Ångestsyndrom Flashcards
Vad är ångest generellt
“Ett komplext obehag av
tankar, känslor och
kroppsliga reaktioner”
FFF: Fight, flight, freeze. Reaktion på hot
Oro ångest panik
Oro: framtida hot
Ångest: upplevda hot (nu och framtid)
Panik: Upplevda akuta hot
Prevalens ångest
25% (mest kvinnor)
10% av prepubertala barn (ingen könsskillnad i prevalens)
Hög samsjuklighet med depression och missbruk
Ångestsyndromen
Paniksyndrom
Agorafobi
Social ångest (social fobi)
Generaliserat ångestsyndrom
Specifik fobi
Paniksyndrom
Återkommande oväntade panikattacker. Minst 1 månad
25 % livs-prevalens (2% nu)
Vanlig debut 20-25 (men hela livet)
Herediteten kring 40%
Paniksyndrom behandling
KBT SSRI
Interoceptiv exponering:
vänjer sig vid kropsliga symtomen
AGORAFOBI
Vistas på anmäla plater
SOCIAL ÅNGEST
SAD
Livstidsprevalens på ca. 12%
Debutåldern övre tonåren, (ofta överdriven
blygsel under barndomen).
Hereditet ungefär 30-50%.
SOCIAL ÅNGEST behandling
KBT: Kartlägg S och tankegångar och kroppsliga reaktioner
Hitta säkerhetsbeteenden (tar kortsiktigt bort ångesten, men bra långsiktigt)
Självfukosering: att man vet om hur det bruka kännas (en profetia)
Säkerhetsbeteenden och självfokus kan man experimentera med i KBT
Generaliserat ångestsyndrom
GAD
Livsprevelens 5-8%
2/3 kvinnnor
50% debut i barn eller tonåren
Hereditet kring 30%
Generaliserat ångestsyndrom
Behandling
Antidep
KBT:
Avslappningsövningar
Stå ut med ovisshet (acceptans)
3-minuter regel: håller jag på lösa viktiga problem just nu eller har
jag fastnat i oro?
Orostid: 2 ggr/dagen 20 minuter.
SPECIFIK FOBI
Inlärning men sen vidmakthållande
(undvikande)
(Övertygelse)
(Bekräftelse på katastrof)
Substans-läkemedelbetingat ångestsyndrom:
Substans eller läkemedel som framkallar symtomen
Ångestsyndrom orsakat av annat medicinskt tillstånd:
Medicinskt tillstånd som framkallar symtomen
