C9: Dév jeune adulte 20 à 40 ans Flashcards
1
Q
À quel âge est la période de changement et d’instabilité de l’adulte ? Et qcq elle implique ?
A
- Entre 18 à 29 ans
- Implique l’expérimentation et l’exposition
2
Q
Qui a proposé la période d’instabilité entre 18 à 29 ans de l’adulte ?
A
Jeffrey Arnett
3
Q
Quel sont les principales caract en Occident de l’âge adulte de 18 à 29 ans ?
A
- L’exploration de l’identité
- Instabilité (amour, travail, éducation)
- Priorisation de soi (peu obligation social, engagement)
- Se sentir entre les 2 (ado vs adulte)
- L’ère des possibilités (période optimiste)
4
Q
Vrai ou Faux. La période de l’âge adulte comporte bcp de changement et est une phase instable.
A
Vrai
5
Q
Qcq que consiste la période développementale de l’âge adulte ?
A
La phase de transition de l’ado à l’âge adulte
6
Q
À quel âge la période de l’âge adulte est + dans la stabilité ?
A
Entre 30 à 45 ans
7
Q
Quels sont les marqueurs de l’âge adulte en Occident (30 à 45 ans) ?
A
- Emploi relativement permanent et temps plein
- Indépendance financière
- Accepter sa responsabilité
- Prendre des décisions indépendantes
- Le mariage (surtout ds pays en dev)
8
Q
Selon statistique Canada, quels sont les marqueurs de l’âge adule ?
A
- Éducation complétée
- Résidence hors de chez les parents
- Expérience à temps plein d’une année
- Relation conjugale
- Être parent
9
Q
L’espérance de vie et l’allongement de l’âge adulte est marqué par des différences ….
A
individuelles
10
Q
V ou F. L’atteinte de la maturité est associé à l’atteinte de l’âge de la majorité (18 ans).
A
Faux
11
Q
Explique ce qu’est la maturité.
A
Période de dev où l’individu atteint un point optimal ds des dimensions dev
12
Q
Quels sont les 6 diffs formes de maturité psychologique ?
A
- Physique et sexuelle = arrive à l’ado avec maturation des organes reproducteurs
- Cognitive = atteinte élevée de dev cognitif
- Émotionnelle = stabilité et maitrise de ses émotions
- Affective = capable de s’attacher à une prsn sans être dépendant
- Sociale = capacité à créer des liens, jouer diff rôle sociaux (conjoint, parent, travail)
- Morale = prsn atteint les stades de la morales conventionnelle
13
Q
L’atteinte des diff formes de maturité psycho dépend en grande partie de …. (3)
A
- Expérience de vie
- Éducation
- Valeurs
14
Q
Selon certains chercheurs, l’atteinte de diff formes de maturité psycho dépend de …
A
Facteurs internes
15
Q
Quels sont les facteurs internes qui compose la maturité psycho ? (3)
A
- Autocontrôle
- Sens de responsabilité
- Autonomie
16
Q
V ou F. Il a des prsn qui peuvent jms devenir mature, malgré les év de vie. Ils ont + de difficulté.
A
Vrai
17
Q
Quels sont les caract propres à l’entrée de la vie d’adulte ?
A
- Période d’exploration
- Jouer une multitude de rôle (ex. travailleur, parent, conjoint, etc.)
18
Q
Selon Anatrella, qcq un adolescent ?
A
- Un adulte qui repousse ses responsabilités et engagement
- Garde des cmprt ados jusqu’à mi-30 ans
19
Q
À quel âge les prsn atteignent leur performance physique maximale ?
A
Entre 19 et 26 ans, puis décline naturellement
20
Q
Le tonus et la force musculaire déclinent à l’âge de …
A
30 ans
21
Q
À quel âge que c plus long de se remettre de l’effort physique et d’une blessure à ce stade ?
A
30 ans
22
Q
Qcq qui se passe à l’audition à l’âge adulte ?
A
Commence à décliner vers la mi-vingtaine/trentaine
23
Q
Qcq qui se passe au cristallin à l’âge adulte ?
A
- Perd son élasticité
- Moins capable de changer de forme
- Focaliser sur les objets proches
24
Q
Quels sont les 2 principales causes de décès entre 15-34 ans ? (gars > fille)
A
- Accidents
- Suicide
25
Vrai ou Faux. Le taux mortalité est plus élevée chez les adultes émergents que celui des ados.
Vrai
26
Selon une étude longitudinale, quels sont les 6 composantes de la santé qui s'aggravent à l'âge adulte ?
- Inactivité
- Alimentation
- Obésité
- Toxicomanie
- Santé sexuelle
- Accès aux soins de santé
27
V ou F. L'obésité et l'embonpoint augmente chez les étudiants postsecondaires.
Vrai
28
29
Cmb d'heure de sommeil par nuit on recommence pour les adultes ?
7 - 9h de sommeil
30
Quel proportions d'adulte entre 18 à 34 as ont une durée de sommeil insuffisante ?
1/4 et surtout les étudiants uni
31
Qcq que 50% des étudiants universitaires rapportent en lien avec leur sommeil ?
Somnolence diurne
32
Quels pays développés a révélée un plus haut % d'obésité ?
États-Unis
33
Quels sont les conséquences de l'obésité et l'embonpoint ?
- Hypertension
- Diabète
- Maladie cardiovasculaire
- Prbl de santé mentale
34
Quels sont les moyens les + efficace pour la perte du poids ?
- Combinaison exercice et bonne diète
35
V ou F. Le Canada se trouve ds le top 5 de l'obésité à l'âge adulte.
Faux, top 10
36
Quelle est la différence entre l'activité physique d'intensité modérée et élevée ?
Modérée = un peu transpiration/respiration difficile (ex. marche rapide, vélo)
Élevée = transpiration considérable/sentiment d'essoufflement (ex. jogging, ski de fond)
37
Explique ce qu'est les exercices d'aérobie.
Exercice soutenu stimulant l'activité cardiaque et pulmonaire (ex. jogging, nage, vélo rapide)
38
Quelle est la recommandation d'activité physique ?
- 30 minutes par jour
- Bouger +
- Diminuer la sédentarité
- Bien dormir
39
V ou F. Les hommes consomme + de drogues que les femmes.
Vrai
40
À quel âge est le pic de consommation excessive d'alcool ?
21-22 ans et diminue tout au long de la vingtaine
41
V ou F. La conso d'alcool excessive est en hausse chez les femmes canadiennes entre 20-34 ans.
Vrai
42
Pq l'abu de substance au début de l'âge adulte peut conduire à une dépendance plus rapidement ?
Car le cerveau subit des changements qui ne sont pas terminé donc plus sensible à la toxicité
43
Les prbls de santé mentale est présent chez les adultes surtout pour les ...(2) ..
- Femmes
- âge de 25-44 ans
44
Quels sont les 2 facteurs qui influences l'activité sexuelle chez les jeunes ?
- Structure familiale
- Influence des pairs
45
Qcq ce qui cause que les femmes ont tendance à avoir des relations avec plusieurs partenaires ? Et les hommes?
Femme = lié à des problèmes intériorisés (faible estime de soi)
Homme = lié à la masculinité extériorisée
46
À quoi sont lié les relations sexuelles occasionnelles ?
- lié à un sentiment de bien-être négatif
- lié à la détresse psychologique
47
Quels sont les conséquences de la consommation d'alcool lors des relations sexuelles occasionnelles ? (2)
- Plus sexe occasionnelle
- Prend moins en compte les risques associés
48
Quels sont les conséquences des menstruations sur la vie des jeunes femmes ? (3)
- Coût des produits menstruelles
- Syndrome prémenstruel = malaise et tension émotionnelle avnt les périodes (aussi fatigue, maux de tête, anxiété, sympt dépressif, irritabilité)
- Trbl dysphorique prémenstruel
49
Quels sont les processus des sympt du trbl dysphorique prémenstruel (TDPM) ?
- Pdnt les règles = amlioration
- Semaine 2-3 = Sympt minime et absente
- Semaine 4 = Au moins 5 sympt (irritabilité, humeur dépressif, anhédonie, etc.)
50
À quel âge a-t-il un déclin de la fertilité chez les femmes et chez les hommes ?
Femme = fin vingtaine
Homme = fin trentaine
51
Définit l'infertilité.
Incapacité de concevoir un enfant après 12 mois d'essai
52
Quels sont les conséquences de la fertilité chez la vie des adultes ?
- Difficulté dans la relation de couple
- Détresse psychologique
53
Quels sont les facteurs de risques de l'infertilité ?
- Surplus de poids
- Alimentation non équilibrée
- Tabagisme
- Stress psycho
- Conso de drogues et alcool
- Exposition aux polluants environnementaux
54
Quels sont les solutions à l'infertilité ?
- Traitement hormonaux
- Médication
- Chirurgie
- Techniques de procréation assistée
55
V ou F. L'infertilité affecte slmt les femmes.
Faux, les hommes aussi
56
Selon Piaget, comment la pensée postformelle présente un stade avancée de la pensée (comparée à l’ado) ?
Elle est + flexible, + réaliste et influence l'émotion sur la pensée
57
Quelles sont les racines de l'apprentissage social chez les jeunes adultes ?
- Expériences sociales directes ou indirectes
- Apprentissage par observation
58
Quelle est la différence entre la pensée formelle et la pensée postformelle selon certains théoriciens ?
Pensée postformelle = + réflexive, relativiste, contextuelle, provisoire et réaliste. Elle reconnaît l'influence des émotions sur la pensée (contraire formelle)
Pensée formelle = + axée sur la logique abstraite.
59
Selon Sinnott, quels sont les 7 critères de la pensée postformelle ?
- Alternance théorie-pratique = flexibilité entre ce qu'on doit faire et ce qu'on fait
- Définition du prbl = être capable de définir le prbl pour le résoudre
- Alternance théorie-produit = passée d'une solution thérorique à concrète
- Pragmatisme = trouver une solution réaliste et pratique
- Solutions multiples = prendre csc qu'il a bcp de causes et solutions
- Csc des paradoxes = reconnaitre prbl et solution
- Pensée autoréférentielle = prendre csc de son raisonnement intellectuel ds la résolution prbl sociaux
60
À quel critère de la pensée postformelle de Sinnott j'appartiens : « Selon l'horaire, mon coures devrait finir à 15h, ms comme il fait une chaleur. Je vais le terminer plus tôt, car mes étudiantes ne sont plus attentifs » ?
Alternance théorie-pratique
61
À quel critère de la pensée postformelle de Sinnott j'appartiens : « Le prbl dont tu me parles est éthique et non légal. Il n'existe donc pas de jurisprudence pour le résoudre » ?
Définition du prbl
62
À quel critère de la pensée postformelle de Sinnott j'appartiens : « J'ai fait face à ce type de prbl par le passé et c'est de cette façon que je l'ai résolu. Dans ce cas, la meilleure solution devrait être ... » ?
Alternance théorie-produit
63
À quel critère de la pensée postformelle de Sinnott j'appartiens : « Si tu vx la solution la moins coûteuse, fais ceci, si tu vx la solution la + rapide, fais cela ... » ?
Pragmatisme
64
À quel critère de la pensée postformelle de Sinnott j'appartiens : « Essaie ta solution et si ça ne fonctionne pas, essai la mienne. » ?
Solutions multiples
65
À quel critère de la pensée postformelle de Sinnott j'appartiens : « Si tu romps avec ton conjoint, tu vas retrouver la liberté, ms cela pourra aussi entraîner des désavantages, comme le fait de souffrir de solitude » ?
Csc des paradoxes
66
À quel critère de la pensée postformelle de Sinnott j'appartiens : « Prendre du recul et s'auto-analyser suite à une situation » ?
Autoréférentielle
67
Qcq l'intelligence émotionnelle ?
Habileté d'une prsn à reconnaitre, utiliser, comprendre et gérer ses propres émotions et à composer avec celles des autres
68
Quels sont les impacts du dev de l'intelligence émotionnelle dans la vie de l'adulte ?
- Maintien rel interperso harmonieuse
- Réussite au travail
69
Selon Goleman, quels sont les compétences de l'intelligence émotionnelle ?
- Compétences personnelles
- Compétences sociales
70
Selon Goleman, quels sont les dimensions personnelles et sociales de l'intelligence émotionnelle ?
Personnelle = csc de soi, maitrise de soi et motivation
Sociale = Empathie et aptitudes sociales (comm et gestion de conflits)
71
Quel est l'âge du sommet de la créativité ?
30 ans et déclin avec l'âge dans la quarantaine
72
V ou F. La créativité est un concept abstrait.
Vrai
73
Selon un étude, les Prs créative connaissent un état de ....
flow (qui est un état de plaisir accru ressenti et un nvx élevée concentration )
74
Vrai ou Faux. Tout le monde serait capable d'état de flow qui est relié à la créativité.
Vrai
75
Qcq la psychologie positive ?
- Approche de prévention
- Comprendre et promouvoir ce qui rend la vie + significatif
- Contraire aux autres traitement qui focus sur les trbl mentaux
76
Quels sont les 3 principales idées de la psychologie positive ?
1. Axé sur les forces
2. Recherche du bonheur et du bien-être
3. Modèle PERMA
77
Qcq qui compose le modèle PERMA selon Martin Seligman (un des fondateurs de la psycho positive) ?
P = émotion positive (joie, gratitude)
E = engagement (être absorbé ds activité passionnant)
R = relation positive (interaction enrichissant avec autres)
M = sens (donner un sens à sa vie)
A = accomplissement (sentiment d'atteindre ses objectifs et de progresser)
78
V ou F. Une prsn px posséder plsr traits d'un même facteur et peu de traits d'un autre du BIG FIVE (c ce qui détermine la tendance de la personnalité).
Vrai
79
Quels sont les 5 dimensions/facteurs du BIG FIVE ?
Overture d'esprit
Consciencieux
Extraversion
Agréabilité
Névrosité
80
Vrai ou Faux. Les 5 facteurs du BIG FIVE sont relativement stable dans le temps.
Vrai
81
Quels sont les changements notoires au début de l'âge adulte du BIG FIVE ?
Augmentation :
- Dominance sociale
- Stabilité émotionnelle
- Consciencieux
82
À quelles dimensions du BIG FIVE j'appartiens : « Les prsn sont franches, sensibles aux autres, confiantes, altruistes et conciliantes » ?
Amabilité (agréabilité)
83
À quelles dimensions du BIG FIVE j'appartiens : « Les prsn sont disciplinées, ordonnées, compétences et ambitieuses » ?
Caractère consciencieux
84
À quelles dimensions du BIG FIVE j'appartiens : « Les prsn aiment la nouveauté, créatives, ouvertes aux idées nouvelles. Elles apprécient la beauté et les arts et remettent en qst les valeurs traditionnelles. » ?
Ouverture d'esprit
85
À quelles dimensions du BIG FIVE j'appartiens : « Les prsn sont sociables et chaleureuses, aiment être activent et recherche l'excitation et les émotions positives » ?
Extraversion
86
À quelles dimensions du BIG FIVE j'appartiens : « Les prsn sont anxieuses, colériques, impulsives, sensibles à la critique. Elles peuvent aussi être timide socialement, dépressives, se sentir vulnérables ou être proses avec un sentiment de culpabilité » ?
Névrosisme (instabilité émotionnelle)
87
Explique le modèle typologique de Block en lien avec la personnalité.
Voit la personnalité comme un tout qui influence les attitudes, valeurs, cmprt et les relations sociales
88
Quels sont les 3 types de personnalité selon Block ?
1. Personnalité égorésiliente = éboueuse bien adapté
2. Personnalité sur-contrôlée = bien réservé, ms intériorisée bcp émotion
3. Personnalité sous-contrôlée = difficile à se contrôler
89
Quelles sont les conséquences de la personnalité sur-contrôlée ?
Sensible à l'anxiété due au cmprt intériorisée
90
À quelle personnalité de Block j'appartiens : « Prsn sûre d'elle-même, indépendante, articulées, coopératives et centrées sur la tâche » ?
Égorésiliente
91
À quelle personnalité de Block j'appartiens : « Prsn réservées, tranquilles, anxieuses, dignes de confiance, tendent à garder leurs pensées pour elle-même et à éviter les situations de confrontation et plus sujet à la dépression » ?
Sur-contrôlée
92
À quel style de personnalité de Block j'appartiens : « Prsn active, énergique, impulsive, obstinée et facilement distraite » ?
Sous-contrôlée
93
Quels sont les styles d'identité de Whitbourne ?
Accommodation identitaire = modifier et adapter expérience au concept de soi
Assimilation identitaire = intégrer expérience au concept de soi
94
À quel style d'identité de Whitbourne j'appartiens : « Efforts d'une prsn pour modifier son concept de soi et l'adapter à son expérience » ?
Accommodation identitaire
95
À quel style d'identité de Whitbourne j'appartiens : « Efforts d'une prsn pour intégrer une nouvelle expérience à son concept de soi existant » ?
Assimilation identitaire
96
V ou F. Il est important d'avoir un équilibre entre l'accommodation et l'assimilation identitaire.
Vrai
97
L'importance de l'équilibre de l'identité soutient que si ton identité est trop assimiler, tu auras tendance à ....
Rester stable et rien apprendre
98
Quel est le stade du dev jeune adulte, selon la théorie sur les étapes de la vie d'Erikson?
Intimité vs Isolement
99
Quel est la résolution de la crise du dev jeune adulte, selon la théorie sur les étapes de la vie d'Erikson?
Prsn capable s'engager de manière affective avec une autre prsn
100
Quel est la force adaptative (résolution) du dev jeune adulte, selon la théorie sur les étapes de la vie d'Erikson?
Amour
101
Explique le modèle des év de la vie de Neugarten.
Manière év se présente ds leur vie = comble l'expérience de la vie
102
Quels sont les 2 diff év de vie qui contribuent à l'évolution du jeune adulte ?
Normatif = devrait arrivée, horloge sociale (ex. se marier)
Non-normatif = év qui ne sont pas supposé arrivée créer une tension (tomber malade, perdre un emploi)
103
Qcq l'horloge sociale ?
Ensemble de norme et attente sociale associée à des périodes qui sont censé se produire
104
Selon le modèle de Levinson, comment le développement humain est-il structuré ?
Comprend des alternances :
- périodes où tout semble stable et organisé
- périodes de changement où on doit s'adapter et penser à certains aspects de sa vie
105
Quelles sont les quatre grandes phases de la vie humaine identifiées par Levinson ?
- Phase d’enfance et d’adolescence (de la naissance à environ 22 ans)
- Phase du jeune adulte (environ 17 à 45 ans)
- Phase du mitan de la vie (environ 40 à 65 ans)
- Phase de vieillesse (à partir de 60 ans)
106
Qu'entend Levinson par "structure de vie" ?
schéma de vie d’une personne à un moment donné de son développement, intégrant des éléments liés au soi et à son rapport aux autres.
107
À quelle période de la vie correspond le "mitan de la vie" selon Levinson, et pourquoi est-elle importante ?
- Correspond à la tranche d’âge de 40 à 65 ans.
- Période cruciale pour évaluer et réorienter sa structure de vie en fonction de ses aspirations et de ses expériences passées.
108
Quels sont les caract de l'amitié chez les jeunes adultes ?
- Moins d'amitié donc relation + profonde
- Ami proche inclut la famille
- Femme ont plus de relation intimes (car se confie plus)
109
V ou F. Les relations intimes est crucial du jeune adulte.
Vrai
110
Selon la théorie triangulaire de Sternberg, quelles sont les différentes composantes présentent dans une relation amoureuse ?
- Intimité
- Passion
- Engagement
111
Selon la théorie triangulaire de Sternberg, qcq on vise dans une relation amoureuse ?
Amour accompli
112
Selon Bartholomew, quel style d'attachement la majorité de la population possède ?
Attachement sécher
113
Quels sont les 2 dimensions qui caractérises le style relationnel ?
1. Anxiété
2. Évitement de l'intimité
114
À quel style de l'attachement j'appartiens : « Faible anxiété et évitement, se sentent à l'aise avec l'intimité et la dépendance mutuelle. Image positive d'eux-même et des autres. Relation équilibrées, stables et ouvertes. » ?
Attachement sécure
115
À quel style de l'attachement j'appartiens : « Capable de résoudre les conflits de manière constructive et de faire confiance à leur partenaire » ?
Attachement sécure
116
À quel style de l'attachement j'appartiens : « Grande anxiété et une faible évitement. Recherche intensément l'intimité, mais craignent le rejet ou l'abandon. Image négative d'eux-même, mais positive des autres. Svnt marqué par des cmprt de dépendance émotionnelle ou hyper-attention aux besoin de leur partenaire » ?
Attachement préoccupé
117
À quel style de l'attachement j'appartiens : « Demande constante de preuves d'amour ou peur d'être ignoré » ?
Attachement préoccupé
118
À quel style de l'attachement j'appartiens : « Grand évitement et faible anxiété. Préfère maintenir une distance et valorise fortement leur indépendance. Image positive d'eux-même, mais négative des autres. Difficulté à exprimer leurs émotions ou à établir des connexions profondes » ?
Attachement détaché
119
À quel style de l'attachement j'appartiens : « Px éviter les engagements ou minimiser l'important des relations » ?
Attachement détaché
120
À quel style de l'attachement j'appartiens : « grande anxiété et grand évitement. Désire l'intimité, mais ont peur. Image négative d'eux-mêmes et des autres. Comportements ambivalents, ils cherchent l'intimité, puis s'éloigne par peur de rejet. » ?
Attachement craintif-évitant
121
À quel style de l'attachement j'appartiens : « Alternance entre rapprochement et retrait soudain dès qu'une relation devient trop proche » ?
Attachement craintif-évitant
