Asanas Flashcards
1
Q
Stehende Vorbeuge
A
Uttanasana
2
Q
Sitzende Vorbeuge
A
Paschimottanasana
3
Q
Kobra
A
Bhujangasana
4
Q
Kamel
A
Ustrasana
5
Q
Krokodilsübung
A
Nakarasana
6
Q
Drehsitz
A
Ardha Matsyendrasana
7
Q
gedrehtes Dreieck
A
Parivrtta Trikonasana
8
Q
Kopfstand
A
Sirsasana
9
Q
Schulterstand
A
Sarvangasana
10
Q
Herabschauender Hund
A
Adho Mukha Savanasana
11
Q
Der Baum
A
Vrikshasana
12
Q
Der Tänzer
A
Natarajasana
13
Q
Die Krähe
A
Bakasana
14
Q
Der erste Krieger
A
Virabhadrasana I
15
Q
Der zweite Krieger
A
Virabhadrasana II
