Chapitre 11: Système Nerveux/Contrôle Neuromusculaire Flashcards
C’est quoi la proprioception (perception de soi)?
L’activité des récepteurs et de l’ensemble des terminaisons nerveuses permettant à un individu de connaître la position et les mouvements de son propre corps dans l’espace sans à avoir à l’observer visuellement.
Pourquoi il faut avoir des informations proprioceptives?
Pour maintenir l’équilibre
Pour contrôler et guider les mouvements volontaires
Pour évaluer la forme d’un objet dans la main
Quels sont les 3 principaux systèmes qui régissent l’équilibre?
Récepteurs proprioception, vestibulaires et visuels
Quelle est la fonction des propriocepteurs?
Ils informent constamment le cerveau de la position des articulations dans l’espace et de l’état de tension des muscles.
Les organes tendineux de Golgi, les fuseaux neuromusculaires et les récepteurs articulaires font partie de quoi?
Les propriocepteurs
Qu’est-ce qui est présent dans;
1- les tendons?
2- Les muscles?
1- les organes tendineux de Golgi
2- les fuseaux neuromusculaires
Quels récepteurs jouent un rôle très important dans le maintien de l’équilibre statique et dynamique du corps mis en jeu par la posture et les mouvements?
Récepteurs proprioceptifs
Nommez le concept du contrôle moteur:
«correction»
Feedback
Nommez le concept du contrôle moteur
«Anticipation; prévoit une erreur et effectue la modification de correction avant le début du déplacement des segments»
Feedforward
Le fuseau neuromusculaire doit faire quoi pour remplir son rôle?
Il doit TOUJOURS être sous tension pour permettre une contraction musculaire.
VRAI OU FAUX
Le FNM est responsable du réflexe d’étirement; il réagit à la vitesse et l’Intensité de l’étirement
Vrai
Décrivez le fonctionnement du FNM et du réflexe d’étirement.
- Stimulation des fibres intrafusales par l’étirement du muscle; soit sous l’effet d’une charge extérieure ou sous l’effet de la contraction du muscle antagoniste
- Influx sensitif envoyé à la moelle épinière par les fibres afférentes primaires et secondaires
- Les fibres afférentes font synapse avec les motoneurones alpha et déclenchent un réflexe spinal monosynaptique
- Les fibres afférentes font aussi synapses via un interneurone à un motoneurone inhibiteur du muscle antagoniste
Quel est le résultat du fonctionnement du FNM et du réflexe d’étirement?
- Contraction du muscle étiré des fibres extrafusales alpha qui s’opposent à l’étirement
- Inhibition du muscle antagoniste pour l’empêcher d’étirer davantage le muscle
- Perte de tension sur le fuseau puisque les fibres extrafusales se sont raccourcies
___ est activée et la terminaison annulo-spiralée est ramenée à sa position de départ, de nouveau sensible à tout étirement.
Boucle de régulation du système gamma
La finalité du système gamma est de…
Maintenir la sensibilité du fuseau neuromusculaire
Qu’est-ce qui empêche le FNM de devenir inactif?
La contraction des petites fibres gammas aux extrémités du FNM
La perte de sensibilité du fuseau provoque quoi?
La relaxation du muscle et l’incapacité de celui-ci de se contracter.
Qu’est-ce qui est essentiel à la contraction musculaire et qui repose sur les fuseaux neuromusculaires?
Le réflexe d’étirement (réflexe ostéotendineux, ROT)
Quels muscles?
Ce sont tous les muscles qui empêchent le corps de s’infléchir sous l’action de la gravité.
Les extenseurs des chevilles, genoux, hanches et du rachis.
Quelle est l’importance du FNM sur les ajustements posturaux?
La sensibilité du fuseau neuromusculaire permet le maintien du tonus postural. L’étirement des fuseaux a un rôle antigravitaire par l’action des muscles contrôlant l’alignement du corps et les changements de posture.
Quelle est l’importance du FNM dans le maintien de la force musculaire?
La sensibilité du FNM assure la fluidité de la contraction pendant la contraction du muscle et permet le soutien de charge.
Quelle est la contribution du FNM à l’augmentation de la force excentrique?
Lorsque le muscle se fait étirer, le réflexe d’étirement est sollicité. Plus l’étirement est intense ou rapide, plus forte est la contraction musculaire qui s’oppose à l’étirement, ce qui augmente la force développée dans le muscle lors de la contraction excentrique.
Expliquez l’importance du FNM dans l’étirement statique pour inhiber un spasme?
Si on étire un muscle lentement, il va y avoir une adaptation du FNM à la nouvelle longueur. Ce qui va diminuer la décharge du fuseau, ce qui entraînera une inhibition du tonus du muscle. Cela va permettre la relaxation du muscle.
(Même réaction pour de la glace ou chaleur)
Quel est le rôle du réflexe tendineux? (Organes tendineux de Golgi)
Protéger le muscle contre toute tension excessive qui risquerait de provoquer une blessure.
Qu’est-ce qui va nous laisser automatiquement tomber un objet beaucoup trop lourd?
Les organes tendineux de Golgi
Parmi les récepteurs articulaires on retrouve quoi?
- les corpuscules de Pacini
- les corpuscules de Ruffini
- les organes de Golgi-Mazzoni
- les terminaisons libres
Quel est le rôle des récepteurs articulaires?
Informer le système nerveux central de la position articulaire.
Nommez l’action inhibitrice et excitatrice des récepteurs articulaires.
Inhibitrice: action réflexe de protection
Excitatrice: action antigravitaire (posture)
Quel est l’action? (Récepteurs articulaires)
«La compression subite d’une articulation comme celle qui survient au genou à la mise en charge lors de la marche—> action excitatrice qui amène les extenseurs à se contracter pour maintenir la mise en charge»
Action antigravitaire
Quel est l’action? (Récepteurs articulaires)
«Un étirement articulaire rapide de la capsule favorise l’activité des muscles antagonistes au mouvement pour diminuer l’étirement. Par exemple, les extenseurs du genou seront facilités par un mouvement brusque de flexion et les fléchisseurs inhibés»
Action réflexe de protection
Qu’est-ce que le tonus musculaire?
C’est la tension active et involontaire du muscle. Déterminer par le niveau de contraction musculaire répondant aux stimuli excitateurs et inhibiteur du système nerveux—> entre autres le réflexe d’étirement
Qu’est que le tonus résiduel? (Tonus musculaire)
Il est déterminé par l’élasticité du tissu musculaire et conjonctif.
Lors d’une perte d’équilibre, nous n’avons pas le temps de réfléchir. La réponse ______ doit être _____ et ______.
La réponse motrice doit être rapide et automatique.
Nommez les quatre qualités perceptivo-motrices.
1- rapidité de réaction
2- vitesse de mouvement
3- justesse motrice
4- justesse corporelle
Donnez un exemple de la rapidité de réaction.
Rattraper un objet qui tombe
Donnez un exemple de la vitesse de mouvement.
Faire un sprint
Donnez un exemple de la justesse motrice.
Activité qui demande de la précision; gymnastique, patinage artistique
Donnez un exemple de la justesse corporelle.
Marcher près d’une chaise sans la frapper
Nommez la qualité perceptivo-motrice:
«Permet d’initier une réponse motrice le plus rapidement possible suite à un stimulus perceptible»
Rapidité de réaction
Nommez la qualité perceptivo-motrice:
«Permet d’exécuter un mouvement ou des mouvements le plus rapidement possible»
Vitesse de mouvement
Nommez la qualité perceptivo-motrice:
«permet d’exécuter correctement un acte moteur. C’est la notion de précisionqui prime »
Justesse motrice
Nommez la qualité perceptivo-motrice:
«Permet une perception juste du corps dans l’espace. On utilise le concept de schéma corporel pour exprimer cette notion»
Justesse corporelle
La programmation de l’acte moteur repose sur deux volets; lesquels?
Apprentissage cortical et sous-cortical
Comment on automatise?
Par l’apprentissage et la répétition
L’apprentissage moteur comporte certaines exigences ou conditions. Il faut:
Impliquer le sujet
Prendre en compte le contexte réel et la globalité de la personne
Adapter l’approche à l’effort mental
Quel est le principe pour l’apprentissage moteur:
«On utilise un miroir et on change les consignes verbales»
Rétroaction
Nommez les principaux principes pour l’apprentissage moteur.
Rétroaction
Choix des activités
Répétition
