Complexe du Coude Flashcards
Coude
- vient joindre lavant bras et le bras
- place ou trois os s’articulent entre eux
Utilité du coude
- permet de rapprocher lavant bras et le bras
- tendre la main
- tourner la paume de main
Les fonctions du coudes
- Vient positionner la main dans l’espace pour saisir un objet pour éloigner ou le rapprocher du corps
- Participe dans le travail effectuer au dessus de la tête ( brosser les cheveux )
- Impliquer dans les activités de forces ex : lancer
Amplitude et mouvement du coude
Flexion = articulation humero ulnaire ( coude)
- tenir un plateau horizontale
Extension = articulation humero ulnaire
- clouer un clou
Supination = articulation radio ulnaire proximale et distale
- tender la paume de main vers le haut
Pronation = radio ulnaire proximale et distale
- regarde sa montre
Comment se produit une hyper extension
Quand le volume de lolecrane est plus petite que celui de la fosse olecranienne de l’humérus
Les mouvements de supination se produit elle au coude?
Non elles sont réalisés grâce au croisement des os de lavant bras
Valgus ulnaire
- une extension de lavant bras qui forme un angle ouvert
- homme : 5 degrés
- femme : 10 a 15 degrés
Cet angle est le relsulat de l’orientation de la trouble de l’humérus par rapport à l’horizontale
Il est plus oblique chez la femme que l’homme ce qui e plaque un valgus ulnaire plus prononcé
Qu’est ce qui faut surveiller chez les enfants quand il lance une balle
S’assurer que le coude devance pas la main et le poignet mais que le main tenant la balle précède le coude dans la phase d’accélération
Quel est la façon la plus difficile pour faire des chin ups?
Avec les main en pronation les paume tourné vers lavant
Le coude relié 3 os et et 3 articulation lesquels
- Humérus
- Ulna
- Radius
- Humero ulnaire
- Humero radiale
- Radio ulnaire proximale
Qui est plus court entre le radius et ulna
Radius c’est lui qui vient s’articuler avec les os de la main
Quels os forme l’articulation humero ulnaire ou coude
Ulna et humérus
Quel est la fonction de la membrane interssoeuse antebrachisle
- retient ulna et radius durant pronation et supination
- augmente la surface d’attache de plusieurs muscles qui agissent aux poignets et aux doigts
Articulation humero ulnaire
- entre le l’humérus et ulna
- articulation throchleene
- comporte important facteur de stabilité au coude
Articulation humero radiale
- entre humérus et radius
- articulation instable
- elle permet au radius de
1. Suivre mouvement dextension et de flexion de lulna
2. Pivoter par dessus ulna pendant la pronation et la supination
Articulation radio ulnaire proximale
Articulation trochoïde
Articulation radio ulnaire distale
- extrémité distale du radius
- articulation trochoïde
- participe pas aux mouvements de la main
Pro action ou supination
La partie proximale de lulna est coincé au niveau du coude alors c’est le radius qui vient croisé lulna
C’est deux articulation permettent quoi ( proximale et distale )
Le rotation du radius sur lulna dans les mouvements de probation et de supi;a-t-il.
- car ulna est rattaché à l’humérus et le radius pivoté sur lulna
Disque fibro cartilagineux
- lulna n’est pas en contact avec les os du poignet elle est séparer par ce disque qui lui permet de glisser dessus durant les mouv de+pronation et de supination
- stabilisé l’articulation radio lunairaire distale
- renforce la membrane interosseuse ante brachiale
- amortit les transmission des impacts de la main à lavant bras
Processus coronoide de lulna
- saillie sur la face antérieur et proximale
- plusieurs muscles s’attache à ce processus
- en flexion complète il loge sur la fosse coronoide
Olécrane
- processus volumineux qui sincerent dans la fosse olecranienne
- situé sur la face supérieur et postérieur
Incisure throcleaire
- ou s’articule la throchlee humerale
- une cavité qui ressemble a une clé à molette
3 truc qui s’articule ensemble pour former l’articulation humero ulnaire
- processus coïncide de lulna
- olécrane
- incisure throchleaire
Qui joue un rôle principale dans les mouv entre flexion et extension
Ulna
Qu’est ce qui limite l’hyperbole extension de lavant bras au coude
La grosseur de lolecrane par rapport à l’ouverture de l’incisure throclaire
Qu’est ce qu’on retrouve à l’extrémité distale de lulna
Le processus styloïde de lulna sert de point d’attache à des ligaments de la main
Quand on fait une extension de lavant bras pk cela entraîne une positivions en valeur
Car la throchlee de l’humérus est asymétrie
Le site le plus privilégié de blessure sur le radius ?
- Le col est une partie très etroite ce qui résulte à une fracture sur la tête du radius.
- qui s’appelle :LUXATION À La tête du radius (fréquente chez les enfants qui se font tirer par les bras pour qu’il se relève.)
- résulte tête du radius dégagé ou déchirement du ligament annulaire du radius
La tête du radius s’articule avec deux trucs
- Avec caputalum de l’humérus
2. Avec lulna a Incisure radiale
Radius
Jour un rôle secondaire au niveau du coude et un élément clé au niveau du poignet et car il s’attache directement à la main
Fracture du tiers moyen
- impact se propage plus haut
- si l’impact trop sévère se propage au poignet,coude , l’épaule
- ses fractures peuvent communiquer des lésions neurologiques du nerf auxiliaire ou du nerf radial pour humérus = d’efficiences motrices
Le ligament angulaire du radius permet ?
De maintenir une bonne congruence de l’articulation radio ulnaire proximale lors de mouvement de pronation et de supination:
Les ligaments du coude
- Ligament collatéral ulnaire : 3 bandes
- viennent offrir une résistance et protège lavant bras durant valgus excessif - Collateral radiale : triangulaire
- limite les mouv latéraux du coude
- ligament instable mais avec des mouv de varus moins fréquent , plusieurs tendons vont venir le stabiliser .
-
L’entorse du ligament collatéral ulnaire
- associé a une activité de lancer ( a la fin de l’arme et au début de l’accélération
- le coude est en valgus
- le ligament collatéral ulnaire est trop étiré , des forces de compressions sur le bord interne du coude en raison des forces musculaire genre pendant le lancer.
- entorse ou rupture du ligament collatéral ulnaire
Les muscles du coudes
5 muscles au total séparé par une apenevrose en loges antérieurs et postérieurs
- 2 muscles extenseurs : postérieur
- 3 muscles fléchisseurs= antérieur
Muscles extensseurs du coude
- Tricep brachial
2. Ancone
Quel est le muscle le plus fort des 5 muscles du coude
Triceps brachial
- princiapale agoniste de l’extension
Chef long du triceps brachial
- le moins fort des 3 triceps
- chef qui participe le moins à la production de la force mais celle ci peut augmenter avec flexion de l’épaule
- Le tendons
- participe à la stabilisation de l’épaule et a l’extension du bras grâce à son emplacement sur la scapula
Chef latéral
Cet d’le plus puissant mais reste inactif
- travail contre une résistance
Chef médial
- Le plus profond des 3
- participe a tt les actions du muscles avec ou sans résistance
Les muscles fléchisseurs et antérieur du bras de l’articulation humero ulnaire
En ordre décroissant de puissance
- Brachial
- Bicep brachial
- brachiaordial
Muscles dés articulation radio ulnaire
- rond pronateur
- carre pronateur
- supinateur
Forces musculaire des extensseurs et flechisssurs
Fléchisseurs:
- ont deux plus de force que les extenseurs
- plus fort durant traction arrière des membre supérieurs que vers lavant
- avec le bras en e tension capable de générer une force = 2 fois le poids corporel
Extensseurs
- leur force est maximale quand le coude est en flexion à 90 degré
Epicondylites
- sollitation excessive des muscles du poignet et des doigts
- elle se manifeste au coude
- activité prolongé comme le tennis
- inflammation des tissue par le usage répétitif
- interne Du coude
- externe du coude = tennis elbow = inflammation extensseurs radiaux des carpes
- elle se manifeste quand les extensseurs ralentis un mouvement de flexion du poignet
Epycondylites externe
- coup de revers , les tendons de l’épicondyle externe vont s’irriter si le coude se déplace devant la raquette ou si le joueur frappe une balle loin du centre de la tête de la raquette
- ne pas utilisé une raquette trop larges ou avec un cordage trop serré
- ne pas tenir la manche de la raquette trop serré
principale cause : associé à la faiblesse du poignet et des doigts - sur ménage du muscle supinateur
Epyxondyle intern
- golf elbow’
- moins fréquente
- mise en charge excessive et répété durant un service au tennis
- dans cette situation le poignet est forcé en extension et stabilisé par les muscles fléchisseurs du poignets
- lanceurs de baseball
Syndrome du tunnel ulnaire
- quand on cogne le coude = douleur aiguë
- cause: le coup coince le nerf ulnaire sur le cote interne de lolecrane
- nerf ulnaire contourne epycondyle interne de l’humérus
- provoque bloquage de l’influx nerveux = sensation biz = funny bone
Syndrome du tuneelle ulanire
- provoque aussi un engourdissement au bras si le nerf ulnaire est comprimé de façon prolongé
- pour le prévenir chez patient civières sont étroites ce qui dégage coude de toute appuie
Éviter de. Tomber comment pour éviter une fracture
- avec le bras en extension ce qui amène une hyperextenssion en valgus force
- ce qui conduit à une luxation de la tête du radius
Conseils de prévention
- attention à la réalisons technique chez les débutant
- échauffement correct
- varier l’esprit geste technique
- attention au gens paralyser qui pratique un sport de pas se faire mal au membre supérieurs peut affecter drastiquement leur quotidien
En pronation quel muscle ne travaillent pas lors d’une flexion
le bicep brachial car le tendon du bicep brachial tourne l’intérieur et relax le muscle
