Autoconfiança Flashcards
Introdução tópico
Autoconfiança: um sentimento enraizado na maestria e no controle
Autoconfiança é um sentimento que surge da capacidade de um indivíduo de interagir com sucesso com seu ambiente, produzindo resultados positivos ou evitando os negativos. Esse sentimento está enraizado em uma história de reforço, onde as ações do indivíduo levaram consistentemente a consequências desejáveis, promovendo um senso de competência e controle.
Introdução subtópico
Contingências não sociais: a base da autoconfiança
Ao contrário da autoestima, que é moldada principalmente pelo reforço social, a autoconfiança é inicialmente construída por meio de contingências não sociais. Essas são situações em que o comportamento de um indivíduo produz um efeito direto no ambiente, independente da aprovação ou feedback social.
Contingências não sociais fornecem feedback direto e inequívoco, permitindo que os indivíduos desenvolvam um senso de domínio e controle sobre seu ambiente, contribuindo para seus sentimentos de autoconfiança.
Continuação subtópico
Exemplos de contingências não sociais
Contingências não sociais: a base da autoconfiança
- Alcançando a manga: Uma criança que sobe em uma árvore e alcança com sucesso uma manga madura para comer experimenta um resultado natural e gratificante de seu esforço físico e habilidades de resolução de problemas.
- Fazer uma cesta: Uma pessoa que arremessa uma bola de basquete e faz a cesta com sucesso experimenta uma consequência direta e positiva de sua ação, fortalecendo seu senso de competência nessa habilidade.
- Destrancando uma porta: Girar uma chave com sucesso para destrancar uma porta fornece feedback imediato e tangível, reforçando a compreensão do indivíduo sobre causa e efeito e sua capacidade de manipular o ambiente.
Introdução subtópico
Contingências sociais: expandindo o escopo da autoconfiança
**As interações sociais podem apoiar e expandir a autoconfiança inicialmente construída por meio de contingências não sociais.
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* Criando oportunidades: Podem promover a autoconfiança criando oportunidades para as crianças se envolverem em atividades que levem ao reforço natural e a uma sensação de realização.
* Fornecendo suporte graduado: Oferecer níveis apropriados de assistência, como orientação física ou instruções verbais, pode ajudar as crianças a concluir tarefas com sucesso e experimentar o reforço positivo associado ao domínio. À medida que as habilidades da criança se desenvolvem, reduzir gradualmente o suporte permite que elas experimentem níveis crescentes de independência e autoeficácia.
* Reconhecendo a competência: Embora a ênfase esteja no comportamento e suas consequências, reconhecer a competência de uma criança em atingir um resultado desejado pode aumentar ainda mais sua autoconfiança.
Introdução subtópico
Características da autoconfiança
- Segurança: exibem um senso de segurança em suas habilidades e uma crença em sua capacidade de lidar com situações desafiadoras.
- Iniciativa: são mais propensos a agir e perseguir objetivos sem precisar de incentivo ou direção de outras pessoas.
- Persistência: são menos propensos a desistir facilmente quando confrontados com obstáculos, recorrendo a suas experiências passadas de sucesso para perseverar.
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Introdução subtópico
Variações na autoconfiança
A autoconfiança pode variar dependendo da…
Conclusão
- Especificidade do domínio: Um indivíduo pode ser altamente autoconfiante em uma área, como esportes, mas ter menos autoconfiança em outra, como acadêmicos.
- Superproteção: Práticas parentais superprotetoras podem limitar as oportunidades de uma criança se envolver em atividades que naturalmente promoveriam a autoconfiança.
- Experiência inicial: As primeiras experiências de sucesso estabelecem uma base sólida para a autoconfiança, mas as primeiras experiências de fracasso ou falta de controle podem tornar mais desafiador desenvolver um senso de agência e crença nas próprias habilidades.
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