coude Flashcards
point de jonction du bras et de l’avant bras
coude
Supination =
paume vers le haut
Pronation =
Regarder montre
Angle valgus ulnaire chez homme et chez femme (angle à cause orientation trochlée de l’humérus)
H = 5
F = 10 à 15
Quand hyperextension se produit ?
Quand volume olécrâne est plus petit que fosse olécrânienne de l’humérus
Mouvements du coude et leur amplitudes :
flexion 150
extension 0 à 10
pronation 80
supination 80
Quel est plus dur : chin-up ou pull up
Pull-up
Articulation du coude lié à la flexion et l’extension
huméro-ulnaire
articulation lié à la pronation et supination du coude
Radio-ulnaire proximale et distale
os de l’avant bras
radius
ulna
quel os de l’avant bras est le plus court?
radius
quel est le nom de l’articulation entre l’ulna et l’humérus
articulation huméro-ulnaire (coude)
par quoi l’ulna et le radius sont-ils attaché
membrane interosseuse antébrachiale
type de l’articulation huméro-ulnaire
trochléenne
articulation formé par la t8 du radius et l’incisure radiale de l’ulna
Articulation radio-ulnaire proximale
de quel type est l’articulation radio-ulnaire proximale
trochoïde (rotation)
articulation composé de la t8 de l’ulna et de l’incisure ulnaire du radius
articulation radio-ulnaire distale
type de l’articulation radio-ulnaire
trochoïde (participe pas aux mvmts de la main
V ou F
l’ulna est en contact avec les os du pignet
F
elle est séparé par un disque fibrocartilagineux
Rôles du disque fibrocartilagineux entre l’ulna et le poignet
permet à l’ulna de glisser lors de la supination et pronation
stabiliser l’articulation
amortir l’impact d’un coup
Morphologie de l’ulna
saillie sur la surface antérieur et proximale de l’ulna
processus coronoïde de l’ulna (pouce d’un bonhomme lego)
Morphologie de l’ulna
où se loge le processus coronoïde de l’ulna dans l’humérus
Fosse coronoïdienne de l’humérus
Morphologie de l’ulna
processus volumineux postérieur et supérieur de l’ulna qui s’insère dans la fosse olécranienne de l’humérus quand le membre sup est en extension
l’olécrane de l’ulna
Doigts du bonhomme lego
Morphologie de l’ulna
cavité formé par la face interne de l’olécrane et le processus coronoïde
incisure trochléaire (paume de main du bonhomme lego)
Morphologie de l’ulna
quess qui limite l’hyperextension du coude
la grosseur de l’olécrane par rapport à l’ouverture de l’incisure trochléaire
Morphologie de l’ulna
quess qui entraîne la position en valgus lors de l’extension du coude
la surface articulaire de la trochlée de l’humérus est asymétrique
Morphologie de l’ulna
où se trouve la t8 de l’ulna?
près de la main (partie distale)
où s’articule la t8 de l’ulna (avec radius)
avec la partie distale du radius au niveau de l’incisure ulnaire
Morphologie du radius
se situe à l’extrémité proximale du radius et a la forme d’un cylinde sectionné sur la longueur
t8 du radius
Morphologie du radius
le radius se rétrécit entre sa t8 et cette tubérosité
tubérosité radiale
Morphologie du radius
entre la t8 et la tubérosité radiale se trouve
le col du radius
Qui est plus fort : fléchisseurs ou extenseurs au coude ?
Fléchisseurs
2 fois plus forts (dans toutes positions de l’avant-bras)
Les blessures au coude se produisent souvent lors d’une chute …
amortie avec le membre sup. en extension
cite du radius privilégié lors des fractures
col du radius === > fracture à la t8 du radius
la luxation de la t8 du radius est une blessure fréquente chez l’enfant et est aussi souvent appelé
pronation douloureuse
la t8 du radius s’articule avec quel partie de l’humérus et de l’ulna?
le capitulum de l’humérus
l’incisure radiale de l’ulna
à la proximité distale du radius se trouve quel processus?
palpable près du pouce
processus styloïde du radius
V ou F
le radius se li directement à la main
V
Un impact plus haut dans le radius peu causer quoi?
que se passe-t-il s l’impact est trop sévère
fracture du tiers moyen de l’humérus
blessure peut se manifester au poignet au coude ou à l’épaule
les fracture au radius peuvent se compliquer de lésions neurologiques, lesquelles? (2)
nerf axillaire nerf radial
quel ligament entour la t8 du radius
ligament annulaire du radius
rôle du ligament annulaire du radius
Maintenir la congruence de l’articulation radio-ulnaire proximale pendant la pronation et supination (en position fléchie ou tendu)
ligament formé de trois bandes
ligament collatéral ulnaire
ligament de forme triangulaire
ligament collatéral radiale
rôle des ligament collatéraux
limitent les mouvements latéraux du coude
protège contre un valgus excessif
ligament collatéral ulnaire
ligament collatéral qui limite le mouvement de varus au coude
le ligament collatéral radial (avec aide de : biceps et triceps brachiale)
apporte moins de soutient, mais les mouvements de varus au coude sont pas vraiment fréquent
Entorse lié à une activité de lancers
entorse du ligament collatéral ulnaire
mouvement de valgus important au début de l’accélération
Les fléchisseur du coude développent-ils plus de force que les extenseur du coude
oui 2x plus
à quel moment la force des extenseur est-elle maximale?
lorsque le coude est à 90 deg
V ou F
les fléchisseur du coude peuvent générer un force qui équivaut à notre poids corporel
F
2x notre poids corporel
Que permet de diminuer la résistance au mouvement angulaire du coude
la flexion du coude (plus facile d’armé un lancé en flexion du coude)
Lors d’un lancé, à quel moment les fléchisseur (biceps brachial et brachial) s’enclenchent
Que font les muscles antagonistes pendant (triceps) ce temps?
lorsqu’on arme le bras pour le lancé
ils sont de plus en plus actif pour qu’à la fin de ce mouvement ils soit prêt à agir
À quel moment d’un lancé les triceps s’activent
bras en rotation externe et en flexion maximale
À quel moment du lancé les blessures peuvent survenir?
durant les changement brusques de direction (bras armé à extension)
Quel muscles sont responsable de la pronation à 90 deg
carré pronateur
rond pronateur
dans la phase d’accélération du lancé, quel muscle est responsable de la vitesse maximale
triceps brachiale
À la fin du lancé, pourquoi l’activité des fléchisseurs du bras augment
pour freiner le mouvement et réduire le surmenage au coude et à l’épaule
Pourquoi cherchons nous à rapprocher le poids de ce qu’on transporte le plus près du tronc
pour diminuer le bras de levier et diminuer la force nécessaire pour soulever le truc
Blessure au coude qui se manifeste par la sollicitation excessive des muscles du poignet et des doigts
épicondylites
origine des muscles sont au coude
caractérisé par une douleur attribuable à une inflammation à l’origine des extenseur radiaux du carpe qui maintiennent le poignet en extension
tennis elbow ou
épicondylite externe
l’épicondylite interne est aussi appelé
golf elbow
blessure qui survient lors des mouvement de lancé à haute vitesse et un valgus en extension de l’avant bras
épicondylite interne
picotement à l’annulaire et au petit doigt lorsqu’on se cogne le coude
syndrome du tunnel ulnaire (funny bone)/
on se cogne le nerf ulnaire
Chuter avec coude en extension mène à
Luxation tête du radius
