cheville Flashcards
Quelles sont les mouvements impliqué dans l’inversion?
- flexion plamtaire
- suppination
- ADD avant pied
Quelles sont les mouvements impliqué dans l’éversion?
- flexion dorsal
- pronation
- ABD de l’avant pied
Quelles sont les amplitudes normales de flexion dorsale (cheville)
20 à 35 degrées
La flexion dorsale est exécuté ou selon la cheville , quel os?
Ce mouvement est majoritairement exécuté entre la mortaise tibia-fibula et le dôme du talus. Le talus constitue une poulie maintenue par un réseau de ligaments.
Y a t il un muscle (ou tendon) qui s’insèrent
non
Quels sont les facteurs limitants de la flexion dorsal du pied?
- Ligaments latéraux (calcanéo-fibulaire et talo-fibulaire postérieur surtout)
- Capsule postérieure
- Tension dans la membrane interosseuse et les ligaments tibio-fibulaires
- Triceps sural selon la flexion du genou
- Butée possible du talus contre le tibia
VRAI OU FAUX
le talus est plus large en antérieur qu’en postérieur
vrai
Lors de la flexion de la cheville, si ca tire en arrière (tendon d’achille) est ce que c’est ok?
oui, on peut étirer et amélioté la flexion
Lors de la flexion dorsal (cheville) si ça bloque en avant du tibia au niveau du talus, est ce qu’il y a quelque chose à faire ?
non, ligaments trop tight
Pourquoi les altérophile porte des souliers à talon?
moins de dorsiflexion = plus facile de garder le centre de gravité
Qu’est ce qui permet cette mobilité?
ligament tres tres lousse
Pourquoi il n’est pas capable de faire une flexion dorsal du pied?
ligament trop tight (resté trop long longtemps dans le platre)
Quelle est l’amplitude normal de la flexion plantaire ?
40 à 50
Ou est effectué la flexion plantaire (niveaux des os)?
mortaise et le domedu talus
Quels sont les facteurs limitants de la flexion plantaire
- Ligaments latéraux (talo-fibulaire antérieur surtout)
- Capsule antérieure
- Muscles (tibial ant., extenseur de l’hallux et des orteils)
- Fin ROM: butée possible des tubercules postérieurs du talus contre le tibia.
Quel est l’amplitude normal de l’inversion?
45 à 60 degrées
Quels sont les facteurs limitants de l’inversion?
- Butée osseuse de la malléole médiale
- Muscles fibulaires (court et long + 3e quand il est présent)
•Ligaments latéraux (talo-fibulaire antérieur (premier à briser) et postérieur, talo-calcanéen, calcanéo-fibulaire)
Quelles sont les amplitudes noramle de l’éversion?
15 à 30 degrés
Quels sont les facteurs limitant de l’éversion?
- Butée du talus contre la malléole latérale
- Ligament deltoïdien (4 portions)
- Muscles:
- tibial antérieur
- long extenseur de l’hallux
- long fléchisseur des orteils
- long fléchisseur de l’hallux
- tibial postérieur.
VRAI OU FAUX
Plus de butée osseuse (malléole) donc moins de degrés qu’en inversion
VRAI
Ou se trouve l’articulation Talo-crurale?
entre la mortaise tibia-fibula et le talus
Quelle est la position de repos de l’articulation talo-crurale?
flexion plantaire d’environ 10 degrés
Quelle est la position de congruence de l’articulation talo-crurale?
flexion dorsale maximum
Ou se trouve l’articulation subtalaire?
entre le talus et le calcanéus
Quelle est la position de repos de l’articulation subtalaire?
position mitoyenne entre le pronation et la suppination
Quelle est la position de congruence de l’articulation entre le talus et le calcanéus?
supination complète
Si les chevilles sont un facteur limitant dans le mouvement de squat, quelle est option pour optimiser le mouvement?
mette des soulier à talon ou un plate par terre pour diminué la flexion de la cheville mais augmenté langulation de la jambe
