Burnout Flashcards
Burnout
esgotamento como sintoma central
Mais esforços para lidar com demandas externas
é um processo adaptativo relacionado ao stress
Benefícios do trabalho
Reconhecimento, desenvolvimento, formação, etc
Prazer
Alegria
Saúde
Investimento afetivo
Imprevisibilidade no trabalho
Lacuna entre o prescrito e a realidade concreta
“todas as atividades são imprevisíveis”
Ergonomia
“regra, disciplina e controle”
estruturante e desestruturante
Atividades
o que vc faz e o que vc deveria fazer —-> esse é o lugar do stress.
“a empresa redondinha não existe”
Etapas do stress
Reação de alarme
Resistência
Esgotamento
“síndrome do Faustão” - sinais de esgotamento
Fica tudo vasoconstricto e depois vai perdendo esse efeito.
Estresse
“pessoas respondendo e-mail às três da manhã, tecnologia da informação”
“o trabalhador tem que ser mais flexível”
pessoais mais velhas trabalhando”
Insegurança é estressor
ameaça, cria “defesas”
Sentir-se doente
Buscar emprego em outro lugar
tr mentais relacionados ao trabalham mais afastam em termos de tempo
Segundo lugar de causas de auxilio doença e pra incapacidade permanente ou invalidez
Investir em saúde de trabalhador dá lucro
Consequência de um modelo/estilo de vida estressante no trabalho.
Quais são as 3 dimensões?
- Esgotamento emocional ou exaustão
- Despersonalização ou cinismo
- Baixa realização pessoal ou ineficácia
Não aparece repentinamente
Até chegar no “no ligo mais….vai ser mandado embora…ótimo!”
Sintomas inespecíficos
Consequencias físicas: dores musculares, labirintties
insonia, perda de apetite, choro, etc
Fatores de Risco
Não fala o que é desencadeante, prepetuador, etc
Estresse no trabalho
Vunerabilidade pessoal
Fatores ambientais - pode estar na vida pessoal e no trabalho também
No sentido mais estrito
- Expectativas excessivas e idealistas
- maior stresse sobre os assalariados
-Clima de hipercompetitividade
Diagnóstico incerto
Não da pra saber a prevalência
Não é considerado um diagnóstico médico
é uma síndrome e não uma doença!
Aumenta a morbidade e mortalidade:
HAS, DM, suicidio
Leva a pessoa a parar de produzir.