Bases TCC

Question 1

Thérapies intégrative :

• Approche constructiviste =
• Médiation et acceptation =

Answer 1

• Approche constructiviste : remise en question de nos pensées qui ne reflètent pas la réalité, construction cognitive : comprendre et interpréter nos expériences, choisir des constructions plus réalistes
• Médiation et acceptation : Acceptation de la réalité, observation de nos pensées sans essayer de les changer (diffusion cognitive)

Question 2

6 fondements théoriques en TCC

Answer 2

1. Comportement = rôle actif pour faire apparaître, disparaître, maintenir et empirer les troubles
2. Théorie apprentissage = capitale pour comprendre et traiter les troubles
3. Évaluation assidue = indispensable en début de thérapie (comportements, facteurs précipitants et de maintien, etc.)
4. Évaluation continuelle tout au long de la thérapie
5. Méthode scientifique prouvée par des recherches scientifiques
6. Thérapeute actif, directif et thérapie structurée

Question 3

Thérapie comportementale : Démarche, 5 étapes

Answer 3

1. Évaluation et analyse fonctionnelle du comportement à modifier
2. Objectifs clairs, réalistes et précis selon ce que le client veut
3. Prendre les moyens les plus efficaces pour atteindre les objectifs
4. Passer à l’action
5. Réévaluer continuellement les résultats