C10 : Dév adulte âge moyen 40 à 60 ans Flashcards
L’âge moyen (40-65 ans) est une période du cycle de la vie qui constitue …
- Une transition
- Un passage entre la jeunesse et la vieillesse
L’âge moyen est vue comme un période comme un période de …
- Gain
- Compétence
- Maitrise
L’âge moyen est marqué par …
- Une multiplicité de cheminement possibles
- Un accroissement des diff individuels
L’âge moyen comporte ses propres …
- Normes sociales
- Ses rôles
- Ses défis
La crise de la quarantaine comporte … (2) ….
- Remise en qst et évaluation des choix de vie
- Prise de csc du vieillissement de + en + élevée
V ou F. L’arrivée de l’âge moyen est une source de stress plus élevée que certains de de la vie du jeune adulte.
Faux, pas plus élevée
Quel est la source des crises de la quarantaine pour les femmes et les hommes ?
Femme = relation et famille
Homme = travail
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe dans la vision ?
Diminution de l’efficacité :
- Vision dynamique
- Sensibilité à la lumière
- Capacité à localiser un signal visuel
- Vitesse du traitement de l’information visuelle
V ou F. La presbytie et la myopie diminue à l’âge moyen.
Faux, elles augmentent
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe dans l’audition ?
- Diminution de l’acuité auditive
- Presbyacousie px apparaitre
- À partir 60, le seuil auditif augmente (perte auditif)
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe avec le gout et l’odorat ?
Odorat = perte identifier l’intensité des odeurs
Gout = perte de goût
V ou F. Les hommes ont plus de perte de goût à l’âge moyen.
Vrai
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe dans le toucher et la douleur ?
Toucher = diminution sensibilité après 45 ans
Douleur = sensibilité de douleur moyenne diminue après 50 ans (ms douleur intense pas affecter)
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe dans la force musculaire ?
Diminue de 10% tous les 3 ans à partir de 50 ans
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe dans l’endurance ?
Diminution après 40 ans (ms les habiletés svnt utilisées sont chill)
ex. marcher
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe avec la dextérité manuelle ?
Diminue (sauf si utilise svnt)
ex. pianiste
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe avec le temps de rx ?
Elle diminue
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe avec la peau, les chvx, la taille et la densité osseuse ?
Peau = devient + relâcher et souple (apparition des rides)
Chvx = sont plus mince et devient gris (calvitie chez homme)
Taille = px diminuer (intervertébraux durcissent)
Densité osseuse = diminue (+ rapide chez femmes)
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe dans les battements cardiaques, artères et la pression artérielle ?
Battement cardiaque = + lent et - réguliers (+ fréquences maladie cardiovasculaire)
Artère = + mine et moins élastique
Pression artérielle = augmente
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe avec la capacité pulmonaire ?
s’amoindrit (passé 70 perd près 40%)
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe avec le système reproducteur de la femme ?
Femme = ménopause
Homme = andropause (prbl miction = baisse fertilité et prostrate grossit)
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe avec le système immunitaire ?
moins efficace
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe avec les enzymes digestives ?
Diminue (axé prbl digestion et excrétion) et fct rénale ralentit
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe avec la température ?
moins efficace (femme = périménopause = température est déréglé)
Dans l’âge moyen, quels sont les changement qui se passe avec la durée de sommeil ?
- Augmentation état éveil (à 50 ans éveil nocturne + fréquente et longue)
- Diminution sommeil paradoxal (REM)
- Diminution non paradoxal (NREM) à partir 10 ans
V ou F. Le sommeil paradoxal se stabilise à l’âge adulte.
Vrai
V ou F. Le sommeil non paradoxal augmente avec l’âge.
Faux, diminue et affecte la récupération physique et mentale
Quelle est la différence entre les hommes et les femmes dans l’évolution du sommeil ?
16-50 = femme ont un + long sommeil
50-59 = H et F on le même durée sommeil
À partir 60 ans = Homme ont + long sommeil
Pq l’âge moyen est-il marqué d’une diminution de la durée et de la qualité du sommeil ? (4)
- Déclin des fct cérébrale (changement neurologique)
- Rythme circadien et régulation hormonale (horloge circadienne devient moins précise)
- Rôles sociaux et environnementaux (+ de sieste = moins contrainte sociale)
- Facteurs liés à la santé (comorbidité douleurs chroniques, apnée sommeil, trbl neurodégénératif)
Quel est le traitement pour réduire ou à prévenir les sympt de la ménopause ?
Hormonothérapie de remplacement
Qcq la périménopause ?
Changement hormonaux progressifs (diminution oestrogène) amène bcp sympt physique
À quel âge la périménopause apparait ?
À partir 35-45 ans
À quel âge la ménopause apparait ?
Entre 45-55 ans
Qcq la ménopause ?
Arrêt définitif des menstruations et ovulation.
Met fin à la capacité de reproduction
V ou F. Les sympt de l’andropause est moins remarquable que les sympt de la ménopause chez la femme.
Vrai
Qcq l’andropause ?
- Modification physique lié au changement hormonal du système reproducteur chez H
- Diminution testostérone
- A lieu vers 50 ans
V ou F. La moitié des hommes souffrent de dysfonction érectile à l’âge moyen
Vrai
Qcq un dysfonction érectile ?
Incapacité d’obtenir ou maintenir érection suffisante pour avoir un rapport sexuel satisfaisant
Cmt on px traiter la dysfonction érectile ?
Combiner la sexothérapie et la médication
V ou F. Il a un double standard à l’égard de l’attrait physique à l’âge moyen (femme désavantage et homme avantage)
Vrai
V ou F. Ds les pays industrialisés, la santé physique et mentale d’âge moyen sont généralement en bonne santé.
Vrai
Comment les pays industrialisée sont avantagés en fct de la santé physique et mentale ?
Sont + affecté par :
- Hypertension
- Maladie cardiovasculaire
- Cancer
Quels sont les 3 éléments qui jouent un rôle important dans l’apparition des maladies ds les pays industrialisé ?
- hérédité
- habitude de vie
- Stress
V ou F. Les adultes au début de l’âge moyen vivent moins de stress comparé aux autres gr.
Faux, vivent plus de stress
Quels sont les sympt physique, psycho et cmprt associés au stress au travail ?
physique = allergie, migraine, prbl sommeil
Psycho = ennui, anxiété, dépression, isolement
Cmprt = agressivité, abus alcool, trbl alimentation, conflit
Quels facteurs de stress sont plus important à l’âge adulte moyen ? (2)
- Travail
- Argent
Quels sont les 5 étapes qui mène au syndrome d’épuisement professionnel ?
- Plaisir au travail
- Surmenage
- Archarnement
- Disillusion
- Effondrement
C quoi le présentéisme ?
Travailleur présent, ms pas bonne productivité et efficacité
C quoi le syndrome d’épuisement professionnel (burnout) ?
État de fatigue ou incapacité à fonctionner nrml au travail
V ou F. Adulte age moyen gèrent mx le stress comparé au autre gr.
Vrai
V ou F. Les émotions négatives augmente à l’âge moyen.
Faux, diminue
Comment bien-être subjectif psychologique évolue à l’âge moyen ?
- Acceptation de soi et relation + avec les autres sont stables
- Perception de maitrise et l’autonomie augmente
- Le dev personnel et l’établissement de buts ds la vie diminue
Quels sont les changements structurels du cerveau à l’âge moyen (3) ?
- Réduction du volume cérébral (cortex préfrontal et hippocampe)
- Diminution de la matière grise (affecte la densité neurone et vitesse)
- Modification de la matière blanche (réduction de la myéline, impact les connexions entre régions cérébrale)
Quels sont les changements fonctionnels du cerveau à l’âge moyen (3) ?
- Altération des neuroT (baisse dopamine, sérotonine et acétulcholine)
- Réduction de la neuroplasticité (diminution capacité à former des new connexion)
- Augmentation inflammation cérébrale (risque trbl cognitif)
Quels sont les résultats de l’étude longitudinale de Schaie concernant les habiletés cognitives ?
- Sont au sommet de leur développement cognitif
- Pas de baisse cognitif avant 60 ans
Quels sont les changements de la mémoire à l’âge moyen ?
Épisodique = déclin léger (souvenir spécifique)
Sémantique = stable, même en augmentation (connaissance générale)
Travail = déclin observable (px affecter la gestion d’info complexe)
Quels sont les changements dans la vitesse de traitement à l’âge moyen ?
Déclin progressif (px être compensé par l’expérience et l’anticipation)
Quels sont les 3 théories du vieillissement cognitif ?
Ressources limités = cerveau a des ressources limité attentionnelles et cognitives
Dé-différenciation neurone = régions cérébrales deviennent moins spécialisées (px affecter l’efficacité cognitive)
Réserve cognitive = prsn avec une grande réserve cognitive ont une meilleure résistance à la vieillesse cognitif (éducation, mode de vie actif et expériences enrichissante)
Quels sont les facteurs compensatoires des habiletés cognitives ?
- Recrutement de + zones cérébrales pour maintenir les performances cognitives
- Expérience et expertise = compense des déclins ds situation complexes
Quelles sont les stratégies pour préserver la santé cognitif ?
- Activité physique = favorise circulation sanguine et neurogénèse
- Stimulation cognitive = lecture, apprentissage et jeux
- Alimentation équilibrée
- Gestion du stress
- Sommeil
À quel stade de la théorie psychosociale d’Erikson l’âge moyen appartiens ?
Générativité Vs Stagnation
Quel est la résolution de la crise de la théorie psychosociale d’Erikson ?
- Prsn devient de + en + concernée par les générations plus jeunes
- Guide et les transmet ses connaissances et fait profiter son expérience
Quelle est la force adaptative des stades du développement psychosocial d’Érikson ?
Solitude (souci pour les autres)
Quels sont les tâches spécifiques au dev d’âge moyen de Havighurst ?
- Aider les enfants à devenir des adultes responsables
- Atteindre une satisfaction ds la carrière pro
- Dev des activités de loisirs ou intérêts
- Accepter et s’adapter aux changements physiques lié au vieillissement
- Faire face au départ des enfants du foyer (syndrome du nid vide)
Selon le modèle SOC, quelles sont les stratégies pour maintenir leur performance ?
- Sélection = prioriser les activités ou objectifs les + importants
- Optimisation = améliorer les compétences pour atteindre les objectifs
- Compensation = trouver des moyens de s’adapter aux limitation (ex. déléguer tâches)
Qcq la théorie du convoi social selon Kahn et Antonucci propose ?
Les gens évoluent à l’intérieur de cercle concentriques qui délimite des degré des relations
À quoi sert les cercles concentriques ?
Obtenir assistance, réconfort et soutien social
Le convoi social est ….
Ensemble des prsn qui ns accompagnent ds le temps et qu’on tisse des liens d’affection et confiance
Quels sont les 3 cercles de nos réseaux sociaux ?
- Prsn les + importantes
- Prsn significative
- Liens fiables
Selon la théorie de la sélectivité socioémotionnelle, quels sont les 3 critères qui compose le choix du réseau de soutien sociale ?
- Recherche d’info
- Maintien l’identité
- Plaisir et le réconfort
V ou F. Adulte d’âge moyen accordent moins d’importance à l’affinité émotionnelle que les jeunes.
Faux, accorde plus (car ils choisit des prsn avec bonne affinité et partage leur intérêt)
Comment est la satisfaction conjugale au début de l’âge moyen ?
Est au plus bas nvx
C’est qd on observe une hausse de bonheur conjugal à l’âge moyen ?
lorsque les responsabilités parentales et pro diminue
À quoi est associé le divorce ?
Prbl de santé (p-t à un haut nvx de stress engendré par cette situation)
Décrit les relations amicales de l’âge moyen ?
- Plus petit
- Plus intime
- Qualité over quantité
V ou F. La cohabitation des parents âge moyen avec leur ado px être source de tension familiale et nécessite des ajustements.
Vrai
V ou F. Les jeunes adultes et leurs parents d’âge moyen ont des relation assez agréable.
Vrai
C quoi le nid vide ?
- Phase transitionnelle vécu par les parents après le départ de leur dernier enfant
- Augmente satisfaction conjugal, car passe plus temps ensemble
Explique ce qu’est le phénomène boomerang (syndrome de la porte tournant).
Qd jeune adulte retourne chez leur parent après une période difficile
Quels sont les défis de la maternité tardive ?
- Complication pdt la grosses
- Moins d’énergie
Quels sont les forces de la maternité tardive ?
- Plus expérience
- Union plus stable
Qcq y px explique la maternité tardive ?
- Les études
- Avoir enfant ds une 2 unions
V ou F. Les femmes vivent de + en + une maternité tardive (première grossesse ds la quarantaine).
Vrai
Pq le rôle des grand-parents est important ds la dynamique familale ?
- Pratique des activités avec petit enfants
- Servent de confident et transmet l’histoire, es valeurs familiales, les traditions
- Pourvoyeurs d’aide matérielle à leurs enfants et petit enfant
V ou F. La plupart des adultes deviennent des grand parents au début de l’âge adulte
Vrai
Qcq les relations positives des adultes age moyen avec leur parents apportent ?
Sentiment de bien-être psychologique
Explique le stade de la maturité filiale de Marcoen.
- Adulte age moyen accepte les besoins de dépendance de leurs parents
- Devient proche aidant
Comment le travail effectue une influence sur le fonctionnement cognitif ?
Permet de maintenir et améliorer les habiletés cognitives
Quels sont les raisons que le départ à la retraite px être retardé ?
- Maintenir la santé physique et mentale
- Répondre à des besoins économiques
- Continuer à faire un travail qu’on aime
V ou F. La perte emploi est un év très stressant à l’âge moyen
Vrai
V ou F. La perte emploi a un impact psycho qui dure et la prsn ne trouve généralement pas d’autres emploi
Faux, c temporaire et passe qd trouve new emploi
Pq certains adultes âge moyen font un retour aux études ?
- s’adapter aux changements ds leur travail ou se réorienter
- Suite à perte d’emploi
