Chapitre 8 - La motivation et les Émotions

Question 1

Qu’est-ce que la motivation?

Answer 1

La motivation est le facteur qui active les comportements, les maintient ou les oriente vers un but

Question 2

Quels sont les trois composante sur lesquels l’analyse des motivations se repose?

Answer 2

Les besoins, la tendance, et les incitateur.

Question 3

Qu’est-ce qu’un Besoin?

Answer 3

C’est un état de manque physiologique ou psychologique.

Question 4

Qu’est-ce qu’une tendance?

Answer 4

Une tendance est un état d’activation physique ou psychologique de l’organisme visant à satisfaire ses besoins.

Question 5

Qu’est-ce qu’un incitateur?

Answer 5

Un incitateur est l’object, la personne ou la situation perçus comme pouvant satisfaire un besoin.

Question 6

Quels sont les cinq catégorie de besoin selon Maslow?

Answer 6

• Les besoins physiologique
• les besoins liés à la sécurité
• les besoins liés à l’appartenance et à l’amour (besoin sociaux)
• les besoins liés à l’estime de soi
• les besoin lié à l’actualisation de soi.

Question 7

Maslow est catégorisé dans quel approche psychologique?

Answer 7

Il émerge de l’approche humaniste, il suggère que l’être humain est d’abord motivé par son propre développement.

Question 8

Comment utilisons nous la pyramide de Maslow aujourd’hui?

Answer 8

On conçoit aujourd’hui les besoins de Maslow d’une manière fluide: Les besoins physiologiques tendent à être plus pressants, mais les besoins psychologique se font sentir même quand on a faim ou qu’on a peur.

Question 9

Qu’est-ce que l’Homéostasie?

Answer 9

C’est ce que le médecin français nomme de la tendance des organismes vivant à stabiliser leurs besoins physiologiques en dépit des contraintes extérieurs. Les tensions comme la faim et la soif servent à stabiliser l’organisme. Sans ces tensions pour signaler des besoins et motiver leur satisfaction, les organismes pourraient oublier de manger et manquer de nutriments essentiels.

Question 10

En quoi l’hypothalamus travail pour l’homéostasie?

Answer 10

L’hypothalamus reçoit des informations sur les réserves de nutriment qui lui parviennent de senseurs et d’hormones sécrétées en plusieurs points du système digestif. L’hypothalamus envoie ensuite au cortex des signaux qui sont interprétés comme de la faim ou comme un impression de satiété.

Question 11

En quoi résume-t-on les besoins liés à la sécurité?

Answer 11

Une émotions envahissante active et oriente le comportement face au danger: c’est la peur. Le besoin de sécurité de constitue pas une motivation que dans les situations d’urgence. Il se manifeste aussi dans les situations d’insécurité diffuse. Elle conduit jusqu’à négliger la satisfaction de d’autre besoin même physiologique dans l’espoir de retrouver sa sécurité.

Question 12

Qu’est-ce que le besoin d’affiliation?

Answer 12

C’est le besoin de s’associer à autrui.

Question 13

Qu’est-ce que l’estime de soi?

Answer 13

C’est le sentiment de la valeur de sa propre personne.

Question 14

Quel besoin est lié à l’estime de soi?

Answer 14

Le besoin de pouvoir.

Question 15

Qu’est-ce que le besoin de pouvoir?

Answer 15

C’est le besoin d’exercer son influence sur autrui et d’affirmer son statut dans la structure sociale.

Question 16

Qu’est-ce que le besoin d’accomplissement?

Answer 16

C’est le besoin de se réaliser.

Question 17

Quels sont les traits caractéristiques que McClelland identifie chez les personnes dont le besoin d’accomplissement est élevé?

Answer 17

Ces personnes sont compétitives, persévérantes et ont le sens des responsabilités. Elles préfèrent des tâche modérément difficiles, celles qui présentent un défi tout en offrant des possibilités de succès.

Question 18

Qu’est-ce qu’un lieu de contrôle?

Answer 18

Le lieu de contrôle se rapporte à l’entité qu’on croit responsable des évènements: soi-même ou une entité extérieur. Si on se croit responsable des évènement, on leur attribue un lieu de contrôle interne et inversement, si on croit que la cause des évènements est à l’extérieur de soi, on leur attribue un lieu de contrôle externe.

Question 19

Qu’est-ce que le degré de contrôle?

Answer 19

C’est le niveau de pouvoir qu’on s’attribue sur les évènements.

Question 20

Qu’est-ce que la motivation intrinsèque?

Answer 20

C’est la motivation qui pousse une personne à s’engager spontanément dans une activité pour la satisfaction qu’elle lui procure.

Question 21

Qu’est-ce que la motivation extrinsèque?

Answer 21

C’est la motivation à s’engager dans une activité pour obtenir des gratifications extérieur ou éviter des conséquences désagréable.

Question 22

Que dit la théorie de l’équité sur la motivation au travail?

Answer 22

Selon la théorie de l’équité, la motivation proviendrait d’un besoin fondamental de maintenir l’équilibre entre les efforts fournis et les récompense. Cette motivation pousse l’employé à comparer sa contribution et ses gains à ceux de ses collègues immédiats ou d’entreprise concurrentes. Lorsqu’il y a un équilibre entre les efforts et les récompenses, la motivation se maintien. Dans le cas contraire, l’employé perd sa motivation et tente de retrouver l’équilibre, soit en réduisant sa performance, soit en exigent plus de récompenses extrinsèque ou en démissionnant.

Question 23

Qu’est-ce qu’une Émotion?

Answer 23

C’est un état affectif lié à des évènements déclencheurs, à une activation physiologique, à des manifestations corporelles et à une interprétation cognitive. Le rôle des émotions est de nous mettre en alerte afin de prendre soin des besoins en jeu dans une situation donnée.

Question 24

Qu’est-ce que la différence entre une émotion et un sentiment?

Answer 24

Une émotion met en cause des réactions physiologique alors qu’un sentiment est un phénomène plutôt cognitif.

Question 25

Quels sont les composantes des Émotions?

Answer 25

Des évènements extérieurs, une interprétation cognitive, un état affectif subjectif et une activation physiologique.

Question 26

Quel est la séquence d’activation du système nerveux associé aux Émotions?

Answer 26

Elle met en cause le cortex, le système nerveux autonome, et le système limbique (cerveau émotif)

Question 27

Qu’est-ce qu’un évènement déclencheur?

Answer 27

Circonstance extérieur qui déclenche une émotion.

Question 28

À quoi sert le Thalamus?

Answer 28

Le thalamus est une structure du cerveau limbique qui sert de gare de triage avec des connexions multiples vers d’autre structure du cerveau aux fonction spécialisé. Il trie l’information avant même qu’elle soit rendu au cortex (à la conscience)

Question 29

L’amygdale est déclenché par quel émotion?

Answer 29

L’amygdale est mobilisée par la peur et le sentiment d’aggression.

Question 30

L’hypothalamus est déclenché par quel émotion?

Answer 30

L’hypothalamus participe en partie à la réponse sexuelle.

Question 31

Comment est-ce que les structures limbique déclenchent une réponse physiologique?

Answer 31

Elles déclenchent une réponse physiologique grâce au système nerveux autonome. Cette réponse peut s’enclencher avant même que le cortex n’ait pu produire une interprétation cognitive de la situation.

Question 32

Quelle est l’une des fonction important du cortex préfrontal?

Answer 32

L’un de ses fonctions importante est de gérer les impulsions du cerveau émotif. Quand l’information sur les évènements déclencheur parvient au cortex, les pensée peuvent atténuer ou accentuer la réponse émotive. On peut jusqu’à un certain point calmer ou raisonner sa peur, colère, désir avec les pensées.

Question 33

Quel est le travail des thérapeutes cognitives?

Answer 33

Ils effectuent un travail sur les idées associées aux émotions désagréables comme les phobie et de défaire des conditionnement parfois non conscient et inscrit dans les profondeurs du système limbique.

Question 34

Quels sont les six émotions de base décrites par Ekman?

Answer 34

La colère, le dégoût, la peur, la tristesse, la joie et la surprise.

Question 35

Comment fonctionne la roue d’émotion de Plutchik?

Answer 35

Elle conçoit les émotions comme des couleurs qui peuvent varier en intensité et se combiner pour former des nuances émotive infinis. Elle inclut huit pôles émotifs.

Question 36

Qu’est-ce que la référence sociale?

Answer 36

C’est la construction que les enfants font d’une perception du monde à partir du décodage du langage émotif de leur mère et de leur père.

Question 37

À quoi contribue l’évitement systématique de certaines émotions?

Answer 37

Elle contribue à la longue au développement de comportement inadapté, de psychopathologies et de problèmes relationnels.

Question 38

Qu’est-ce qui est nécessaire à la flexibilité psychologique?

Answer 38

Elle nécessite d’accepter que certaines émotions. Pensées et sensation désagréables accompagne régulièrement des actions essentielles pour notre satisfaction à moyen et long terme.

Question 39

Qu’est-ce que Michel Dugas a démontré sur l’intolérance à l’incertitude?

Answer 39

Ses recherches ont démontré que l’intolérance à l’incertitude était un facteur de vulnérabilité et de maintien du trouble d’anxiété généralisé. La recherche a ensuite établi que c’était aussi corrélé à plusieurs autres troubles mentaux tel que le trouble obsessionnel compulsif, le trouble d’anxiété social, le trouble panique, et la dépression majeure.

Question 40

En quoi consiste le mode frein chez ceux qui tolère mal l’incertitude?

Answer 40

Le mode frein se manifeste par la procrastination, l’évitement ou engagement mitigé de tout projet.

Question 41

En quoi consiste le mode surrection chez ceux qui tolère mal l’incertitude?

Answer 41

Le mode surrection se manifeste par la suranalyse, la recherche d’immense quantité d’information, vérifier, revérifier, revenir sur une décision, demander d’être rassuré ou chercher à se rassurer.

Question 42

Que signifie CNV?

Answer 42

Communication non violente

Question 43

Qui à développer l’approche de la communication non violente?

Answer 43

Le psychologue Marshall Rosenberg

Question 44

Quel est l’objectif de la communication non violente?

Answer 44

Elle vise a privilégier la qualité du lien avec autrui et soi-même.

Question 45

Quel est un autre nom pour définir CNV?

Answer 45

Communication consciente.

Question 46

Qu’à-t-il été démontré lors de l’enseignement de la CNV?

Answer 46

Qu’elle produit une augmentation de l’empathie et de l’authenticité et améliore la collaboration.

Question 47

Quels sont les 4 étapes de la CNV?

Answer 47

L’observation, l’émotions, le besoin et la demande.

Question 48

Quel est le cinquième élément de la CNV qui n’est pas nommé dans les 4 étapes?

Answer 48

L’attention.

Question 49

Quels sont les trois dimensions de l’amour?

Answer 49

L’engagement, l’intimité, la passion.

Question 50

En quoi consiste l’engagement?

Answer 50

C’est la dimension de l’amour basée sur un pacte tacite d’assistance mutuelle. Elle comporte une décision de présence et de persévérance malgré les difficultés, souvent non dites mais réelle.

Question 51

En quoi consiste l’intimité?

Answer 51

C’est la dimension de l’amour basée sur le partage de moment et d’expérience de vie.

Question 52

En quoi consiste la passion?

Answer 52

C’est la dimension de l’amour basée sur l’attachement émotionnel entre des personnes. C’est l’attraction qui motive la personne à chercher le lien avec l’autre ainsi que sa compagnie.

Question 53

Qu’est-ce que l’amour accompli?

Answer 53

C’est la présence simultané des trois dimensions de l’amour.