Chapitre 2: L'exposition aux écrans

Question 1

Vrai ou Faux: les émissions éducatives peuvent favoriser le dév. cognitif.

Answer 1

Vrai.

Question 2

Vrai ou Faux : les contenus prosociaux peuvent augmenter les comportements d’entraide.

Answer 2

Vrai.

Question 3

Quels sont les deux besoins que remplissent la consommation d’appareils électroniques?

Answer 3

• La recherche de plaisir
• L’évitement d’un malaise

Question 4

Quels sont les impacts physiques des écrans?

Answer 4

• Développement de la motricité (ne font pas assez d’activités physiques)
• Retard de langage
• Problèmes de posture
• Problèmes oculaires (myopie relié aux écrans)
• Augmentation des risques de surpoids
• Problèmes de sommeil
• Sécurité physique (sur cell en vélo = + d’accidents)
• Agitation

Question 5

Quels sont les impacts psychologiques des écrans?

Answer 5

• Diminution de l’attention et de la concentration
• Augmentation de l’hypervigilance
• Augmentation des symptômes de stress et d’anxiété
• Irritabilité
• Baisse/perte de motivation
• Perte d’intérêt pour d’autres activités
• Préoccupation majeure en lien avec les écrans: vérifications compulsives, anxiété lorsque le délai pour consulter son appareil est retardé, FOMO
• Sentiment d’ennui lorsque la personne n’est pas sur son appareil électronique
• Augmentation de l’anxiété reliée à l’apparence et à l’image corporelle
• Émotions désagréables après l’utilisation

Question 6

Quels sont les impacts comportementaux des écrans?

Answer 6

• Augmentation des conflits familiaux (gestion du temps d’écran)
• Difficultés au niveau des habiletés sociales
• Opposition, confrontation et argumentation en lien avec la gestion des écrans
• Soulagement des émotions désagréables avec un écran
• Mensonges reliés à l’usage des écrans
• Isolement
• Difficultés à diminuer et contrôler le temps d’écran
• Difficultés à établir et respecter les priorités

Question 7

Quels sont les impacts académiques des écrans?

Answer 7

• Diminution des résultats scolaires
• Difficultés d’attention et de concentration en classe
• Difficultés à entamer, mener et compléter une tâche
• Difficultés à persévérer dans une tâche demandant des efforts soutenus
• Procrastination et sabotage
• Agitation, difficultés à rester en place
• Échecs scolaires

Question 8

Quels sont les enjeux en milieu scolaire?

Answer 8

• Personnel scolaire pas formé sur impact des écrans
• Contenu scolaire pas tjr adéquat et ne sont pas collé aux besoins des jeunes (film trop long)
• Jeunes ont des appareils sans savoir les impacts
• Les parents ne sont pas outiller pour gérer le temps d’écran

Question 9

Recommandations en milieu scolaire?

Answer 9

• Former le personnel sur les impacts
• Animer des activités de prévention et sensibilisation
• Offrir des activités d’infos pour les parents
• Limiter au max l’utilisation des écrans loisir
• Informer le personnel, les parents et élèves des ressources d’aide
• Accompagner le jeune dans mise en place d’un plan d’action lorsque utilisation problématique

Question 10

Quels sont les enjeux en milieu familial?

Answer 10

• Défis liés à la gestion du temps d’utilisation
• Enfants devant écrans sans supervision
• Épuisement parental = plus flexible avec temps
• Les parents s’accusent eux-mêmes

Question 11

Recommandations pour les parents?

Answer 11

• Encadrer l’utilisation des médias de son médias de son enfant
• Favoriser une utilisation constructive des écrans (prioriser physique, sommeil, amis, contenu pédagogique, savoir les intérêts qu’on les enfants en ligne)
• Donner l’exemple
• Surveiller les signes d’une utilisation problématique reliée à l’usage des écrans
• Adopter une posture d’ouverture et d’écoute
• Faite des pauses d’écran en famille
• Favoriser l’autocontrôle
• Aider l’enfant à définir ses priorités
• Mettre en place un cadre d’utilisation clair et connu