agit d’un événement qui ne durera pas (instabilité) et qui survient de façon isolée (spécificité)

Question 29

Donald Meichenbaum élabora deux thérapies. Quelles sont-elles ?

Answer 29

• l’entrainement à l’auto-instruction
• l’inoculation contre le stress (anxiété, colère, douleurs)

Question 30

Donald Meichenbaum : Quelles sont les trois étapes de l’auto-instruction ?

Answer 30

1) instructions verbales d’une autre personne
2) ses propres instructions à voix haute
3) ses propres instructions mentalement

*utiles pour enfants hyperactifs et impulsifs, agoraphobes, phobiques sociaux, colériques, anxieux, schizophrènes

Question 31

Donald Meichenbaum : Quel est l’objectif de l’inoculation contre le stress ?

Answer 31

tenter de préparer l’individu à affronter le stress en l’exposant à des facteurs de stress mineurs, en l’invitant à se préparer sur le plan cognitif et en lui enseignant des stratégies d’adaptation.

Question 32

Donald Meichenbaum : Quelles sont les trois phases de l’inoculation contre le stress ?

Answer 32

1) donner de l’information sur nos réactions envers le stress (l’éducation, c-a-d évoquer la nature des réactions de stress
2) enseigner des stratégies d’adaptation (relaxation, autoverbalisation, autorenforcement)
3) pratiquer en s’exposant à une variété de stress