Closed Guard Submissions Flashcards
1
Q
Armbar from closed guard
A
- Bloquer le bras en utilisant les deux bras, plaquer ses coudes
- Jambe sur la hanche (pas de langouste!). La jambe doit bloquer l’épaule et coude de l’adversaire
- Lever l’autre jambe au niveau de l’épaule pour mettre l’adversaire dans une position inconfortable
- Passer la jambe qui était sur la hanche de l’autre côté de la tête (s’aider de la main si possible)
- Ne pas croiser les jambes! Mettre le poids des jambes de l’autre côté
- Finir l’armbar
2
Q
Triangle from closed guard after armbar try
A
- Après une clé de bras, si l’adversaire retire un des bras (celui pris en clé), passer la jambe gauche par dessus la tête de l’adversaire pour l’enrouler autour du cou
- La jambe droite étant déjà au dessus de l’épaule, réajuster son corps et fermer le triangle
- S’aider des mains : pour fermer le triangle en attrapant son pied, mais aussi en tirant la tête de l’adversaire vers le bas
3
Q
Kimura
A
- Break grips
- Make opponent post
- Attraper poignet avec le bras du même côté
- Poser jambe opposée au sol et attraper son poignet droit avec bras gauche (en passant par dessus bras adverse)
- Sortir son corps sur le côté et écraser adversaire avec jamber au dessus
- Ramener bras vers oreilles
4
Q
Kimura defense
A
- Une fois le bras attrapé, lever et ramener sa jambe par dessus le Kimura
- Bloquer bras adverse dans le pli de la
Jambe