chapitre 8 Flashcards

1
Q

qu’arrive-t-il durant le sommeil ?

A

le niveau de vigilance et de conscince diminu

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

quels sont les deux processus du sommeil ?

A

1- rythme circadien

2-homéostasique

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

lequel des deux processus suit une fonction sinusoidale ?

A

rythme circadien

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

qui suis je ? plus je dors , moin je suis fatiguer

A

processus homéostasique

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

pourquoi dort on ?

A

1- fonction adaptative : pour la survie, énergie

2- fonction de récupération

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

combien de temps dure un cycle de sommeil ?

A

90 minutes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

combien de stades il y a dans un cycle ?

A
  1. 1-2= sommeil léger 3-4= sommeil profond
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

au debut de la nuit quels sont les stades les plus longs ?

A

3-4= sommeil profond

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

à la fin de la nuit, quel est le stade le plus commun ?

A

sommeil paradoxal ( les rêves)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

quells onde est la plus courte et dans quel stade elle se retrouve ?

A

onde beta, dans le sommeil paradoxal

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

en quoi consiste le sommeil NREM ?

A

1-repos du corps
2-SNA parasympatique
3- diminution tension

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

qu’arrive-t-il losrqu’on ne dort pas une nuit ?

A

elle est récupérer à 100 % dans le NREM

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

que se passe-t-il dans le REM ?

A

1-consommation d’énergie augmente
2- concentration d’oxygène élevée
3- utilisation du SNA sympatique
4-prolifération des oligodendrocytes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

la récupération du REM est elle complète si on dort pas une nuit ?

A

non à 50 %

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

lorsqu’on veillit, on a besoin de plus de sommeil

A

FAUX, moin de sommeil

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

dans quel stade le nourisson reste le plus souvent lors du sommeil ?

A

stade paradoxal à 50 %

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

ques ce que le sommeil ?

A

mécanisme comportemental qui régularise les fonctions cognitives

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

nommez quelque fonctions cognitive du sommeil

A

memoire, netoyage, anti-inflamatoire

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

quels sont les effets d’une privation de sommeil chez l’être humain ?

A

problèmes cardiovasculaires, irritabilité, perte de memoire…

20
Q

quel sont les effets d’une privation du sommeil chez le rat ?

A

mort après 2-3 semaines, augmentation de la qté de nourritures et perte de poid

21
Q

privation chez le rat du sommeil paradoxal ?

A

mort après 35 jours

22
Q

quelles sont les deux approches sur les rêves ?

A

1- approche neuropsychologique

2- psychanalyse de Freud

23
Q

que se passe-t-il dans l’approche neuro ?

A

activation du système lymbique, décharge vers le cortex, consolidation des souvenirs

24
Q

que dit la psychanalyse ?

A

refoulement des pulsions se traduit dans les rêves

25
ques ce que la dyssomnie ?
désordre qui empêche la personne à dormir
26
ques ce que la parasomnie ?
phénomène qui apparait durant la nuit qui empêche de dormir
27
quels sont les type de dyssomnie ?
1-hypersomnie | 2-insomnie
28
dans l'hypersomnie, quel trouble est caractérisé par un arrêt respiratoire ? et à combien de reprise ?
l'apnée du sommeil et à 5 reprise 10s/h
29
quels sont les deux type d'apnée du sommeil ?
1- centrale: on oublie de respirer | 2- obstructive: quelquechose nous empêche (la plus fréquente)
30
quelles sont les causes de l'apnée du sommeil ?
surpoid, malformation des voies respiratoires
31
dans la narcolepsie, quels sont les 4 symptômes ?
1- hypersomnolence diurne 2-cataplexie 3-paralysie du sommeil 4-hallucination hypnagogique
32
ques ce que l'hypersomnolence diurne ?
s'endormir à tout moment. tomber directement dans un sommeil paradoxal
33
ques ce que la catalepxie ?
suite à une émotion forte, on s'endort directement. attaque atonie musculaire
34
ques ce que la paralysie du sommeil ?
être pris dans son propre corps
35
ques ce que les hallucination hypnagogique ?
rêves éveillés
36
quels sont les troubles de l'insomnie ?
1-insomnie chronique 2- syndrone des jambes sans repos 3-syndrome des mouvements périodiques des jambes
37
ques ce que l'insomnie chronique ?
ne pas pouvoir dormir plus que 3 fois semaine, pendant au moin 6 mois
38
l'insomnie chronique de doit pas être associer avec un autre trouble.
VRAI
39
quels sont les deux types d'Insomnie chronique ?
1-psychophysiologique:pensées intrutives avant le sommeil | 2-paradoxal : se plaindre de ne pas dormir, croire que l'on ne dort pas
40
quels sont les conséquences de l'insomnie chronique ?
1- fatigue 2-manque de concentration 3- comportement de dépendance 4- diminution de la perfromance
41
ques ce que le syndrome des jambes sans repos ?
chatouillement des jambes avant de se coucher et présent chez 30% des insomniaques
42
ques ce que le mouvement périodiques des jambes ?
mouvement constant pendant le sommeil : de 0.5 à 5 secondes pendant tout les 20 à 40 secondes plus souvent en stade 1 et 2
43
quels sont les troubles de parasomnie ?
1- somnambulisme 2-terreur nocturne: cauchemard, rc augmente 3-trouble de comportement en sommeil paradoxal : mimer les rêve , plus chez les hommes agés 4-bruxisme: grincement des dents
44
dans quel stade se trouve le somnambulisme ?
sommeil lent et profond
45
dans quel stade se trouve la terreur nocturne ?
sommeil lent et profond
46
dans quel stade se trouve les troubles de comportements ?
sommeil paradoxale
47
quel est le diagnostique du bruxisme ?
1-grincement des dents | 2- usure dentaire ou douleur temporo mandibulaire