Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

PHT-2510 > Blessures > Flashcards

Blessures Flashcards

1
Q

Mécanisme des entorses de chevilles

A

Inversion et FP
Éversion
Torsion

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Évaluation d’entorse de cheville

A

E/S : mécanisme, ATCD, fct depuis
E/O : oedeme, palpation, mobilité, fct, test ligamentaire

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Présence de saignement dans une entorse de cheville signifie

A

Grade 2 minimum

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Que signifie un gonflement immédiat d’une entorse de cheville

A

Saignement

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Dx différentiel de l’Entorse de cheville

A

Entorse haute/syndesmotique, lésion ostéochondral, contusion du talus, entorse deltoidien, blessure tendineuse, entorse mi-pied, fx

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Critères D’Ottawa

A

Incapacité de tolérer la MEC immédiatement après la blessure + Incapacité de faire 4 pas lors de l’évaluation OU Palpation douloureuse a/n de la Malléole médiale, le Bord post ou pointe inf de la malléole lat, le 5e méta, le Naviculaire ou la Zone « Mi-pied »

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Quelle région doit on palper lors de l’éval d’une entorse de cheville

A

malléoles et tubérosité 5ième méta (fracture?)
naviculaire et cuboïde
articulation tarso-métatarsienne
Fibula jusqu’en proxi (fx de maisonneuve

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Important de suivre l’évolution d’une entorse de cheville pour combien de temps

A

24-48h

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Complications de l’entorse de cheville

A

Lésion ostéochondral (inversion)
Ostéochondrite disséquante du talus (palper le dome du talus)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Identification d’une ostéochondrite disséquante du talus

A

Hx d’entorse sévère qui date, blocages occasionnels, synovites occasionnelle, examen peu concluant

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Txt initiale des entorses de cheville

A

Béquilles selon sévérité, MEC progressive selon dlr
Après 48h : augmentation MEC selon tolérance sauf entorse de la mortaise (10 jrs)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

txt physio des entorses de chevilles

A

Proprioception au PC (contralat au début)
Surveiller patron de marche : marche pieds ouverts (diminution FD), RE, pronation
Exercices selon retour au sport
Thérapie manuelle et auto-mobilisations

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Retour au jeu d’une entorse de cheville

A

Taping ou chevillère

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Facteurs de risque d’une entorse de cheville

A

Hx d’entorse, diminution de force des ABD et ext de la hanche, diminution FD, diminution score SEBT

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Présentation clinique rupture du tendon d’Achille

A

Changement de direction d’arrière vers l’Avant, snap ressenti et parfois audible, FP active possible, Thompson test (+)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Txt de rupture du tendon D’Achille

A

Chx : personnes plus à risques
Rééducation avec orthèse ROM progressif (FP vers FD)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Dans quel sport retrouve-t-on une rupture du plantaire grèle

A

Tennis

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Présentation clinique d’une rupture du plantaire grêle

A

Changement de direction d’arrière vers l’avant parfois FD subite, dlr vive, parfois coup directe

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Txt d’une rupture du plantaire grêle

A

Amélioration rapide seule

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Quelles structures du genou sont à risques

A

LCM, LCA, capsule

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Quelles structures du genou à risque

A

LCA isolé

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Quelles structures du genou sont à risque (changement de direction)

A

LCA isolé

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Quelles structures du genou sont à risques

A

LCP isolé, tubérosité tibiale

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Quelles structures du genou sont à risques

A

LCM, ménisque interne, luxation rotule

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

Réadaptation du LCM

A

Limiter la flex et la fin d’extension avec une attelle progressive ou limiter la fin d’Extension avec un tape ou un bandage élastique et éduquer sur l’évitement des positions en fin de flex

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

Quel ligament du genou est le moins à risques de lésion isolé

A

LCL car il est protégé par le MI contralat

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
27
Q

Votre stress test en varus est (+) pour la laxité et le patient a une dlr en postéro-lat au genou. À quelle structure on penses?

A

Déchirure du LCA > LCL (rare ++)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
28
Q

Présentation clinique d’une lésion du LCP

A

Tiroir post (+), Sag sign (+), hx de chute sur le genou ou coup direct en antérieur

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
29
Q

Quel muscle protège principalement le LCA

A

Les ischios

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
30
Q

Txt de lésion du LCA

A

Chx (on peut attendre) : pas revenu à la fct normal, dérobades fréquentes, peur de tenter des mvt à risque, échec du txt conservateur, habitudes de vie avec charge importante sur le LCA

Txt conservateur : selon les habitudes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
31
Q

Présentation clinique d’une luxation de la rotule

A

¡Œdème genou important

¡Appréhension rotule

¡Inconfort en flexion du genou

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
32
Q

Quelle blessure du MI a une présentation clinique semblable à une rupture du LCA

A

Luxation de la rotule

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
33
Q

Comment réduire une rotule luxé

A

extension du genou

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
34
Q

Comment identifier une lésion du ménisque interne

A

Dlr en interne +++

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
35
Q

Quel ménisque est plus souvent lésé

A

ménisque interne (plus stable)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
36
Q

La lésion du ménisque interne est associée à quelles autres lésions

A

LCM, semi-membraneux et reste de la patte d’oie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
37
Q

Mécanismes des lésions méniscales

A

Hyperflexion

Compression/rotation fémur sur tibia

Force externe

Instabilité chronique du LCA

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
38
Q

Sx d’une lésion méniscale

A

¡Douleur à l’interligne

¡« pop »

¡gonflement intra-articulaire – Test de Vague

¡dlr fin ROM flexion > extension

¡blocage

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
39
Q

Comment évaluer une lésion méniscale

A

Combiner des tests : Mcmurray, Thessaly, torsion en flex, palpation de l’interligne, Appley’S

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
40
Q

txt d’une lésion meniscale mineure

A

¡Immobilisation en légère flexion (éviter fin ROM)

¡renforcement progressif et rééducation de la fonction

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
41
Q

txt d’une lésion méniscale sévère

A
  1. Txt conservateur
  2. Chirurgie si blocage important : arthroscopie, Ménisectomie partielle/complète, suture (rare en sports car demande bcp de repos post-op)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
42
Q

Présentation clinique D’une bursite pré-rotulienne

A

Trauma direct, gonflement local

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
43
Q

Txt d’une bursite pré-rotulienne

A

Prévention et protection

Ponction si facteur temps important

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
44
Q

Mécanismes d’une contusion du pad adipeux

A

¡Trauma hyperextension

¡trauma direct

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
45
Q

Txt d’une contusion du pad adipeux

A

Limiter l’hyperextension

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
46
Q

Risques d’une contusion du quad

A

Myosite ossifiante

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
47
Q

À quel moment faut-il etre plus conservateur avec un claquage des quad

A

Saignement

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
48
Q

Dans quels sports retrouve-t-on le plus de claquage des ADD

A

Hockey, soccer, patinage

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
49
Q

Types de lésions des ADD

A

Lésion au corps muscu

Lésion périostée

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
50
Q

Est-ce qu’on peut se fier aux ecchymoses pour la localisation d’un claquage des ADD

A

Non, le claquage peut venir de plus haut que l’Eccymose

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
51
Q

Risques des claquages des ADD

A

Lésion de symphyse

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
52
Q

Étiologie d’une entorse GH

A

Lésion capsulaire ou ligamentaire avec/sans sublux

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
53
Q

Types de luxation GH fréquentes

A

Antérieur et postérieur

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
54
Q

Chute avec bras en RI et légère flex = ?

A

Luxation post

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
55
Q

Chute avec bras en ABD et RE = ?

A

Luxation antérieure

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
56
Q

Sx de luxation GH

A

¡Athlète le sait

¡grande appréhension à bouger

¡douleur vive au moindre mouvement

¡attitude typique de bras pendant ou en tenant le bras

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
57
Q

Qui doit réduire une luxation GH et à quel moment

A

Médecin SEULEMENT

LE plus tot possible

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
58
Q

Premiers soins d’une luxation GH

A

¡Vérifier la sensibilité

¡Vérifier le pouls radial

¡ Inviter la personne à se coucher sur une table avec le bras pendant avec/sans poids dans la main et masser doucement les muscles de la coiffe

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
59
Q

Réadaptation d’une luxation GH

A

Proprioception >>>

Controle en MEC et non MEC

Travailler le controle thoracique

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
60
Q

Mécanismes de l’Entorse AC

A

¡Chute directe sur l’épaule (le plus fréquent)

¡Coup direct sur clavicule

¡Coup direct sur épaule (plaquage hockey)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
61
Q

Sx entorse AC grade 1

A

¡Douleur très précise (Palpation)

¡douleur à l’adduction horizontale

¡douleur à l’abduction résistée

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
62
Q

Temps de guérison d’une entorse AC

A

Très long

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
63
Q

Sx entorse AC grade 2

A

¡Déformation en note de piano

¡idem grade 1 mais plus intense

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
64
Q

Sx entorse AC grade 3

A

¡Luxation articulaire (séparation)

¡déformation évidente

¡impotence fonctionnelle

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
65
Q

Risque de l’Entorse AC grade 3

A

Entorse sterno-claviculaire

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
66
Q

Txt de l’Entorse AC

A

Immobilisation : 2-6 semaines si déformation

Compression avec taping – fait du bien

Chx : grade 3 pour l’esthétique, la peau et la fct

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
67
Q

Examen d’une fx de la clavicule

A

Palpation

Vérifier pouls radial (si non = urgence)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
68
Q

Txt et guérison d’une fx de la clavicule

A

Écharpe 3 semaines pour le confort

Guérie lorsqu’il n’y a pu de dlr à la palpation et un ROM normal

Guérison varie :

  • enfant : 4-5sem
  • Ado : 6-8sem
  • Adulte : 10-12sem
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
69
Q

Identification d’une bursite olécranienne

A

Bulle a/n du coude

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
70
Q

Mécanisme d’entorse du LCU du coude

A

Hyperextension + valgus

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
71
Q

Txt d’une entorse du LCU du coude

A

Attèle, ROM progressif pour limiter fin de flex et extension

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
72
Q

Complications d’Entorse du LCU du coude

A

Ankylose bcp donc dure à guérir correctement

73
Q

Risques d’une luxation du coude

A

Atteinte vasculaire, vérifier le pouls et la sensibilité

74
Q

Mécanisme d’Entorse au poignet

A

Hyperextension

75
Q

L’entorse du poignet est dure à évaluer, mais il y a un élément qui pointe vers une entorse sévère

A

Gonflement

76
Q

Txt d’entorse du poignet

A

Immobiliser avec attelle ou taping

77
Q

COmplications d’entorse du poignet

A

Instabilité du carpe

78
Q

Présentation clinique de la fx du scaph

A

Mécanisme en hyperextension

Dlr persiste a/n de la tabatiere anatomique

Rx (-) en aigu - attendre 2-3 semaines

79
Q

Que faire avec une suspicion de fx du scaph

A

Immobiliser avec pouce au PC (facteurs temps important)

80
Q

Risques associées à une fx du scaph non-txt

A

nécrose avasculaire

Besoin de greffe osseuse

81
Q

Types d’atteinte aux doigts

A

¡Entorse

¡Luxation (tjrs avec entorse)

¡Fracture (souvent avec luxation)

¡lésion tendineuse

82
Q

Signes de blessures des doigts

A

Dlr à la palpation

Mallet finger (lésion de l’Extenseurs)

83
Q

Txt d’une lésion tendineuse au doigt

A

Référence au MD pour RX

6 semaines en attelle

84
Q

Quelle articulation est atteinte lors d’une luxation du pouce

A

CMC

85
Q

Txt d’une luxation du pouce

A

Hopital pour réduction

86
Q

Quelle blessure du MS est associé aux skieurs

A

Entorse LCU du pouce

87
Q

Complications d’une lésion du LCU du pouce

A

¡Possible lésion de Stener qui empêche la guérison des ligaments

88
Q

Txt d’une lésion du LCU du pouce

A

¡immobiliser convenablement avec attelle qui dépasse l’Articulation

89
Q

Types de patho liée à la course

A

Syndrome de la BIT, Fx de stress, Tendinopathie d’Achille, Fasciite plantaire, Arthrose de genou

90
Q

Qu’Est-ce qui donne les qualités de résistance aux os

A

La micro-architecture du tissu trabéculaire qui s’adapte aux stress mécanique répétés

91
Q

Qui est plus à risque d’arthrose, une personne sédentaire, un coureur récréatif ou un coureur d’élite

A

Coureur d’élite > sédentaire > coureur récréatif

92
Q

Sur quel principe repose la quantification du stress

A

Le corps s’Adapte dans la mesure où le stress appliqué n’Est pas plus grand que sa capacité d’Adaptation

93
Q

En quoi consiste la zone de mésadaptation

A

Lorsqu’on dépasse le seuile de capacité max = lésion tissulaire = moins de tolérance

94
Q

En quoi consiste la zone de désadaptation

A

Lorsqu’on ne dépasse pas le seuil d’adaptation = aucune adaptation

95
Q

En quoi consiste le stress mécanique sur les structures

A

Combinaison des stress de la vie, du travail et du sport

96
Q

Comment savoir si on dépasse notre capacité max d’Adaptation

A
  • Dlr pendant
  • dlr après
  • raideur matinale
  • gonflement
97
Q

Comment personnalisé les txt de blessures de courses pour chaque patient

A
  1. Type de client : tolérance et perception de la dlr
  2. stade de la patho
  3. Type de patho
98
Q

Est-ce qu’on devrait s’étirer avant de courir

A

Non, influence (-) sur la performance et ne diminue pas l’incidence des blessures

99
Q

Qu’est-ce qui constitue 80% des blessures à la course

A

L’entrainement : volume, intesité et dénivelé

100
Q

Dans quelle situation ne faut-il pas s’Assouplir

A

Hyper souple

Avant les entrainement

A/n des mollets

101
Q

Quels sont les effets de l’étirement (à distance)

A

Influence positive sur la performance et l’incidence des blessures

Ne prévient pas les courbatures et ne contribuepar à améliorer la récuo

102
Q

Dans quelle situation doit-on s’assouplir ?

A

Pour normaliser les raideurs musculaire

À distance des entrainements

A/n des muscles proxi

103
Q

Rôles du renforcement pour la course

A
  1. Txt des blessures : adaptation tissulaire, désensibilisation nerveuse, controle moteur
  2. amélioration de la performance : meilleure économie de course
  3. prévention des blessures : augmentation de la tolérance, controle moteur et raffinement biomécanique
104
Q

Quelle technique de course est optimale pour diminuer les blessures

A

Moins de vitesse de force d’impact et alignement optimale du quadrant inf

105
Q

LA vitesse de force d’impact est-elle relative à la biomécanique ou la chaussure

A

La biomécanique, mais la chaussure est LA principale influence d’une biomécanique non protectrice.

106
Q

Y a-t-il un lien entre les particularités anatomique et les patho de l’appreil locomoteur

A

Pas de lien sauf si elle est secondaire à un changement aigu

107
Q

Y a-t-il un lien entre les particularités biomécanique et les patho de l’appreil locomoteur

A

Pas de lien sauf si secondaire à un changement aigu

108
Q

Y a-t-il un lien entre la force muscu et les patho de l’appareil locomoteur

A

Pas de lien sauf si nouvelle faiblesse

109
Q

Comment assurer que la technique de course est sécuritaire

A

Augmenté les sensations du pied, avoir une foulée légère, augmentée la cadence et faire du renforcement général

110
Q

Effet des chaussures minimaliste sur le stress et le patron de course

A

Plus de stress sur le pied et le mollet

Plus grande cadence

VFI réduite

Attaque mi-pied

111
Q

Effet des chaussures maximaliste sur le stress et le patron de course

A

Plus de stress sur les genoux, les hanches et le dos

Diminution de la cadence

Augmentation de la VFI

Attaque talon

112
Q

Risques associés aux changement trop rapide vers la chaussure minimaliste

A

Dlr mollet, tendinopathie d’Achille et du TP, fasciite plantaire, métatarsalgie, fx de stress des méta

113
Q

Comment faire la transition d’un soulier maximaliste à minimaliste

A

Transition graduelle d’une durée de 1 mois pour chaque 10-20% de différence d’Indice Minimaliste

114
Q

Comment introduire des foulées légères dans son patron de course

A
  • Accélérométrie comme outil de rétroaction
  • Équipement portable
  • Rétroaction clinique guidée (courir sans bruit)
115
Q

Comment augmenter sa cadence de course

A

Ajuster sa biomécanique de course ou courir pieds nu

116
Q

5 facteurs utilisés pour l’indice minimaliste

A
  • Poids (< 200g)
  • Épaisseur au talon (< 20mm)
  • drop (< 7mm)
  • Technologie (< 2)
  • Flexibilité longitudinale et torsionnelle (petite résistance)
117
Q

Il faut quel IM pour changer la biomécanique

A

> 70%

118
Q

Avantages des chaussures minimalistes sur les blessures

A
  1. Txt périostite
  2. moins stressant genou, hanche, dos
  3. moins de blessures long terme
119
Q

Effets des chaussures maximaliste sur les blessures

A
  1. Txt à court terme des patho du pied
  2. moins stressant pied, mollet, tendon d’Achille
  3. Plus de blessure long terme
120
Q

Qui doit prioriser les chaussures minimalistes

A
  • LEs enfants
  • LEs débutants
  • Les personnes en surpoids (protection genoux)
  • Ceux qui souhaitent améliorer leur performance
  • Ceux qui sont blessé depuis > 6 semaines pas au pied, tendon d’Achille ou mollet
121
Q

Qui doit prioriser les chaussures maximaliste

A
  • Les personnes sans blessures, qui ont l’habitude de courir avec des chaussures traditionnelles et qui ne veulent pas améliorer leur performance
  • Ceux qui sont blessé < 6 semaine a/n du pied, tendon d’Achille ou molley
122
Q

Cadence optimale de course

A

180

123
Q

Présentation clinique d’un syndrome de la BIT

A
  • Apparition souvent subite durant une activité prolongée
  • Douleur qui augmente avec la répétition
  • Douleur en descente de côtes ou d’escaliers
  • Test de Noble +
  • Secondaire à une surcharge en flex-ext du genou, souvent en MEC
124
Q

Patron clinique d’une SFP

A
  • Douleur escaliers
  • Douleur assis prolongé
  • Compression patellaire +
  • Résisté douloureux en extension 30-60
  • Palpation du bord médial +
  • Anterior knee pain provocation test +
  • Dlr au squat
125
Q

PAtron clinique d’une fasciite plantaire

A

• Douleur aux activités de mise en charge

• Raideur les premiers pas au lever

  • Douleur à la palpation antéro-médiale du calcanéum
  • Test fasciapathie +
126
Q

PAtron clinique de la tendinopathie d’AChille

A
  • Douleur localisée entre 2 et 6 cm de son insertio
  • Raideur lors des premiers pas au lever
  • Test de saut unipodal +
  • Royal London Hospital Test +
  • Étirement en FD douloureux
  • Crépitus et épaississement parfois observé
  • Douleur à la palpation du tendon
127
Q

PAtron clinique des périostite

A
  • Douleur localisée sur la crête tibiale postéro-médiale
  • Apparition progressive
  • Douleur disparaît parfois à l’échauffement

• Douleur palpatoire sur une zone élargie de la crête de l’os

128
Q

Patron clinique d’une tendinopathie patellaire

A

• Douleur précise localisée au pôle patellaire inférieur

• Douleur à la palpation du pôle patellaire inférieur

  • Douleur augmentant avec la demande mécanique sur les extenseurs du genou (squat, step down, sauts)
  • Résisté douloureux en extension 90-120o
129
Q

Patron clinique de l’abuttement FA

A
  • Limitation d’AA en RI à 0 de flex
  • FADIR limité avec dlr à l’aine
  • Toeing out à la marche
  • Dlr au squat max

Dx par : sx + signes cliniques + Imagerie

130
Q

Patron clinique de l’Atteinte labral

A

• Test de Fitzgerald +

• Test de FADIR +

• Test de FABER +

• Test de Thigh Thrust +

131
Q

PAtron clinique du syndrome des loges antérieur

A
  • Douleur à l’effort, après un temps précis
  • Contraction répétés de FD
  • Tension palpable post activité
  • Hernies musculaires observées lors de la contraction
  • Signes neurologiques (fibulaire profond) - rares
132
Q

PAtron clinique d’une tendinopathie et boursopathie de la patte d’Oie

A
  • Apparition graduelle
  • Mise en charge avec flexion / extension genou dlr (escaliers)
  • Localisation précise de la douleur
  • Palpation douloureuse de la patte d’oie
133
Q

Patron clinique d’une bursopathie rétro-achiléene

A
  • Douleur localisée en postérieur du calcanéum
  • Résisté en flexion plantaire douloureux (surtout en flexion dorsale de la cheville)
  • Douleur à la palpation rétro-achilléenne
  • Douleur à l’étirement en flexion dorsale
  • Tuméfaction observable
134
Q
A
135
Q

Types d’épaule du lanceur

A
  • Tendinopathies de la coiffe
  • Tendinopathie de la longue portion du biceps
  • Bursite sous-acromiale
  • SLAP
  • Lésion capuslo-ligamentaire
136
Q

Physiopatho d’une tendinopathie primaire non-traumatique

A
  • Surutilisation
  • travail demandé à la coiffe excède sa capacité à prendre un stress
137
Q

Physiopatho d’une tendinopathie secondaire non-traumatique

A

Vice biomécanique qui cause la compression/frottement sur le tendon (abutement externe ou interne)

138
Q

Mécanisme de l’Abutement externe

A

contact entre surface extérieure de la coiffe des rotateurs et l’arche coraco-acromiale = compression de la bourse

139
Q

Cause d’abutement coracoidien

A

ADDH et/ou RI GH = contact entre subscapulaire et/ou longue portion du biceps et le processus coracoide

140
Q

Mécanisme d’abutement interne

A

Translation antérieur de la tête humérale qui comprime les structures post (infra-épineux > supra-épineux) en ABD-RE = atteinte surface intra-articulaire du tendon

141
Q

Dans quels sports retrouve-t-on l’épaule du lanceur

A

Baseball (#1), sports de lancer et de raquette

142
Q

Risques du lancer au baseball

A

Mvt le plus rapide (10 000 degrés/seconde) avec une AA extreme (> 180 RE)

143
Q

Est-ce que le wind up phase du lancer est exigent pour l’éapule

A

Non, on emmagasine l’énergie cinétique

144
Q

Est-ce que la phase stride du lancer est exigente pour l’éapule

A

Non, zone de sécurité puisqu’elle positionne le bras pour les prochaines phases (90 ABD et RE)

145
Q

Est-ce que la phase cocking du lancer est exigente pour l’épaule

A

OUI, puisque l’épaule atteint sa RE max (> 180)

Risque d’instabilité ant et d’abutement interne car le complexe capsulo-ligamentaire antéro-interne est étiré

146
Q

Comment assurer que la phase cocking du lancer est sécuritaire

A

Positionnement adéquat lors du stride et travail adéquat du subscapulaire pour controler l’hyper RE

147
Q

Est-ce que la phase accélération du lancer est exigente pour l’éapule

A

Non, mais très exigent pour le coude car stress important sur les strucutres ligamentaires et osseuses du coude + force en valgus = coude du lanceur

148
Q

Est-ce que la phase décélération du lancer est exigente pour l’épaule

A

Oui,

  1. Le mvt rapide est freiné violemment et fini en RI max = demande important sur le petit rond, infraépineux et biceps en excentrique = tendinopathies primaires et SLAP
  2. Force de traction élevée sur GH = lésion capsule post ou lésion de Bennett
149
Q

Est-ce que la phase follow-through du lancer est exigente pour l’éapule

A

Pas nécéssairement

Si le momentum vers l’avant est conservé au max, la force pour déclérer le bras sera diminuer

Si la décélération est trop violente et forcée, il aura une dlr au biceps et un rebond du MS

150
Q

Comment est-ce qu’on crée une vélocité suffisante pour un lancer

A

PAr la séquence optimale d’enchainement des segments = dissociation des ceintures

151
Q

Quel est l’Articulation la plus blessé chez les nageurs

A

Épaules

152
Q

Types d’épaules du nageur

A
  • Tendinopathies coiffe des rotateurs
  • tendinopathie de la longue portion du biceps
  • bursite sous-acromiale
  • atteinte appareil labro-capsulo-ligamentaire
  • arthropaties articulation acromio-claviculaire
153
Q

En quoi conssite la phase catch du crawl

A

Prépare la traction en allant chercher l’eau le plus loins possible

Stabiliser par la protraction et rotation sup de la scapula

154
Q

En quoi consiste la phase early pull-through du crawl

A

On va chercher 90 ABD et une rotation neutre + flexion extreme + roulement du tronc pour stabiliser l’épauke

155
Q

Est-ce que la phase late pull-through du crawl est exigente pour l’épaule

A

Non, mais demande bcp de puissance du grand pec et grand dorsal pour effectuer la RI, extension et ADD

156
Q

En quoi consiste la phase early recovery du crawl

A

De la sortie du coude à la position neutre = RE + ABD de l’épaule + roulement du tronc et bascule post de la scapula pour éviter l’ABD horizontale

157
Q

En quoi consiste la phase late recovery du crawl

A

De la position neutre à l’entrée de la main à l’Eau = RE et ABD complete de l’épaule

Stabiliser par la rot sup de la scapula

158
Q

Mécanismes de blessures associées à la phase early-pullthrough du crawl

A

Instabilité antéro-inférieure

Entrée à l’eau en RI ou ADD

Abutement coracoidien

159
Q

Mécanismes de blessures du early recovery du crawl

A

Manque de roulement du tronc et de bascule post de la scapula = ABD horizontal

Abutement interne

160
Q

Quels muscles sont supposé etre actifs tout au long de la nage

A

Dentelé antérieur et subscapulaire

161
Q

Quels muscles sont actifs tout au long de la nage avec une épaule douloureuse

A

Plus d’infra-épineux et de rhomboides

Moins de subscapulaire (assure la stabilité)

Moins de dentelé antérieur (assure dynamique scapulo-thoracique)

162
Q

Comment doit on respirer lorsqu’on nage

A

Bilatéralement = roulement du tronc des deux cotés

163
Q

Qu’Est-ce qu’il faut éviter lors de la traction à la nage

A

de dépasser la ligne médiane

164
Q

Qu’Est ce qui assure la stabilité de l’éapule lors de lancer

A

un bon positionnement ST

165
Q

Qu’Est-ce que la zone de sécurité du lancer

A

Le positionnement du membre supérieur(90 ABD + RE) au contact du pied côté gant au sol

166
Q

Types de coude du lanceur

A
  • Déchirure ligament collatéral médial
  • Irritation nerf ulnaire
  • Lésion muscles/tendons fléchisseurs – pronateurs
  • Apophysite – avulsion épicondyle médial
  • Abuttement postéro-médial
  • Fracture ( de stress ) de l’olécrane
  • Ostéochondrite dissécante du capitellum
  • Souris articulaires
167
Q

Comment txt un coude du lanceur

A

Repos, quantification du stress, renforcement flex et pronateur

168
Q

Prévention des coude du lanceur

A

Controle du volume de lancer

Réduction du stress en valgus

169
Q

Qu’est ce qu’une chx de Tommy John

A

reconstruction du LCU du coude

170
Q

Causes d’un golfers elbow

A
  • Surutilisation
  • Équipement inadéquat
  • Mauvaise technique : préhension trop forte, contact trop violent au sol
171
Q

Txt d’un golfers elbow

A
  • Quantification du stress
  • Modalités analgésiques
  • Renforcemnt flex et pronateur
  • Modif de la cause
  • orthese et tape
172
Q

Mécanisme d’un tennis elbow

A

Surcharge des extenseurs du poignet surtout lors du mvt de revers au tennis

  • Contraction excentrique du CERC
  • Lésion an de son attache sur épicondyle lat
173
Q

Causes d’un tennis elbow

A
  • Surutilisation
  • mauvaise technique
  • équipement adéquat
  • origine cx
  • lésion art
174
Q

Txt des tennis elbow

A

Quantification du stress, modalités analgésique, renforcement des extenseurs, modif de la cause, orthese et taping

175
Q

Qu’Est ce que le pognet du gymnaste

A

Lésion du TFCC

176
Q

Causes d’une lésion du TFCC

A
  • Trauma/micro trauma répétés en MEC avec hyperextension ou pronation
  • variance ulnaire
177
Q

ÉVal d’une lésion du TFCC

A
  • • Douleur et gonflement local
  • • Douleur à la compression
  • • Déformation en « Note de piano »
  • • Instabilité R/U inf.
  • Diminution supination > pronation
178
Q

Txt d’une lésion du TFCC

A
  • Quantification du stress mécanique
  • TMO
  • Taping / orthèse
  • Immobilisation 6 semaines
  • Chirurgie

PHT-2510 (3 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions