cheville

Question 1

Quelles sont les mouvements impliqué dans l’inversion?

Answer 1

• flexion plamtaire
• suppination
• ADD avant pied

Question 2

Quelles sont les mouvements impliqué dans l’éversion?

Answer 2

• flexion dorsal
• pronation
• ABD de l’avant pied

Question 3

Quelles sont les amplitudes normales de flexion dorsale (cheville)

Answer 3

20 à 35 degrées

Question 4

La flexion dorsale est exécuté ou selon la cheville , quel os?

Answer 4

Ce mouvement est majoritairement exécuté entre la mortaise tibia-fibula et le dôme du talus. Le talus constitue une poulie maintenue par un réseau de ligaments.

Question 5

Y a t il un muscle (ou tendon) qui s’insèrent

Answer 5

non

Question 6

Quels sont les facteurs limitants de la flexion dorsal du pied?

Answer 6

• Ligaments latéraux (calcanéo-fibulaire et talo-fibulaire postérieur surtout)
• Capsule postérieure
• Tension dans la membrane interosseuse et les ligaments tibio-fibulaires
• Triceps sural selon la flexion du genou
• Butée possible du talus contre le tibia

Question 7

VRAI OU FAUX

le talus est plus large en antérieur qu’en postérieur

Answer 7

vrai

Question 8

Lors de la flexion de la cheville, si ca tire en arrière (tendon d’achille) est ce que c’est ok?

Answer 8

oui, on peut étirer et amélioté la flexion

Question 9

Lors de la flexion dorsal (cheville) si ça bloque en avant du tibia au niveau du talus, est ce qu’il y a quelque chose à faire ?

Answer 9

non, ligaments trop tight

Question 10

Pourquoi les altérophile porte des souliers à talon?

Answer 10

moins de dorsiflexion = plus facile de garder le centre de gravité

Question 11

Qu’est ce qui permet cette mobilité?

Answer 11

ligament tres tres lousse

Question 12

Pourquoi il n’est pas capable de faire une flexion dorsal du pied?

Answer 12

ligament trop tight (resté trop long longtemps dans le platre)

Question 13

Quelle est l’amplitude normal de la flexion plantaire ?

Answer 13

40 à 50

Question 14

Ou est effectué la flexion plantaire (niveaux des os)?

Answer 14

mortaise et le domedu talus

Question 15

Quels sont les facteurs limitants de la flexion plantaire

Answer 15

• Ligaments latéraux (talo-fibulaire antérieur surtout)
• Capsule antérieure
• Muscles (tibial ant., extenseur de l’hallux et des orteils)
• Fin ROM: butée possible des tubercules postérieurs du talus contre le tibia.

Question 16

Quel est l’amplitude normal de l’inversion?

Answer 16

45 à 60 degrées

Question 17

Quels sont les facteurs limitants de l’inversion?

Answer 17

• Butée osseuse de la malléole médiale
• Muscles fibulaires (court et long + 3e quand il est présent)

•Ligaments latéraux (talo-fibulaire antérieur (premier à briser) et postérieur, talo-calcanéen, calcanéo-fibulaire)

Question 18

Quelles sont les amplitudes noramle de l’éversion?

Answer 18

15 à 30 degrés

Question 19

Quels sont les facteurs limitant de l’éversion?

Answer 19

• Butée du talus contre la malléole latérale
• Ligament deltoïdien (4 portions)
• Muscles:
  
  • tibial antérieur
  • long extenseur de l’hallux
  • long fléchisseur des orteils
  • long fléchisseur de l’hallux
  • tibial postérieur.

Question 20

VRAI OU FAUX

Plus de butée osseuse (malléole) donc moins de degrés qu’en inversion

Answer 20

VRAI

Question 21

Ou se trouve l’articulation Talo-crurale?

Answer 21

entre la mortaise tibia-fibula et le talus

Question 22

Quelle est la position de repos de l’articulation talo-crurale?

Answer 22

flexion plantaire d’environ 10 degrés

Question 23

Quelle est la position de congruence de l’articulation talo-crurale?

Answer 23

flexion dorsale maximum

Question 24

Ou se trouve l’articulation subtalaire?

Answer 24

entre le talus et le calcanéus

Question 25

Quelle est la position de repos de l’articulation subtalaire?

Answer 25

position mitoyenne entre le pronation et la suppination

Question 26

Quelle est la position de congruence de l’articulation entre le talus et le calcanéus?

Answer 26

supination complète

Question 27

Si les chevilles sont un facteur limitant dans le mouvement de squat, quelle est option pour optimiser le mouvement?

Answer 27

mette des soulier à talon ou un plate par terre pour diminué la flexion de la cheville mais augmenté langulation de la jambe