Chapitre 4: Les Etats De Conscience Flashcards
Qu’est-ce que l’état de conscience?
État général de réactivité aux stimulus
Comportements observables
Données physiologiques
Quels sont les problèmes liés aux perturbations du rythme circadien?
Fatigue
Manque de concentration
Irritabilité
Quels sont les fonctions du sommeil et des rêves?
La fonction exutoire: tout rêve est un désir refoulé
La fonction de gestion des émotions: dédramatiser les événements à connotation négative (revivre situations)
La fonction d’efficacité cognitive: élimine les souvenirs inutiles et mieux intégrer ce qui est pertinent (faire de l’ordre et un tri de l’information quotidienne).
La fonction d’adaptation sociale : neurone miroir qui développent notre empathie sont très actifs lors du rêve (gens qui rêvent développent de l’empathie).
Qu’est-ce qui différencie les formes de sommeil?
État d’éveil: la personne est réveillée et réactive
Sommeil lent: phase 1= sommeil léger (facilement reveillable) phase 2= sommeil profond (difficilement reveillable)
Sommeil paradoxal: rêve
Quels sont les différents troubles du sommeil?
Insomnie: difficulté à s’endormir, réveils nocturnes fréquents ou prolongés ou un réveil prématuré le matin.
Narcolepsie: perte de tonus ou endormissements subits
Apnée du sommeil: arrêt de la respiration durant le sommeil
Parasomnie: troubles qui perturbent généralement l’entourage du dormeur lui même. (Somnambulisme, somniloquie, terreurs nocturnes, cauchemars, troubles du comportement en sommeil paradoxal, énurésie, ronflement, paralysie du sommeil)
Quels sont les bienfaits et les risques de l’hypnose?
Bienfaits: récupération de souvenirs, diminution de la douleur, augmentation de l’immunité.
Risques: création de faux souvenirs ou manipulation
Quels sont les risques et les traitements de la consommation de psychotropes?
Risques: dépendance, tolérance, toxicomanie, syndrome de sevrage.
Traitements: pharmacothérapie, thérapie psychologique (si consommation en lien avec mal de vivre), thérapie psychosociale (AA).
