chapitre 7 Flashcards

1
Q

Ques-ce que la chronobiologie

A

variation des phénomènes vitaux en fonction du temps

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Q

Qui a étudié le mouvement de la feuille du tamarin ?

A

androsthènes

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3
Q

Qui a créé l’horloge biologique avec les fleurs ?

A

carolus linnaeus

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4
Q

Qui a étudié la feuille de mimosa ?

A

mairan et augutin de candolle

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5
Q

Qui a tenté l’expérience de la grotte ?

A

Michel siffre

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6
Q

Quels sont les trois types de rythmes biologiques ?

A

1-rythme circadien;
2-rythme ultradien et
3- rythme infradien

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7
Q

quel est le rythme de secondes à heures ?

A

rythme ultradien

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8
Q

quel est le rythme de 24h environ ?

A

rythme circadien

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9
Q

quel est le rythme à long terme ?

A

rythme infradien

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10
Q

ou est situé le rythme biologique interne ?

A

noyaux suprachiasmatiques , dans l’hypothalamus

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11
Q

quels sont les indicateurs qui permettent la modulation du R.B ?

A

1- cycle jour/nuit
2- activités physiques
3- cycle de la faim
4- LUMIÈRE

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12
Q

qui est zeitgeber ?

A

les indicateurs environnementaux syncronise le R.B

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13
Q

Quel est le plus important des facteurs ?

A

la lumière

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14
Q

quelle est l’horloge principale ?

A

le NSC

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15
Q

quelles sont les deux hormones de rythme circadien ?

A

mélatonine et cortisol

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16
Q

que fait le cortisol ?

A

il diminue durant la nuit

17
Q

comment la mélatonine est activée ?

A

par la diminution de la température du corps et diminution du r.c

18
Q

comment le cycle circadien fonctionne ?

A

par la syncronisation avec les indicateurs de temps ; le plus important est la lumière

19
Q

quel système est sensible à la lumière verte ? quel est sont fonctionnement ?

A

visuel ; utilisation des cônes et batonnets pour la formation d’images

20
Q

quel est celui qui est sensible à la lumière bleu ?

A

le non-visuel

21
Q

par quelle hormone le système non-visuel fonctionne ?

A

la mélanopsine

22
Q

comment la mélanopsine module le R.B ?

A

elle est sécrété sur le NSC via la voie retino- hypothalamique qui est sensible au bleu

23
Q

la melanopsine ne peut détecter la lumière.

24
Q

la mélanopsine a été découverte sur la peau de grenouille.

25
quels sont les effets à l'exposition monochromatique bleu ?
1- augmentation de la vigilance; 2- diminution de la mélatonine; 3- modulation des activités cérébrales cognitives
26
la mélanopsine persiste même après la fermeture du stimulus lumineux
VRAI
27
quels impacts ont la lumière bleu sur le non- visuel ?
1- elle augmente les activités cérébrale liées au non-visuel ( emotions...) 2- progression de la vigilance des structures sous-corticale vers les régions du cortex en cours
28
les appareils électroniques sont nuisibles au sommeil , pourquoi ?
car ils sont enrichies de lumières bleus
29
ques ce qu'une lésion dans les NSC entraîne ?
plus de rythme circadien
30
ques ce qu'une lésion sur les nerfs optiques représente ?
plus de détection de la lumière
31
quelles sont les mesures subjectives ?
1- mesure du taux de la mélatonine et cortisol par la salive 2- agenda de sommeil
32
les réponses non visuelles restent constantent tout au long de la vie
FAUX, avec l'age elles diminuent
33
quelle est la méthode objective ?
actigraphie qui mesure le moment éveil/sommeil et la qté de lumière. (pour horaire régulier slm)
34
comment peut on se reveiller ?
en utilisant la lumière les trente première minutes
35
ques ce que la lumière le soir peut entrainer ?
un délais dans le cycle , on va se coucher plus tard
36
ques ce que la lumière le jour entraine ?
une avance dans le cycle , on va se coucher plus tot
37
avec l'age, la mélatonine est moin sécrétée
VRAI