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Éval examen 1 > composition corporelle > Flashcards

composition corporelle Flashcards

1
Q

La fidélité des mesures de composition corporelle dépend?

A
  • Expertise de l’évaluateur
  • Prendre plusieurs mesures au même endroit peut affecter à long terme les résultats
  • Précision de l’adipomètre
  • Du sujet: compressibilité du tissu adipeux et hydratation du sujet
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Q

Recommandation pour les mesures de composition corporelle?

A
  • Bien identifier des repères anatomique
  • Minimum de deux mesures à chaque repères
  • Prendre les mesures selon l’ordre de rotation
  • Peau sèche et sans lotion
  • Prendre les mesures au repos
  • Utiliser un adipomètre
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3
Q

Qu’arrive-t-il à la composition corporelle avec l’âge?

A

Masse osseuse: reste pareil
Masse grasse: augmente
Masse maigre: diminue

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4
Q

À quoi correspond la masse maigre?

A

La masse des muscles et des organes

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5
Q

Qu’est-ce que la mesure directe?

A

La méthodes d’évaluation de la composition corporelle la plus précise, nécessitant la dissection de cadavres.

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6
Q

Quelles sont les techniques d’imagerie?

A
  • Imagerie par résonance magnétique (IRM)
  • Tomographie axiale (CT-scan)
  • Ostéodensitométrie (absorptiométrie, biophotonique à rayon X, Dual-Energy, X-RAY Absorptiometry, DXA)
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7
Q

Quel sont les points commun des techniques d’imagerie?

A

Détermine la proportion de tissus maigres et gras par l’interprétation d’une image reconstruite (atténuation) par rayon X ou résonnance magnétique.

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8
Q

Les DXA donne?

A

Des données par partie du corps

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9
Q

Quels sont les autres techniques d’estimation de la composition corporelle?

A
  • Pléthysomographie (Bod Pod): mesure des variations de pression.
  • Pesée hysdrostatique: corps dans l’eau
  • Impédance bioélectrique: Onde dans le corps
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10
Q

Décrire la technique de bio-impédance

A

Cette technique mesure la différence de potentiel entre les 2 extrémités et calcule l’impédance (résistance des tissus selon la loi d’Ohm)
-Nécessite l’utilisation d’équations pour prédire la MM

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11
Q

Quand faut-il prendre une mesure de composition corporelle à l’aide le la technique bio-impédance?

A
  • Le matin, à jeun, poids et taille vérifiés, allongé au repos, vessie vide.
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12
Q

Quel sont les sources d’erreurs de la bio-impédance?

A
  • 1-2% variation du niveau d’hydratation,
  • 1% placement des électrodes,
  • 1-2% conditions de mesures,
  • 0,5% fiabilité de l’appareil.
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13
Q

Quel sont les inconvénients de la bio-impédance?

A
  • Prend surtout en compte la composition des membres
  • De nombreux modèles.. mais malheureusement pas tous la même validité/fidélité.
  • Influencé par la pratique d’activité physique
  • Variation de l’estimation plus ou moins importante selon le modèle/ la compagnie
  • États oedémateux, variation d’hydratation (veillissement) = variation du taux d’hydratation.
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14
Q

< 18,5 d’IMC correspond à?

A

Maigre (faible risque, mais risque pour d’autres problèmes cliniques)

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15
Q

18,5 à 24,9 d’IMC correspond à?

A

Normal (risque moyen)

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16
Q

25 à 29,9 d’IMC correspond à?

A

Surplus de poids, (Risques quelque peu augmenté)

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17
Q

30 à 34,5 d’IMC correspond à?

A

Obésité grade 1 (risque modéré)

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18
Q

35 à 39,9 d’IMC correspond à?

A

Obésité grade 2 (risque élevé)

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19
Q

40 et plus d’IMC correspond à?

A

Obésité grade 3, risque très élevé

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20
Q

Que mesure la circonférence de taille?

A

La graisse abdominale, donne une idée de l’accumulation de graisse viscérale

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21
Q

La cir

A
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22
Q

Est-ce que personne avec un tour de taille 2x plus élevée qu’un autre peut posséder la même quantité viscérale

A

OUI, cependant le tour de taille reste un bon indicateur la la graisse vicérale.

23
Q

Quels sont les 5 plis cutané appris en classe?

A 
1- Plis tricipital
2- Plis sous-scapulaire
3- Plis bicipital
4- Plis supra iliaque
5- Plis mollet
24
Q

Estimation à l’aide des plis cutané est (Validité/fiabilité):

A
  • Applicable à la population adulte en générale
  • Moins valide chez les jeunes de moins de 18 ans (Changement)
  • Moins valide chez les personnes âgées (Changement)
25
Q

Avantage de la méthodes des plis cutané?

A
  • Méthode de mesure ambulante

- peu coûteuse

26
Q

Inconvénients de la méthodes des plis cutanés:

A
  • Beaucoup de source d’erreurs
  • Très difficile chez les personne avec un IMC plus grand de 33-35
  • Peu valide chez les personne avec de très faible plis adipeux.
27
Q

Quel est le % de graisse à risque pour la santé?

A

30%, autant pour les hommes que pour les femmes

28
Q

À quel moment, chez les femmes, les mesures de plis cutanés augmentent le plus?

A

au moment de la ménopause

29
Q

Quel plis augmente plus que les autres au début de la ménopause?

A

Le plis de la crête, augmentation du gras abdominal

30
Q

À quel moment les mesures de plus cutanés sont plutôt stables chez les femmes?

A

dans la période de la ménopause (un peu avant 50 ans jusqu’à 60 ans)

31
Q

Qu’est-ce qu’il se passe avec la mesure des plis cutanés chez les femmes après la ménopause?

A

tendance à diminuer

32
Q

Quel pli, chez les hommes, a la plus grande variation de mesure?

A

crête (gras abdominal)

33
Q

Vers quel âge le gras abdominal, chez les hommes, est à sa plus haute valeur?

A

65 ans

34
Q

Qu’est-ce qui se passe avec les autres plis que le gras abdominal, chez les hommes?

A

reste plutôt stable, seulement des petites variations

35
Q

Décrit la courbe du % de gras chez les femmes.

A
  1. plutôt stable jusqu’à 30 ans
  2. bonne augmentation entre 30 ans et un peu avant 50 ans
  3. plutôt stable ou petite diminution après 50 ans
36
Q

Décrit la courbe du % de graisse chez les hommes.

A

commence à augmenter graduellement à partir de 25 ans jusqu’à environ 67 ans puis diminue ou reste plutôt stable par la suite

37
Q

Pourquoi on met l’emphase sur la graisse abdominale?

A

c’est elle qui contient le plus de gras viscéral, c’est plus néfaste que le gras en périphérie

38
Q

Peut-on mesurer la gras viscéral à l’aide du tour de taille?

A

non, nous mesurons le gras abdominal qui contient le gras viscéral mais nous ne pouvons pas les différencier à l’aide de cette mesure

39
Q

Décrit les courbes des mesures de circonférences chez les femmes.

A

plutôt stable pour chacune d’entre elles. Celle des hanches a tendance a plus augmenter que les autres

40
Q

décrit la courbe du changement des mesures de circonférence avec l’âge chez les hommes

A

plutôt stable. celle des hanches et de la taille sont celles qui augmente le plus

41
Q

Qu’est-ce qui est le plus dangereux : avoir un grand tour de taille ou avoir un grand tour de hanches? Pourquoi?

A

Avoir un grand tour de taille est néfastes pour la santé car il contient le gras viscéral

42
Q

Est-il bon d’avoir un grand tour de hanches?

A

Oui, moins de risque car c’est le gras non nuisible qui s’y retrouve et il est toujours bon d’avoir une réserve de gras

43
Q

Pourquoi on fait le test de la circonférence de taille?

A

Pour savoir si la personne est à risque de développer une maladie

44
Q

chez les hommes et les femmes, qu’est-ce qui arrive avec le gras sous cutané lorsque la circonférence des hanches augmente?

A

elle augmente aussi

45
Q

Chez les hommes et chez les femmes, qu’est-ce qui arrive avec le gras viscéral lorsque la circonférence des hanches augmente?

A

chez les hommes elle augmente mais pas nécessairement chez les femmes

46
Q

les seuils critiques de circonférence de la taille peuvent-ils varier?

A

oui, selon le groupe ethnique et le sexe

47
Q

définition de balance énergétique :

A

différence entre l’apport et la dépense énergétique

48
Q

peut-on associer le gain ou la perte de tissus adipeux d’un individu grâce à sa balance énergétique?

A

non, c’est beaucoup plus complexe comme association. Les facteurs physiologiques et génétiques, par exemple, peuvent avoir de l’influence

49
Q

Quels peuvent être les conséquences de l’obésité?

A
  • hypertension
  • dyslipidémie
  • diabète de type 2
  • maladies cardiovasculaires
  • fonctions congnitives
  • capacités fonctionnelles
  • couleurs articulaires
50
Q

exemple de maladies ou problèmes pulmonaires associé à l’obésité :

A
  • fcts anormales
  • asthme
  • apnée du sommeil
  • syndrole d’hypoventilationn
51
Q

complications médicales liés à l’obésité :

A
  • foie gras non alcoolique
  • stéatose hépatique non alcoolique
    cirrhose
  • maladies vésicules biliaires
  • incontinence urinaire
  • anomalies gynécoplogiques (menstruations anormales, problèmes fertilité syndrome ovarien polykystique)
  • ostéoarthrite
  • problème de peau
  • goute
  • phlébite stase veineuse
  • cancers
  • pancréatite sévère
  • diabète type 2
  • avc
  • cataractes
  • problèmes cognitifs
52
Q

la composition corporelle est influencée par de très nombreux facteurs, donne des exemple

A

facteurs personnels :

  • habitudes de vie
  • facteurs génétiques
  • santé mentale

Facteurs non personnels :

  • environnement
  • climat familial
53
Q

la composition corporelle est influencé par des comportements qui eux peuvent être influencé par quoi?

A 
- influence biographique et 
biologique 
- influence psychologique 
- influence sociale et culturelle
- influence organisationnelle
- influence de l'environnement physique 
- influence des politiques
54
Q

quels sont les autres groupes d’intérêt en lien avec la problématique de l’obésité et de la composition corporelle?

A
  • personne obèses et sarcopéniques
  • personnes obèses et métaboliquememt saines
  • personnes obèses et gynapéniques
  • personnes lipodystrophiques
  • personnes non-obèses métaboliquement obèses

Éval examen 1 (4 decks)

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