Cardiorespiratoire Flashcards
Techniques de métabolisation d’ATP
Phosphagène (créatine)
Respiration mitochondriale
Glycolitique
Réponses à l’exercice modéré
\+DC \+VES \+TAM \+VO2 -RPT
Quels facteurs affectent la VO2
VOs=Q(a-v)O2
=> Q=FcVES et extraction O2
Vasodilatation
-RPT
Redistribution du débit
FCmax
220-âge +/-10-12 bpm
VES max
Plateau @ 50-60% VO2 max
Vrai ou faux: la VO2 max dépend majoritairement de FC et VES
Faux, puisque VES atteint un plateau et FC aussi bien avant la VO2 max
À quoi est dûe l’augmentation de la TAM
Q, puisque Q compense pr la diminution de RPT ds l’équation TAM=Q*RPT
Aug. de TAS puisque TAD est relativement stable (5-10 mmHg)
TAM= (2*TAD+TAS)/3
Réponses ventilatoires formule
VE=VC*FR
Réponses ventilatoire à basse intensité
VC impacte plus que FR la ventilation
Réponses ventilatoires à haute intensité
FR impacte plus que VC
Que faut-il regarder par rapoort à la tolérance à l’effort et qd?
Signes et symptômes (tjrs)
FC(tjrs)
TAM (@ évaluation tolérance)
SatO2 (MPOC et insuffisance cardiaque)
COntrôle lectroscopique
Auscultation
Glycémie
Quels facteurs influent l’Échelle de Borg
VO2
FC
Ventilation
Conc. lactate (glycolytique)
Décrire les paramètres de Borg idéaux pr un effet d’entraînement
3-6
40-90% FCR &VO2R
Décrire les paramètres de Borg idéaux pr une activité d’intensité modérée
3-4/12-14
40-60% FCR et VO2R
Décrire les paramètres de Borg idéaux pr une activité d’intensité élevée
5-6/14-17
60-80% FCR et VO2R
Vrai ou faux: L’échelle de Borg s’appuie sur les FCmax et VO2max
FAUX FCR et VO2R, correspond à FCmax-FCrepos
La FC n’augmente pas pendant l’exercice. Que se passe-t’il?
Ischémie noeud sinusal
FC augment trop pendant exercice. Qu’est-ce pass?
TAS===
Anémie ou déconditionnement
—TAS
Étourdissement
Dysfonction VG
Vrai ou faux: Il est normal pr la TAS de ne pas augmenter pendant l’exercice
Faux, il est normal pr la TAD de ne pas augmenter pendant exercice, mais la TAS devrait augmenter pr augmenter la TAM
Vrai ou faux: Il est inquiétant que la TAS baisse durant l’exercice
Faux, slmt inquiétant si
-10-20 pendant effort
-10 ou+ après effort
Vrai ou faux: L’augmentation de TAD pendant l’exercice peut poser problème
Vrai, si +15-20 et au dessus 90mmHg
La TAD baisse de -10 pendant l’exercice. La TAS a des réponses normales. Faut-il s’inquiéter
Non, pourrait être dû à vasodilatation locale
Réponses de SatO2 anormales à l’exercie
Si baisse de 4%, (normal est de 95-98)
Moins de 88 you gota stop
Réactions lors d’un effort sous-max et prolongé
~FC=>~VO2 => resp mitochondriale suffit!!!
~TAS maintenue
