Ballon de stabilisation

Question 1

Comment savoir si le ballon est de la bonne taille?

Answer 1

Lorsqu’assis, l’angle de 90 degrés au niveau des genoux

Question 1

Quels sont les deux recommandations d’achat pour utilisation scolaire et pour la salle d’entraînement concernant le ballon de stabilisation

Answer 1

Qualité commerciale, paroi anti-éclatement

Question 2

Laquelle des grosseurs n’est pas une dimension idéale?
a) 45 cm
b) 55 cm
c) 65 cm
d) 75 cm
e) 85 cm

Answer 2

e) 85 cm

Question 3

Lequel des énoncés est vrai?
a) Les centimètres représentent la circonférence du ballon
b) Lorsque le ballon est bien gonflé, la hauteur correspond à la grosseur du ballon
c) Lorsque le ballon est un peu dégonflé, il augmente la stabilité
d) Lorsqu’assis, l’angle des genoux ne doit pas être fléchis à 90°

Answer 3

c)

Question 4

Concernant la sécurité, lequel des énoncés est faux :
a) L’enseignant doit expliquer au début d’une séance la base de support et la stabilité
b) L’enseignant peut commencer une séance par des exercices d’équilibre faciles à exécuter
c) L’enseignant peut offrir des progressions allant d’exercice plus stable à moins stable
d) Négliger la qualité du plancher à utiliser

Answer 4

d)

Question 5

Concernant la sécurité, lequel des énoncés est faux :
a) L’enseignant doit vérifier occasionnellement les ballons
b) L’enseignant doit vérifier fréquemment les ballons
c) L’utilisation du tapis de yoga devrait se faire sur une surface adhérente
d) Le rangement des ballons doit se faire de façon sécuritaire

Answer 5

a)

Question 6

En ce qui a trait le rangement des ballons, quels sont les trois conseils à respecter pour assurer leur durabilité?

Answer 6

Loin des sources de chaleur, loin d’objets pointus ou tranchant, utiliser un support en hauteur pour optimiser l’espace et diminuer le risque de bris