Chaînes de Myers Flashcards
Principes
- quand une partie du corps bouge, le corps entier réponds, le seul tissu capable d’être médiateur est le tissu conjonctif
- les 3 réseaux de communication : nerveux, liquidien, fibreux (tous tubulaires)
Tenségrité
Structure qui maintient son intégrité grâce à des forces de traction à travers la structures, par oppositions aux structures qui s’appuient sur des forces de compression. Les force sont distribuées plutôt que localisées.
Mécanisme des douleurs myofasciale
- inflammation récurrentes
- hypoxie tissulaire
- reflexe d’axone
- relation avec le système immunitaire
- pH acide
Traitement des douleurs myofasciales
- TENS
- dry needling
- stretching
- ultrasons
- infrarouge
Rôle de l’activité posturale
Maintien l’équilibre et la posture :
- anticipative pour préparer le mouvement
- rétroactive pour récupérer l’équilibre, reprendre le geste lorsqu’il a mal commencé
En relation avec les voies motrices, la proprioception, le système vestibulo-cochléaire, les hautes cervicales et la vision.
C’est le mouvement excentrique qui donne le plus d’info sur l’activité posturale
Rôle du tonus phasique
Initie le mouvement
Rôle du tonus tonique
Maintien l’équilibre
Fascia
Tissu conjonctif fibro-élastique, principalement formé de collagène. Permet le maintient et la transmission des forces.
Superficial backline - attaches
- crane sup post
- sous occ
- érecteurs spinaux
- sacrum
- ligament ST
- tubérosité sciatique
- ischio
- condyle fémoraux
- grastroc
- tendon d’achille
- calca
- fascia plantaire
Superficial backline - posture et mouvement
Supporte le corps en extension complète, préviens le retour en flexion.
Sert au redressement postural, la station debout, en opposition à la position foetale.
Principalement composée de fibre à contraction lente : endurance
Seul exception à sa fonction extension est le genou, qu’elle fléchit
Superficial backline - indicateurs
Épine calca : personne qui court sur la pointe des pieds
Superficial backline - mode de compensation
- Limitation de la dorsiflexion de la cheville
- Rétraction des ischio jambiers
- Bascule antérieure du bassin
- Mutation du sacrum
- Lordose
- Hyperextension du rachis cervical haut
Superficial front line - attaches
- mastoïde
- manubrium
- K5
- rectus abdo
- pubis
- ASIS
- rectus femoris
- patella
- TTA
- tibialis ant
- phalanges dorsales orteils
Superficial front line - posture et mouvement
Connecte la partie ant du corps en deux lignes, l’une du crane au pelvis et l’autre du pelvis au sol
Opposition à la SBL, quand l’une est contractée, l’autre est étirée
Le mouvement global de cette ligne est la flexion (sauf genou), principalement fibres à contraction rapide
Superficial front line - mode de compensation
- Limitation de la flexion plantaire
- Hyperextension genou
- Posture de la tête en avant
