BANCO DE PREGUNTAS T9-T11 Flashcards
Cuando hablamos de deterioro cognitivo hay algunos casos que son lineales y evidentes como el caso de tiempo de reacción.
V
Seguramente el deterioro cognitivo se deba a un envejecimiento secundario (no todos los individuos llegan a los mismos estados de deterioro y a la vez el envejecimiento primario (características comunes. Mezcla de las 2.
V
En la mayoría de experimentos relacionados con la salud-cognición es simplemente la ausencia de enfermedad, en controversia con la definición de la OMS.
V
La diferencia entre AF y EF es que la actividad física está programada y dirigida para conseguir un beneficio y el ejercicio físico hace que aumente el gasto calórico.
FALSO
AL revés papito
Aquellos individuos con estilos de vida con menor nivel de AF presentan mayores niveles de cognición.
FALSO
A mayor nivel AF, mayor cognición y viceversa.
Aquellos individuos que tienen estados psicológicos inadecuados (Ansiedad, depresión) tienen peores niveles de cognición y como consecuencia practican menos ejercicio.
V
Página 65, cómo puede ser que el ejercicio ayude a la cognición punto 10, revisión
En general la relación entre cognición y función cognitiva es positiva en entrenamiento
VERDADERO
En personas mayores que hacen AF tienen las onda P300 más acortadas, lo que quiere decir que toman decisiones de forma más rápida.
Los entrenamientos de solo resistencia mejoran mejor que los de solo potencia, pero es preferible entrenarlos combinados.
V
EL ejercicio físico no se sabe si es un beneficio o impide el deterioro del deterioro y tampoco se sabe si tiene efecto agudo o a largo plazo
V
El ejercicio puede mejorar hasta un 75% la calidad de vida, pero hay cosas como (patologías, funcionalidad tras patologías y como percibes que esa limitación afecta a tu vida) que afectan.
V
El bienestar es uno de los elementos que constituyen la calidad de vida y que va ligado a satisfacción y tranquilidad
V
Hay cosas que aparecen con la edad que es el bienestar emocional y que está derivado de miedos.
V
El bienestar de las personas mayores se ve más afectado por los estímulos negativos que por la pérdida de estímulos positivos. .
FALSO
REALMENTE el BIENESTAR de las personas mayores SE VE MÁS AFECTADO, no por los estímulos negativos de las patologías crónicas, sino por la PÉRDIDA DE ESTÍMULOS POSITIVOS que la pérdida de funcionalidad conlleva
En personas mayores el ejercicio físico puede aportar esa serie de estímulos positivos y esas personas activan tienen menor riesgo de padecer depresión.
V
