Autodezvaluirea

Question 1

Ce inseamna autodezvaluirea?

Answer 1

Declararea, marturisirea de emotii, temeri dorinte, sentimente personale

Question 2

Care sunt motivatiile autodezvaluirii? (5)

Answer 2

1. expresia - nevoia de a ne descarca tensiunile
2. autoclarificarea - nevoia de a ne intelege problemele
3. validarea sociala - nevoia de a ne confirma opiniile
4. controlul social - decidem ce si cat sa marturisim in viitor
5. dezvoltarea relatiei - penetrarea sociala, adica intrarea in intimitatea persoanei

Question 3

Caracteristici ale penetrarii sociale? (2)

Answer 3

1. profunzime - cat de mult se dezvaluie

2. extensie - diversitatea domeniilor in care se destainuie

Question 4

Care sunt riscurile autodezvaluirii? (4)

Answer 4

1. indiferenta
2. respingerea
3. pierderea controlului/autovulnerabilizarea (asupra informatiei)
4. tradarea

Question 5

Ce este dialectica?

Answer 5

Alternarea intre autodezvaluire si pastrarea intimitatii.

Question 6

Diferente de gen in autodezvaluire?

Answer 6

• femeile tind sa dezvaluie mai mult decat barbatii
• in relatii de acelasi sex, femeile prefera comunicarea starilor emotionale, si barbatii comunicarea instrumentala (rezolvarea de probleme)
• in relatii cu sexul opus, ambele genuri apreciaza mai mult comunicarea despre emotii
• barbatii domina interactiunile cu femeile
• barbatii abordeaza subiecte masculine (agresivitate, politica, bani), femeile subiecte feminine (sentimente, sensibilitati)

Question 7

Diferente de personalitate in autodezvaluire?

Answer 7

• persoanele anxioase evita sa se dezvaluie
• unele persoane pot manipula, pentru a obtine gratificare
• pentru a creste simpatia, este nevoie de un grad de reciprocitate, in autodezvaluire

Question 8

Refuzul autodezvaluirii?

Answer 8

• creste stresul
• poat aparea probleme fizice
• destainuirea influenteaza pozitiv sanatatea
• unele autodezvaluiri schimba relatia

Question 9

Ce influenta au trasaturile de personalitate in functionarea unei relatii?

Answer 9

• e nevoie de un grad de compatibilitate
• se induc comportamente in celalalt
• trasaturi importante: sociabilitate/dominanta, activism-pasivism/orientare pozitiva-negativa
• este nevoie de flexibilitate interpersonala si sa nu fii ingnorant social

Question 10

Stilurile de atasament?

Answer 10

• stima de sine + incredere in ceilalti
  1. sigur/de siguranta - in absenta mamei este afectat, dar este linistit de intoarcerea mamei
  2. de nesiguranta - evitare - se controleaza in absenta mamei, si nu o accepta cand se intoarce
  3. de nesiguranta - ambivalent - afectat de absenta ei, starea emotionala se agraveaza cand reapare

Question 11

Schimbul social?

Answer 11

• relatiile sunt ca niste tranzactii intre parteneri
• principii:
  1. suntem motivati de placere, si de absenta durerii
  2. ii cautam pe ceilalti pentru a ne satisface aceasta nevoie
  3. cautam sa fim gratificati de ceilalti
  4. incercam sa obtinem satisfactie maxima cu minimul de efort

Question 12

Teoria resurselor?

Answer 12

• 6 clase de resurse - dragoste, servicii, bunuri, bani, informatii si statut
• reguli de schimb - caracter particular (doar cu anumite persoane), si caracter concret
• principiul schimbului - ceea ce primim si ceea ce primim sa fie cat mai analog (dragoste - dragoste)

Question 13

Principiul egalitatii?

Answer 13

Fiecare partener primeste un nivel egal de satisfactii

Question 14

Principiul nevoilor relative?

Answer 14

Fiecare partener primeste cat are nevoie, intr-o situatie data

Question 15

Principiul echitatii?

Answer 15

Se face o distributie justa a costurilor si beneficiilor.
Sa nu oferim mai mult decat primim (subplata), dar nici sa primim mai mult decat oferim (supraplata).
Ambele situatii creaza disconfort.
Supraplate poate ajunge sa se justifice prin principiul lumii juste - primim ceea ce meritam si meritam ceea ce primim