BALONCESTO,HANDBALL, CICLISMO Y TENIS Flashcards
LESIONES MAS FRECUENTES EN BASKET
Esguinces de tobillo 9,4%, inflamación patelo-femoral 8,1%, disetnsiones lumbares 5%, esguinces de rodilla 2,3%
MENCIONA LOS REQUERIMIENTOS CALORICOS EN COMPETENCIA DE UN CICLISTA
Entre 4000 y 5000 kcal para hombres y entre 2000 y 3600 para mujeres.
CUANTOS KMS SE CORREN EN LAS CARRERAS EN LINEA
Entre 140 y 280 kms para hombres y entre 100 y 160 kms para mujeres
PATOLOGIA PROPIA DEL CICLISMO
La endofibrosis de la arteria iliaca externa se relaciona con el hecho del pedaleo y con los kms recorridos
¿CUANTAS VENTILACIONES REALIZAN LOS CICLISTAS?
Mas de 100 l/min durante mas de 5 hrs diarias
PORCENTAJE DE DISTRIBUCION DE LESIONES EN EL TENIS
Extremidad inferior: 31 a 67%
Extremidad superior: 20 a 49%
Tronco: 3 a 21%
TIPOS DE GRIP O AGARRE
Semiwestern, full western, eastern y continental
EN FUNCION EL TIPO DE AGARRE , QUE TIPO DE LESIONES SE PUEDEN PRESENTAR
Los jugadores que usan el semiwestern o un western se lesionan mas a nivel cubital en la muñeca, y los que usan un eastern suelen tener mas lesiones a nivel radial
MENCIONA LAS LESIONES ESPECIFICAS DEL TENIS
- Lesión o pinzamiento del n. supraescapular
- Patología del espacio cubito carpiano
- Lesiones de la musculatura del recto abdominal
- Espondilolisis/listesis
- Pinzamiento femoroacetabular de la cadera
