chapitre 8

Question 1

qu’arrive-t-il durant le sommeil ?

Answer 1

le niveau de vigilance et de conscince diminu

Question 2

quels sont les deux processus du sommeil ?

Answer 2

1- rythme circadien

2-homéostasique

Question 3

lequel des deux processus suit une fonction sinusoidale ?

Answer 3

rythme circadien

Question 4

qui suis je ? plus je dors , moin je suis fatiguer

Answer 4

processus homéostasique

Question 5

pourquoi dort on ?

Answer 5

1- fonction adaptative : pour la survie, énergie

2- fonction de récupération

Question 6

combien de temps dure un cycle de sommeil ?

Answer 6

90 minutes

Question 7

combien de stades il y a dans un cycle ?

Answer 7

4. 1-2= sommeil léger 3-4= sommeil profond

Question 8

au debut de la nuit quels sont les stades les plus longs ?

Answer 8

3-4= sommeil profond

Question 9

à la fin de la nuit, quel est le stade le plus commun ?

Answer 9

sommeil paradoxal ( les rêves)

Question 10

quells onde est la plus courte et dans quel stade elle se retrouve ?

Answer 10

onde beta, dans le sommeil paradoxal

Question 11

en quoi consiste le sommeil NREM ?

Answer 11

1-repos du corps
2-SNA parasympatique
3- diminution tension

Question 12

qu’arrive-t-il losrqu’on ne dort pas une nuit ?

Answer 12

elle est récupérer à 100 % dans le NREM

Question 13

que se passe-t-il dans le REM ?

Answer 13

1-consommation d’énergie augmente
2- concentration d’oxygène élevée
3- utilisation du SNA sympatique
4-prolifération des oligodendrocytes

Question 14

la récupération du REM est elle complète si on dort pas une nuit ?

Answer 14

non à 50 %

Question 15

lorsqu’on veillit, on a besoin de plus de sommeil

Answer 15

FAUX, moin de sommeil

Question 16

dans quel stade le nourisson reste le plus souvent lors du sommeil ?

Answer 16

stade paradoxal à 50 %

Question 17

ques ce que le sommeil ?

Answer 17

mécanisme comportemental qui régularise les fonctions cognitives

Question 18

nommez quelque fonctions cognitive du sommeil

Answer 18

memoire, netoyage, anti-inflamatoire

Question 19

quels sont les effets d’une privation de sommeil chez l’être humain ?

Answer 19

problèmes cardiovasculaires, irritabilité, perte de memoire…

Question 20

quel sont les effets d’une privation du sommeil chez le rat ?

Answer 20

mort après 2-3 semaines, augmentation de la qté de nourritures et perte de poid

Question 21

privation chez le rat du sommeil paradoxal ?

Answer 21

mort après 35 jours

Question 22

quelles sont les deux approches sur les rêves ?

Answer 22

1- approche neuropsychologique

2- psychanalyse de Freud

Question 23

que se passe-t-il dans l’approche neuro ?

Answer 23

activation du système lymbique, décharge vers le cortex, consolidation des souvenirs

Question 24

que dit la psychanalyse ?

Answer 24

refoulement des pulsions se traduit dans les rêves

Question 25

ques ce que la dyssomnie ?

Answer 25

désordre qui empêche la personne à dormir

Question 26

ques ce que la parasomnie ?

Answer 26

phénomène qui apparait durant la nuit qui empêche de dormir

Question 27

quels sont les type de dyssomnie ?

Answer 27

1-hypersomnie

2-insomnie

Question 28

dans l’hypersomnie, quel trouble est caractérisé par un arrêt respiratoire ? et à combien de reprise ?

Answer 28

l’apnée du sommeil et à 5 reprise 10s/h

Question 29

quels sont les deux type d’apnée du sommeil ?

Answer 29

1- centrale: on oublie de respirer

2- obstructive: quelquechose nous empêche (la plus fréquente)

Question 30

quelles sont les causes de l’apnée du sommeil ?

Answer 30

surpoid, malformation des voies respiratoires

Question 31

dans la narcolepsie, quels sont les 4 symptômes ?

Answer 31

1- hypersomnolence diurne
2-cataplexie
3-paralysie du sommeil
4-hallucination hypnagogique

Question 32

ques ce que l’hypersomnolence diurne ?

Answer 32

s’endormir à tout moment. tomber directement dans un sommeil paradoxal

Question 33

ques ce que la catalepxie ?

Answer 33

suite à une émotion forte, on s’endort directement. attaque atonie musculaire

Question 34

ques ce que la paralysie du sommeil ?

Answer 34

être pris dans son propre corps

Question 35

ques ce que les hallucination hypnagogique ?

Answer 35

rêves éveillés

Question 36

quels sont les troubles de l’insomnie ?

Answer 36

1-insomnie chronique
2- syndrone des jambes sans repos
3-syndrome des mouvements périodiques des jambes

Question 37

ques ce que l’insomnie chronique ?

Answer 37

ne pas pouvoir dormir plus que 3 fois semaine, pendant au moin 6 mois

Question 38

l’insomnie chronique de doit pas être associer avec un autre trouble.

Answer 38

VRAI

Question 39

quels sont les deux types d’Insomnie chronique ?

Answer 39

1-psychophysiologique:pensées intrutives avant le sommeil

2-paradoxal : se plaindre de ne pas dormir, croire que l’on ne dort pas

Question 40

quels sont les conséquences de l’insomnie chronique ?

Answer 40

1- fatigue
2-manque de concentration
3- comportement de dépendance
4- diminution de la perfromance

Question 41

ques ce que le syndrome des jambes sans repos ?

Answer 41

chatouillement des jambes avant de se coucher et présent chez 30% des insomniaques

Question 42

ques ce que le mouvement périodiques des jambes ?

Answer 42

mouvement constant pendant le sommeil : de 0.5 à 5 secondes pendant tout les 20 à 40 secondes plus souvent en stade 1 et 2

Question 43

quels sont les troubles de parasomnie ?

Answer 43

1- somnambulisme
2-terreur nocturne: cauchemard, rc augmente
3-trouble de comportement en sommeil paradoxal : mimer les rêve , plus chez les hommes agés
4-bruxisme: grincement des dents

Question 44

dans quel stade se trouve le somnambulisme ?

Answer 44

sommeil lent et profond

Question 45

dans quel stade se trouve la terreur nocturne ?

Answer 45

sommeil lent et profond

Question 46

dans quel stade se trouve les troubles de comportements ?

Answer 46

sommeil paradoxale

Question 47

quel est le diagnostique du bruxisme ?

Answer 47

1-grincement des dents

2- usure dentaire ou douleur temporo mandibulaire