APP3 - 1 Flashcards
L’allaitement maternel est plus répandu dans les familles favorisées ou défavorisées ?
Favorisées
Le lait maternel contient les nutriments nécessaires pour quels premiers mois de vie ?
6 premiers
Quelles sont les quatre grande composante du lait humain ?
Lactosérum, caséine, portion lipidique, facteurs anti-microbiens
Quelle portion du lait humain représente 70% de sa composition ?
Lactosérum
Quelle portion du lait humain correspond à 30% de sa composition ?
Caséine
Quels sont les quatre composés moléculaires du lactosérum ?
Lactoferrine, IgA, albumine, alpha-lactalbumine
Quels sont les deux composés moléculaires de la portion caséine du lait humain ?
Bêta-caséine, k-caséine
Vers quelles semaines le sein commence à sécréter le colostrum?
16-20e
Quels sont les deux modes de régulation de production de lait humain ?
Central et local
Quel type de régulation de la sécrétion du lait maternel est endocrine ?
Central
Quel type de régulation de la production de lait est autorise ?
Local
Quelles sont les deux hormones associées à la régulation centrale de la production du lait ?
Prolactine, ocytosine
Quelle hormone est responsable de la régulation locale de la production de lait maternel ?
Feedback inhibitor of lactation
La composition du lait maternel est-elle stable au cours du temps ?
Non, varie selon progression l’action
Le colostrum est riche en quelles trois molécules ?
Lactoferrine, oligosaccharides, IgA
Le lait maternel permet la modulation de quels deux systèmes Che le foetus ?
Immunitaire, digestif
Comment le lait maternel permet de moduler le système digestif de l’enfant ?
Établissement flore digestive
Quelles sont les deux bactéries favorisées par l’apport de lait maternel chez le foetus ?
Bifidobactéries, lactobacille
Le lait maternel a un effet protecteur pour quelles quatre maladies ?
Diabète type 1, lymphoma, maladie coeliaque, allergies
Quelles sont les deux maladies qui contre-indiquent l’allaitement maternel ?
VIH, HTLV-1
Pendant combien de temps l’allaitement doit être la source exclusive de nutriment de l’enfant ?
6 mois
Pendant combien de moi l’allaitement doit être poursuivit en combinaison avec de la nourriture solide ?
12 mois
Les habitudes alimentaires sont influencées par quels trois facteurs ?
Culture, famille, contexte socio-économique
Vers quelle âge apparait les caprices alimentaires chez l’enfant ?
2 ans
Quel est le ratio calories poids temps pendant la première année de vie ?
80-110 kcal/kg/24h
Quel est le gain pondéral pour les trois premiers mois de vie ?
20-30 g / 24h
Quel est le gain pondéral pour les 3-6 mois de vie ?
15-20 g / 24h
Quel est le gain pondéral pour les 6-12 mois de vie ?
10-15g / 24h
Quel type de lait est parfaitement adapté (sauf carence en vitamine d) ?
lait humain
Le lait en préparation de 2e âge est riche en quels deux minéraux ?
Calcium et phosphore
À quelle âge le lait de vache 3,25% peut-il être introduit ?
9-12 mois
À quelle âge le lait de vache 2% peut-il être introduit ?
Pas avant 2 ans
Au début, quelle est la fréquence d’allaitement ? combien de temps dure chaque boire ?
6-8 fois par jour pendant 10-30 minutes
Vers quelle âge l’enfant peut le réflexe d’extrusion et est prêt à digérer les aliments ?
4 mois
Vers quelle âge des aliments solides peuvent être introduits à l’enfant ?
4-6 mois
Vers quelle âge des aliments solides peuvent être introduits avant le lait ?
9 mois
Vers quelle page un enfant peut manger les mêmes variété d’aliments que le reste de sa famille ?
12 mois
Quelle quantité de vitamine D doit être donnée aux enfant exclusivement allaité ?
400 unités
Après 12 mois, quelle quantité de vitamine D doit être donnée ?
600 unités
Après la 2e année de vie, quel pourcentage de l’apport calorique total devrait représenter le petit déjeuner ?
25%
Quelle est la règle permettant de calculer le nombre de calories pour un individu en fonction de son âge ?
1000 + 100 cal / année de vie
Quel est l’apport calorique maximal pour une adolescente ?
2200
Quel est l’apport calorique maximal pour un adolescent ?
3200
Quel macro aliment devrait représenter 45-75% de l’appart nutritionnel ?
Glucides
Quel macronutrient devrait représenter 30% de l’apport nutritionnel ?
Lipides
Quel macronutrient devrait représenter 5-20% des macronitruments des jeunes enfant ?
Protéines
Combien de gramme de fibre devait être en moyenne ingéré pour chaque tranche de 1000 calories ?
14 g
u moins combien de gramme de fibre un enfant de 2 ans devrait-il consommer ?
7g
un enfant de plus de 4 ans devrait consommer de fibre par jour ?
15-30 gramme ?
Les mères végétariennes qui allaitent devraient prendre un supplément de quelle vitamine ?
B12
Qui suis-je ? Désordre qui entraîne somnolence diurne, difficulté à maintenir sommeil ou désordre qui fait intrusion pendant le sommeil ?
Trouble du sommeil
Qui suis-je ? Incapacité d’obtenir quantité de sommeil suffisante pour répondre aux besoins androgènes ?
Privation de sommeil
Quels sont les quatre facteurs principaux associés à la privation de sommeil ?
Technologies, stimulants, mauvaise qualité environnement physique, pas priorisation du sommeil
