Chapter 15 Vocab - El bienestar Flashcards
She does stretching exercises. (to do)
Hace ejercicios de estiramiento. (hacer)
couch potato
el teleadicto
massage
el masaje
not to smoke
no fumar
aerobics class
la clase de ejercicios aeróbicos
They do aerobics. (to do)
Hacen ejercicios aeróbicos. (hacer)
She sweats. (to sweat)
Suda (sudar)
She exercises. (to do)
Hace ejercicio. (hacer)
treadmill
la cinta caminadora
muscle
el músculo
trainer
el entrenador
He lifts weights. (to lift)
Levanta pesas (levantar)
protein
la proteína
fat
la grasa
cholesterol
el colesterol
vitamins
las vitaminas
minerals
los minerales
to lose weight
adelgazar
to reduce stress
aliviar el estrés
to reduce tension
aliviar la tensión
to hurry
apurarse/ darse prisa
to gain weight
aumentar de peso/engordar
to warm up
calentarse
to enjoy
disfrutar
to train
entrenarse
to be on a diet
estar a dieta
to be in good shape
estar en buena forma
to work out
hacer gimnasia
to lead a healthy lifestyle
llevar una vida sana
to stay in shape
mantenerse en forma
to be under a lot of pressure
sufrir muchas presiones
to try to life weights
tratar de levantar pesas
drug
la droga
drug addict
el drogadicto/a
active
activo
weak
débil
in excess
en exceso
flexible
flexible
fuerte
strong
sendentary
sendentario
quiet
tranquilo
well-being
el bienestar
alcoholic beverage
la bebida alcohólica
caffeine
la cafeína
calorie
la caloría
afternoon snack
la merienda
nutrition
la nutrición
nutritionist
el/la nutricionista
to eat a balanced diet
comer una dieta equilibrada
to consume alcohol
consumir alcohol
de caffeinated
descafeinado
