Bilan musculaire (Cours 4 - T) Flashcards
Qu’est-ce qu’un bilan musculaire?
Méthode d’évaluation de la force d’un muscle ou d’un groupe de muscle
Décrire les bilans musculaires avec équipement.
- Poids libres
- Systèmes de poulies
- Appareils de renforcement spécialisés
- Dynamométrie
Qu’est-ce que la dynamométrie?
Permet de quantifier la force développe
Pourquoi faire un bilan musculaire?
- Quantifier la force
- Identifier les déficiences musculaires
- Dépister les risques de blessures
- Dépister les déficiences pouvant nuire performance
- Vérifier l’effet de nos interventions
Le choix de la forme du bilan musculaire dépend de quoi?
- But visé
- Accessibilité à l’équipement
- Force du patient
- Connaissance des protocoles de l’évaluateur
- Aisance de l’évaluateur et du patient avec la technique choisie
Quel type de bilan pouvons-nous utiliser pour un sportif?
Évaluation avec résistance ou dynamométrie
Quel type de bilan pouvons-nous utiliser pour une personne âgée?
Évaluation avec poids du corps
Quel type de bilan pouvons-nous utiliser pour un patient très faibles et limité?
Bilan musculaire manuel
Quel type de bilan pouvons-nous utiliser pour la clientèle MSK simple?
Bilan musculaire manuel ou dynamométrie
Nommer les précautions aux bilans musculaire
- Chx récente
- ATCD cardio-vasculaire
- Fatigue importante
Nommer les contres-indications aux bilans musculaires.
- Inflammation significative
- Désordre cardiaque
- Dlr
- Ostéoporose
- Fracture non-consolidée
- Luxation articulaire
Décrire les bilans musculaire avec résistance.
Capacité à soulever une charge donnée un nomre de fois donné. (1RM)
Nommer les prérequis à l’utilisation du 1 RM.
- Bonne connaissance du geste
- Bonne expérience par le patient
- Environnement adéquat (Spot)
Nommer les étapes de réalisation du 1 RM.
1- Échauffement (3-5réps sous-max)
2- Charge 75%
3- 1RM + pause 3-5min
4- Augmenter charge 5-10 lbs + répéter
Devrait être atteint en 4 essais
Qu’est-ce que le bilan musculaire manuel?
Procédure d’évaluation de la fonction et de la force d’un muscle basée sur la performance au mouvement en relation avec la gravité et la résistance manuelle.