Старт Психолога И CBT For Eating Disorders

Question 1

Что такое психотерапия?

Answer 1

Вид отношений, которые устанавливаются с терапевтом, клиенттерапевтические

Question 2

Виноват ли клиент в своих психологических проблемах полностью?

Answer 2

Нет, он вырос в деструктивной семье

Question 3

Что хорошо тренирует устойчивость психолога?

Answer 3

Любопытство: как я могу помочь клиенту?

Question 4

Компетенции психолога:
1. Гуманность и сочувствие
2. Эмпатия
3. Устойчивость
4. Любить учиться и преодолевать учебный стресс
…

Answer 4

4. Здоровая мотивация
5. Толерантность к одиночеству, умение быть в изоляции
6. Системный взгляд
7. Отсутствие шаблонов и стереотипов, широта мышления
8. Толерантность к неопределенности, терпение(если клиент сопротивляется-значит вы его куда-то тащите)
9. Проработанность темы насилия и удовлетворения эмоциональных потребностей-особенно для работы с характерологией
10. Быть одновременно чувствительным и способным не закрываться от первичных реакций клиента
11. Умение помогать клиенту саморегулироваться: не делать за него то, что он может сам
12. Встречать клиента там, где он есть, а не там где бы он хотел, чтобы его встретили, иначе регресс, интенсификация поведения (больше про характерологию)

Question 5

Что такое системный взгляд?

Answer 5

Отсутствие линейного мышления. Линейное мышление это научная картина мира 17-18 в., прошло то уже 3 научные революции. Атомарный взгляд на мир, одно причина другого, ранний психоанализ. Например, если отец в детстве что-то делал, то во взрослом это то-то и то-то. Причинно-следственное мышление. Если А, то потом Б.

Question 6

Пример, линейного мышления, муж пьет, алкоголик. Просто сказать, что жена его пилит и несчастна потому что он пьет. Логично, но это механистическая картина мира. А системный взгляд: …

Answer 6

Чем больше пьет муж, тем больше жена на него кричит и пилит. И чем больше она его пилит, то тем больше он пьет. Это взаимообуславливающий процесс. А если глянуть еще ближе, то чем больше она на него кричит и пилит, то тем больше растет ее самооценка, она понимает, что она лучше своего мужа и об это лечит свою самооценку. Когда муж пьет, то он тоже лечит свою самооценку, она у него растет, типа какая бы ты ни была распрекрасная и умная, у которой я вчера валялся в ногах и просил продления, но сегодня все твои планы пустил по ветру. Деструктивные отношения.

Question 7

Еще пример линейного мышления, женщина родила ребенка и стало мало секса в браке. Линейно кажется логично, но системно..

Answer 7

Может быть так, что стало мало секса после рождения ребенка, потому что женщине хочется, чтобы муж был подальше. Ребенок нужен для поддержания дистанции с мужем.

Question 8

Встречать клиента там, где он есть, например, пришел клиент и проклинает всех таксистов, и психолог сидит и кивает-соглашается. Помогает ли такая реакция психолога?

Answer 8

Нет, таким образом психолог подкрепляет это поведение. Валидирует все, закармливают поддержкой, интенсификация поведения клиента.

Question 9

Встретить клиента там, где он есть, какие фразы психолога помогают:

Answer 9

Я вижу, эта ситуация является для Вас сложной. Я вижу, что у Вас возникает в этом месте много сложных чувств. Я Вам сочувствую, что Вам больно, давайте разберемся, что же там произошло

Question 10

Чему нужно научить ребенка в возрасте от 3 до 7 (Выготский выделял этот возраст)?

Answer 10

Научить замечать свои эмоции и все равно показывать свою любовь. Например, мама отобрала планшет перед сном, ребенок злится и обзывает маму. В этом момент происходит расщепление, психика очень хрупкая и не может вместить, что мама одновременно любит и отбирает любимую игрушку не может. Если мама делала такое упражнение, как замечать эмоции ребенка, то он интернализует внутреннюю мать и научается в сложной ситуации заметить свои негативные эмоции. Если эта стадия не пройдена, то происходит обрушение, как пример если партнер не может встретиться, то мысли «он меня не любит», как это можно меня и любить, и бросать, начинается пограничная детская реакция. Мама, которая отражала чувства ребенка, научила ребенка распознавать эмоции и чувства. Мама, которая не научила ребенка, сама впадала в защиты.

Question 11

Почему нужно быть осторожнее с навешиванием ярлыков на клиента в виде психотипов?

Answer 11

Поведение человека ситуативно, нужно смотреть на функцию поведения человека, то как человек себя ведет обуславливает контекст, а не психотип.

Question 12

Эксперимент Стенли Милгрема в чем?

Answer 12

Собрал людей обычных и подсадных, сказал, что изучают наказание и обучения, а на самом деле изучали влияние авторитета на поведение человека в 60-х гг, так как исследовали почему случилась 2-я мировая война. Нужно было давать ток другому участнику эксперимента, были уровни смертельные, и практически все участники давали max разряд тока под указанием профессора, автора эксперимента. Такое влияние авторитета. Это опять же про важность именно ситуации.

Question 13

Схема Хальцкампа..

Answer 13

Гуглить

Question 14

Виды психических состояний:

Answer 14

1. Обратимые состояния (неврозы по старому)
2. Расстройства личности, характерологические поражения (психопатия по старому)
   #невроз может перерасти в характерологию, характер-это то, что постоянно, способ восприятия мира
3. Психотический регистр

Question 15

Во времена Фрейда были распространены ..

Answer 15

специфические истерии

Question 16

Сейчас какие депрессии превалируют?

Answer 16

Нарциссические

Question 17

В советское время какие депрессии были распространены ?

Answer 17

Безисходные, отягощенные алкоголизмом

Question 18

Также депрессия бывает ..

Answer 18

Культуральной.. в одной культуре чаще депрессии
Нежели в другой

Question 19

Депрессия эволюционно это

Answer 19

экономия сил, она появилась в ответ на нехватку еды или ресурсов. Это также и истощение сил, она дает возможность не общаться близко с окружающими.