Cadera Flashcards
Músculos flexores de cadera
psoas cuádriceps: recto anterior sartorio tensor de fascia lata pectíneo recto interno (secundario) aductor mediano (el más anterior de los 3) glúteos mediano (fibras anteriores)
Extensores de cadera
isquiosurales: semitendinoso, semimembranoso, bíceps femoral
glúteo mayor
glúteo mediano (fibras posteriores)
Glúteo menor (fibras post)
aductor mayor (en posición anatómica, cuando está en extensión, es flexor)
Aductores de cadera
glúteo mayor aductores (3) recto interno pectíneo psoas
Abductores de cadera
tensor de la fascia
glúteo mediano y menor (y una pequeña porción del mayor)
piramidal
sartorio
Rotadores externos de cadera
sartorio psoas glúteo mayor glúteo mediano (fibras posteriores) pectíneo todos los pelvitrocantéreos: - gemino sup e inf - obturador ext e interno - cuadrado crural - piramidal
Rotadores internos de cadera
glúteo menor
gluteo mediano (fibras anteriores)
tensor de la fascia lata
Flexión de cadera ACTIVA c/rodilla flexionada
- Isquiosurales: se relajan
- Predomina recto anterior (porque no tiene que extender rodilla)
Flexión de cadera ACTIVA c/rodilla extendida
- Isquiosurales: limitan (con rodilla flexionada podría flexionar mas)
- Predomina psoas. Xq recto anterior exigido en ambas inserciones
Flexión de cadera PASIVA con rodilla flexionada vs extendida. ¿Cuál es mayor?
Es mayor con rod flexionada, porque isquiosurales están relajados. Extendida, limitan.
Extensión de cadera ACTIVA con rodilla extendida vs flexionada. ¿Cuál es mayor?
Es mayor con rodilla extendida:
Cuádriceps relajado. Isquiosurales actúan en cadera solo.
Rodilla flexionada:
Cuádriceps tenso xq se alejan inserc. Isquio tensos xq flexionan rodilla
Músc predominante extensión de cadera activa con rodilla extendida
Isquiosurales (xq actúan solo sobre cadera)
Músc predominante extensión de cadera activa con rodilla flexionada
Glúteos (xq isquiosural trabaja en rodilla también)
Músc limitante extensión de cadera activa con rodilla extendida
Psoas
Músc limitante extensión de cadera activa con rodilla flexionada
Cuádriceps
Extension pasiva c/rodilla flexionada vs extendida
Es mayor con extendida: xq cuádriceps relajado en rodilla.
Musc limitante extensión pasiva c/rodilla flexionada
Cuádriceps (recto femoral) (tensionado x rodilla)
Musc limitante extensión pasiva c/rodilla extendida
Psoas
Grado de límites de abducción de cadera
45° en cada cadera
Relación de miembros durante abducción
Abducción de uno implica abducción del otro
Columna durante abducción de una pierna
convexidad del lado de apoyo
Aducción de cadera: pura y relativa
Pura: no existe (contacto con otro miembro)
Relativa: A partir de abducción previa, con suma de extensión o flexión