Chapitre 5- Interdépendance Flashcards
Nous allons chercher des relations avec les autres qui nous amène ________ maximal et ________ moindre afin d’avoir profit satisfaisant sinon la relation________
Récompenses
couts
Ne va pas continuer
Dans l’interdépendance, nous voyons les relations selon quel point de vue ?
Économique
Résultats d’interactions gratifiantes . Qui suis-je ?
Récompenses
Conséquence frustrante et indésirable. Qui suis-je?
Couts
Quels sont les 2 types de récompenses?
Biens matériaux : fleurs, bijoux
Bénéfices émotionnels: sécurité et encouragement
Quels sont les 2 types de couts ? Lequel est le plus grand fardeau sur une personne?
couts $$: payer pour deux
Couts émotionnels : insécurité, critique
Le émotionnel le plus dur psychologiquement ( ex: ne sais pas où relation s’en va, frustration imperfection de l’autre, frustration manque de liberté etc)
Qu’est-ce qui caractérise une bonne relation ?
Échange mutuels d’aspects désirés ( on se donne et on reçoit)
Le résultat d’une interaction est _______ ou la _______
profit net
Perte
Résultats de nos interactions = ?
Récompenses - couts
VISER LE MEILLEUR RÉSULTAT POSSIBLE = + j’ai de récompenses :)
Si mes résultats sont profitables, il se pourrait qu’ils ne soient pas assez bons pour rester avec le partenaire. V ou F
Vrai
Selon la théorie de l’interdépendance, on évalue les résultats de la relation selon 2 critères , lesquels ?
1- Nos attentes par rapport à la relation
2- Nos alternatives disponibles
Nous avons tous un _____________________ , un standard qui correspond à nos attentes et à ce que nous pensons _______
Niveau de comparaison ( NC)
Mériter
Le NC dépend de quoi particulièrement ?
Expériences passées
Qu’est-ce qui se produit par rapport à mon NC, pour ma prochaine relation, si j’ai toujours eu des copains qui m’ont amené des récompenses et bons résultats.
NC très élevé : je m’attends à avoir des récompenses et bons résultats et je pense pouvoir le mériter
Si les résultats ? NC= on est heureux
Si les résultats ? NC= on est malheureux
Mettre symbole
je sais pas où son mes symboles hahah
plus grand
plus petit
Notre NC peut changer. V ou F. Justifiez
Vrai , si personne ne peut répondre à notre standard
Qu’est-ce que nous évaluons avec notre NC
Notre satisfaction relationnelle
Résultats- NC = ?
Contentement ( si plus de résultats) /mécontentement ( si moins de résultats)
Même une relation ______ peut être insatisfaisante si elle n’arrive pas à répondre à nos _________
Profitable , attentes
Quel est l’émotion engendrée si attentes trop élevées ?
déception
Qu’est-ce qui se produit si résultat excède attentes?
TRÈS SATISFAIT, plus que ce qu’on attend
Que nous soyons heureux ou non, nous évaluons aussi nos relation par rapport à ____________
Niveau de comparaison d’alternatives ( NC alt)
Dans quel circonstance nous avons tendance à plus regarder les alternatives?
Quand nous sommes moins heureux dans relations
Les alternatives sont UNIQUEMENT les options qui sont accessibles, ce qu’on pense pouvoir aller chercher ailleurs. V ou F
Vrai
C’est aussi le seuil _______ des résultats de ma relation actuelle
minimum
si mon chum est en “ bas” de mes autres alternatives je serai malheureuse
Vrai ou faux. Si j’ai des meilleures options ailleurs, même si je suis heureuse dans ma relation, je vais la quitter.
Vrai
Vrai ou faux. Si je n’ai PAS de meilleures options ailleurs, je risque de rester dans ma relation malheureuse. Pourquoi
VRAi, SINON je serai seule… beaucoup de couts
