Apapuntes Condciones Practica Flashcards
Tipos de tareas se clasificas segun(4)
Propósito
Continuidad
Ambiente
Musculatura requerida
Cuales son las consideraciones externas (5)
Motivación
Información verbal
Aprendizaje perceptual
Aprendizaje observacional
Práctica mental
La motivación es importante para cierta tarea o todo
Todo
Los objetivos tiene que ser
Específicos
Dessfiantes pero realistas
Cuanto se da la instrucción de la tarea
Antes y durante
El aprendizaje es mejor cuando e dirige have un for externo o interno
Externo
El feedback intrínseco tiene características
Verbales
Auditivas
Visuales
Propioceptivo
Tactil
El feedback aumentado puede estar enfocada en
Los resultados (KR)
EL DESEMPEÑO (KP)
Si entrenamos la info verbal errónea que sucede
El error aumenta y se mantiene en el tiempo
APRENDIZAJE ERRRONEO
Si entregamos la info verbal correcta que sucede con el error
Se acerca 0
Que nos dicen el aprendizaje porcentual con respecto a los sistemas sensoriales y percepción
Que los sistemas sensoriales y perceptivo requieren de la comprensión del ambiente y objeto de la tarea
En el aprendizaje perceptual la comprensión que se genera experimentando el ambiente y el objeto que permite
Permite una comprensión a largo plazo y mejor desempeño
Se puede entrenar s una persona desde sistemas sensoriales y preceptúales (aprendizaje perceptual) mediante el conocimiento de (2)
Principios mecánicos y visuales de la tarea
El conocer los mecanismos y detalles visuales ayuda al prwtcciante en
Optimizar los procesos que van a manipular (conociendo el ambiente y objetos que utilizarán)
En el aprendizaje observacional se puede obtener mucha info como:(3)
Cuales son las mejores etsrategia
Puntos espáciales relevantes
Info temporal
Error
El aprendizaje observacional está asociado a un feed back de desempeño o resultado
De resultado
El feedback de resultado durante el aprendizaje observacional es mejor viendo a un experto o novato
Novato
La práctica mental es una práctica motora como tal
No es una práctica motora como tal
En la tarea serial sirve una práctica mental o real
Real
En una tarea continua es mejor una práctica mental o real
Ambas
En una 75R y 25 M
Cuales son las condiciones internas (PRÁCTICA)(5)
Distribución de la práctica
Variabiliadad
Calendirazion
Práctica en masa/total o en partes
Guias
En la distribución de la práctica Cuando uno no descansa se llama
Práctica masiva o en masa
En la distribución de la práctica cuando uno descansa se llama
Práctica distribuida
Cuando es distribuida o se considera que hay descanso
Cuando el descanso es igual o mayor que el tiempo de la practica
En la distribución de la práctica en una tarea continua es mejor que hay mayor o menor descanso
Mayor
La práctica distribuida es mass costosa en tiempo pero
Más exitosa a largo plazo
La práctica en masa en menos costosa en tiempo pero
Menos exitosa a largo plazo / en pruebas de retención y transferencia)
Cuando hay una práctica con variabilidad …
Y esto es para que logre mayor
Cuando se expone diferentes condiciones
Para logre mayor experiencia y luego desmepeño
En la práctica con variabilidad cambias los pra tornes en tarea motora disminuye
Los errores de ejecución motora
La calendarizacion de la práctica puede 2 tipos
Aleatoria
BLoque
(Seriada)
Cuando sucede la calendirazion d ella práctica en bloque o aleatoria
Cuando hay más de una tarea
Cómo se calendariza una tarea aleatoria
No se repite nunca la misma tarea y s e pasa. Aptra
Cómo se calendars una tarea en bloque
Repeticiones de la misma y luego otro, pero la misma por mucho tiempo
Que persona en la calendirazion tiene mejor retención y transferencia
Los que fueron expuesto a diferentes situaciones ( aleatoria )
Que es el fenómeno de interferencia contextual
Que se vea en la práctica variable que se no esta progresando al momento de practicar puede que al momento de prueba de retención esté bien
Cuales son las hipótesis del fenómeno de interferencia contextual, porque suc3de
- que l persona se expongan a diferentes situaciones aumenta la demanda cognitiva, aprendiendo más ( PROCESAMIENTO ELABORATIVO) = adquisición de memoria
-RECONSTRUCCIÓN = se fuerza a mayor consolidación de la memoria
En tareas poco complejas y muy organizas que es mejor la práctica total o en partes
Total
No es bueno separarla
En tareas muy complejas y cuando los elementos no dependen del otro que es mejor una práctica total o por partes
Por partes
La guía ayuda al desempeño
Si ayuda pero puede ser perjudicial si se hace dependiente
El definir objetivos en que tarea funciona
Discreta
La práctica mental en que tarea funciona
Discreta
Continua
La práctica distribuida funciona en que tareas
Sériales
Continua
La variabilidad funciona en tareas
Discretas
Cerradas
Abiertas
La práctica aleatoria ( calendirazion ) funciona en que tarea
En discreta
Seriada
En qué tareas funciona mejor la práctica total más que partes
Discreta
Que son las adaptaciones
Cuando se está frente a una perturbación del ambiente (tarea) y baja su desempeño a uno basal
Porque en las adaptaciones las personas vuelven a un nivel basal
Porque son capaces de aprender a superar la perturbación.
Que tipo de feedback cuando la información que uno puede darse durante la práctica motora (aumentado o intrínseco )
Feedback aumentado (FA)
La condición de práctica interna _ variabilidad consiste en una misma tarea con distintas..
Condiciones
