Composantes Flashcards
Les 8 composantes d’une sexualité optimale (Kleinplatz et al., 2009) (examen)
- Être présent à soi, focalisé, incarné.
- Être connecté, aligné, synchronisé, fusionné à l’autre.
- Intimité sexuelle et érotique profonde.
- Communication exceptionnelle, empathie aiguë.
- Authenticité, sincérité, désinhibition, transparence.
- Transcendance, béatitude, paix, transformation, guérison.
- Exploration, amusement, prise de risques interpersonnels.
- Vulnérabilité et abandon.
Rôles (5) des fantasmes sexuels (Barker, 2014)
- Accentuer le désir/plaisir sexuel
- Valider ses préférences sexuelles
- Explorer différentes possibilités sexuelles
- Compenser une réalité
- Consolider son identité
L’hypermasculinité est définie par l’adhésion à des normes valorisant (Mosher & Sirkin, 1984) :
- Le danger comme source d’excitation
- Le contrôle coercitif (forcer, contraindre)
- La sexualité brutale
Les 11 normes traditionnelles de la masculinité
- Recherche du succès
- Contrôle émotionnel
- Exercice de pouvoir sur les femmes
- Domination
- Séducteur
- Indépendance ; ne compter que sur soi
- Prédominance accordée au travail
- Homophobie
- Recherche d’un statut social supérieur
- Prise de risques → hypermasculinité
- Agressivité → hypermasculinité
Les 8 normes traditionnelles de la féminité
- Gentillesse
- Minceur
- Modestie
- Domesticité
- Soin des enfants
- Romantisme
- Fidélité sexuelle
- Investissement dans l’apparence
Les 5 modes d’excitation sexuelle
- Archaïque.
- Mécanique.
- Archaïco-mécanique.
- Ondulatoire.
- En vagues.
Trois modes de perte de contact (McReynolds et Schnarch, 1997).
- La soumission
- La domination
- La distanciation
Les 4 cavaliers de l’apocalypse (Gottman et Silver, 2009) : De mauvaises habitudes à éviter… examen
- La critique
− La critique fait de la surenchère en ajoutant au seul grief : le blâme et la démolition en règle de la personnalité de l’autre. - Le mépris
− S’adresser à l’autre avec sarcasme, cynisme et mépris; exprimer à l’autre le dégoût qu’on a pour lui; le qualifier d’une tare morale (imbécile). - L’attitude défensive
− Se défendre; retourner la critique et le blâme à l’autre : ce n’est pas moi le problème, c’est toi!; ignorer l’autre. - La dérobade (s’enfuir)
− Rompre le contact en quittant la pièce ou en se réfugiant dans le silence; décrocher.
Les 7 lois de la réussite (Gottman et Silver, 2009) : De bonnes habitudes à prendre…examen
- Enrichir sa carte du tendre.
- Cultiver la tendresse et l’estime réciproques.
- Se tourner l’un vers l’autre au lieu de se détourner l’un de l’autre.
- Se laisser influencer par son partenaire.
- Résoudre les problèmes solubles (problèmes qui peuvent être résolus).
- Surmonter les blocages (pour les problèmes insolubles = quand aucun des partenaires ne parvient à faire de compromis).
- Aller dans le même sens.
Les 4 dimensions de la différenciation de soi (McReynolds et Scnarch).
1) Clarté des définitions de soi
2) Nature du contact avec l’autre
3) Réactivité émotionnelle
4) Tolérance à l’anxiété
Olson, 2000
La cohésion (s’unir) : être-soi ←→ être-ensemble
La flexibilité : stabilité ←→ changement
La communication
(niveaux optimaux d’équilibre 2 à 4)