Autres questions d'Examen Flashcards
Pourquoi un camionneur est plus à risque de développer une hernie discale
Vibrations et secousses prolongées :
Conduire un camion expose la colonne vertébrale à des vibrations constantes et à des secousses dues aux irrégularités de la route. Ces vibrations répétées peuvent entraîner une dégradation progressive des disques intervertébraux, les rendant plus susceptibles de se fissurer.
- Position assise prolongée :
Les camionneurs passent de longues heures assis, souvent dans des positions qui ne favorisent pas une bonne posture. Cette position prolongée exerce une pression continue sur les disques intervertébraux, en particulier au niveau des lombaires. La compression prolongée augmente le risque que le noyau pulpeux du disque exerce une pression sur l’anneau fibreux, pouvant entraîner une hernie.
Quels sont les trois points de vigilance des exosquelettes?
- Les frottements et les pressions répétés de l’exosquelette sur certaines parties du corps peuvent être à l’origine d’inconfort ou d’irritation de la peau
- Le poids des exo squelettes et la gêne lors de la réalisation de certains mvts peuvent augmenter les sollicitation cardiovasculaire
- Ils sont susceptibles de modifier la perception des efforts et entraver les geste, ce qui peut entrainer un déséquilibre ou des mvts incontrolés
- Les exosquelettes de par leur encombrement et leur structure présentent des risque de collision avec une personne ou un élément de l’environnement
Qu’est-ce que la tenosynovite des tendons
Ténosynovite :
Définition : La ténosynovite est l’inflammation de la gaine synoviale qui entoure un tendon. Cette gaine contient du liquide synovial qui permet au tendon de glisser en douceur.
Cause : L’inflammation peut être causée par des mouvements répétitifs, des infections ou des maladies inflammatoires comme la polyarthrite rhumatoïde.
Comment se forme la bursite sous-accromial
Lorsque l’épaule effectue des mouvements répétitifs, en particulier au-dessus de la tête (comme dans certains sports ou activités professionnelles), cela peut entraîner une friction excessive entre le tendon de la coiffe des rotateurs et l’acromion (tendon prend du volume). Cette friction irrite la bourse sous-acromiale, qui est un petit sac rempli de liquide, situé pour réduire cette friction.
Au fil du temps, cette irritation mécanique cause une inflammation de la bourse, ce qui entraîne une bursite.
Stratégie pour prévenir les TMS du à la manutention
Examen médical préembauche (choisir la bonne personne)
- Formation (modifier la personne)
- Exercices physiques (modifier la personne)
- Intervention ergonomie (modifier le travail et son organisation)
nomme 3 points pourquoi la technique de plier les genoux pour prendre une boîte n’élimine pas les TMS
- Il serait difficile de désapprendre des méthodes de travail utilisées depuis longtempsç
- La formation n’est pas toujours utilisable sur les lieux de travail
- Bonne technique enseignée (squat) :
coute 30% plus cher en énergie = fatigue accrue
difficile pour les cuisses = nécessite beaucoup de force
force à lever sur les bout des pieds = équilibre précaire
faisable seulement pour les objets compactes qui sont saisis entre les genoux
sinon la force de compression est accrue car la distance entre L5 -S1 et la charge est plus grande
Quels sont les 3 types d’atteintes lors de vibration
Vasculaire
musculaire
nerveuse
Règles de base de l’ajustement d’un poste informatique
Le cou est droit, dans le prolongement de la colonne
- Les épaules sont relâchées
- Les bras sont près du corps
- Les avant-bras sont à l’horizontale, dans l’axe des épaules ou vers l’intérieur
- Les poignets et les mains sont en ligne droite avec les avant-bras
- Le dos est droit ou légèrement incliné vers l’arrière et bien appuyé sur le dossier
- Les jambes sont dans un angle de plus de 90°
- Les pieds sont à plat au sol
Comment ajuster la chaise
cuisses parallèles au sol (régler inclinaison assise)
- pieds en appui sur le sol ou sur repose-pied (régler hauteur assise)
- arrière des genoux dégagé (régler profondeur assise)
- dos droit et bien appuyé (régler hauteur et inclinaison dossier)
- avant-bras soutenus et épaules détendus (régler hauteur et espace entre accoudoirs)
- coudes au même niveau que clavier (régler hauteur plan de travail)
- poignets droits et mains en ligne droite avec avant-bras (régler inclinaison clavier)
- moniteur à un distance de lecture confortable (environ longueur d’un bras ou 70 cm et au niveau des yeux droit devant)
Formation sur les techniques sécuritaire en manutention
- Assurer un équilibre stable
- Être près et en face de la charge
- Alignement postural : garder le dos droit et fléchir les genoux
- Soulever/déplacer la charge lentement à vitesse constante
- Faire pivoter les pieds pour s’orienter vers le lieu de dépôt
