Anatomie et mouvement Flashcards
Quels sont les plans anthropométriques ?
Frontal (coronal, normal au devant de la personne), transverse (axial, normale au sol mais positionné à la hauteur de la hanche) et médial (saggital, sépare le corps en deux sur toute sa hauteur, perpendiculaire au plan frontal)
Que veut dire distale et proximale ?
distale : plus éloigné du corps, proximale : plus rapproché.
Quels sont les 6 mouvements possibles de faire ?
Flexion, extension, abduction, adduction, rotation médiale (interne), rotation latérale (externe)
Rôles des membres inférieurs ?
Se tenir debout et se déplacer.
1) Quelles sont les trois parties osseuses du bassin?
2) Quels sont les ligaments du bassin ?
1) aile iliaque, sacrum , rameaux pubiens.
2) sacro-iliaque et symphyse pubienne -> maintient l’anneau pelvien stable
Nommer des pathologies associées au bassin
Fracture du bassin ou lésion ligamentaire.
Ouverture anormale de la symphyse
Quelle est la fonction de la hanche et qu’est ce qui la compose ?
Propulser les jambes et le corps
Le bassin et le fémur, il s’agit d’une articulation
Nommer les mouvements possible de la hanches
- Flexion ( jambe vers l’avant)
- Extension (Jambe vers l’arrière)
- abduction (vers le côté)
- adduction (vers le corps)
- rotation interne (vers l’intérieur)
- rotation externe (vers l’extérieur)
Quels sont les muscles fléchisseurs de la hanche et leur rôle dans la marche?
Le psoas et l’iliaque qui font sa flexion.
Propulse la jambe vers l’avant lors de la phase de balancement à la marche.
Quels sont les muscles postérieurs de la hanche et leur rôle dans la marche?
Le grand fessier qui fait l’extension de la hanche et les petits et moyen fessiers qui font l’abduction.
À la marche, l’extension fait avancer le corps lors de la phase d’appui.
Lors de l’appui sur une jambe, les abducteur empêchent le bassin de tomber du côté sans appui.
Quelles sont les 3 muscles adducteurs de la hanche et leur rôle ?
Adductor brevis, adductor longus et adductor magnus qui permettent de rapprocher les jambes.
Nommer des pathologies de la hanche et les résumer
1) Fracture du col fémoral.
Fissure tout près de la jonction entre le bassin et le fémur
2)Arthrose de la hanche
Usure prématuré du cartilage entre le bassin et la tête du fémur. Il s’amincit et de la friction s’installe dans l’Articulation. Crée de la douleur et de la raideur
3) Faiblesse des adducteurs.
Crée une instabilité du bassin, celui-ci aura tendance à ‘‘tomber’’. Nécessite beaucoup plus de force pour marcher. Une canne peut aider.
Quelle est l’os de la cuisse ? Quelles parties vont avec la hanche et le genou ?
Le fémur, la tête fémorale va avec l’acétabulum pour former la hanche et l’extrémité distale du fémur ( les condyles) forme le genou.
Quel est le muscle extenseur du genou ?
Les quadriceps -> rôle : extension du genou.
Quels sont les muscles fléchisseurs du genou ?
Les biceps femoris et les ischio-jambiers qui font la flexion du genou.
Quels sont les 4 os qui forment le genou ?
1) Fémur
2) Tibia
3) Fibula (péroné), c’est le petit os qui suit le long du tibia.
4) Patella (rotule)
Quels sont les mouvements possibles du genou ?
Flexion (vers l’arrière) et extension (vers l’avant).
Qu’est ce qui définit la flexion ou l’extension d’une articulation ?
Flexion : diminution de l’angle entre deux os (plier).
Extension : Augmentation de l’angle entre deux os (déplier).
Quelle est la différence entre l’adduction et l’abduction.
Abduction : on éloigne le membre de la ligne centrale du corps
Adduction : on rapproche le membre de la ligne centrale
Quelles sont les 4 ligaments du genou et à quoi ils résistent ( être capable de les pointer aussi)
1) Collatéral externe -> résiste au valgus (quand les genoux rentrent à ‘’ l’intérieur’’ )
2) Collatéral interne -> résiste au varus (quand les genoux ressortent vers ‘’ l’extérieur’’ )
3) Croisé antérieur -> résiste à la translation antérieur
4) Croisé postérieur -> résiste à la translation postérieur
Quelles sont les parties qui relient le fémur au tibia par le genou et qu’est ce que cela permet ?
Le tendon quadriceps -> s’insère sur la patella (rotule).
Ligament patellaire -> relie la patella au tibia
Permet de faire la transmission de la force du quadriceps au tibia pour faire l’extension du genou. La patelle augmente le bras de levier du quadriceps.
A quoi servent les ménisques internes et externes ?
À augmenter la surface de contact dans le genou pour supporter le poids. Ils augmentent la souplesse du genou et permettent une certaine flexibilité.
Nommer des pathologies du genou et les résumer.
1) Déchirure méniscale
Peut arriver lors de la torsion du genou. Pas réparable , il faut enlever la partie instable du ménisque pour éviter des blocages dans le genou
2) Entorse du collatérale interne
Lors d’un valgus interne forcé, il peut s’étirer ou se déchiré. Extrémité se touchent, bon potentiel de guérison. On pose une orthèse pour empêcher le mouvement de nouveau pour la guérison.
3) Déchirure du ligament croisé antérieur
Provient d’une combinaison de valgus et de rotation externe du tibia.
Quand les quadriceps se contracte, le tibia est instable et se dirige vers l’avant.
Lors de changement de direction. le genou et instable en torsion et pivote.
Les extrémités ne se touchent pas, potentiel de guérison faible. Il faut reconstruire avec d’autres tendons.
Quels sont les os de la jambe ?
Le tibia (supporte la majorité de la charge) et le fibula (péroné). Ils sont reliés ensemble par les articulation aux extrémité de ceux-ci ( articulation tibio-fibulaire proximale et distale) et par la membrane interosseuse.
Quels sont les muscles dorsifléchisseurs de la cheville et leurs rôle ?
Tibialis anterior -> dorsiflexion de la cheville -> relève la cheville. Se trouve le long du tibia
Extensor hallucis longus et extensor digitorum longus -> relève les orteils. Se trouvent juste au dessus de la cheville.
Quels sont les muscles éverseur de la cheville et leurs rôles ?
Peroneus longus -> flexion/éversion du pied. se trouvent sur la coté externe de la jambe le long du péroné.
Peroneus brevis -> Éversion du pied. Se trouvent sur la coté externe de la jambe le long du péroné sous le Peroneus longus.
Déplacent le pied vers l’extérieur et résistent à son déplacement vers l’intérieur.
Qu’est ce que l’éversion du pied ?
Porter la face plantaire en latéral (vers l’extérieur), en soulevant le bord latéral du pied.
Quels sont les muscles fléchisseurs de la cheville ?
Gastrocnemius et soleus -> flexion de la cheville. Se trouvent derrière le tibia ( c’est genre ce qu’on appelle le mollet)
Quel tendon rend la course impossible si il est en rupture ?
Le tendon d’Achilles
Qu’est ce que le syndrome du compartiment de la jambe ( aussi appelé syndrome des loges)
Les compartiments sont des espaces fermés dans la jambe. La pression dans ceux-ci peut augmenter par l’activité physique. Cela comprime la jambe, empêchant les vaisseaux sanguins d’irriguer correctement les muscles. Il faut ouvrir les compartiments chirurgicalement pour diminuer la pression.
Quels os composent la cheville ?
1) Tibia
2) Fibula (péroné)
3) Talus ( astragale) -> situé sous le tibia et le fibula
4) Calcalnéum - os du talon
Quels sont les 4 mouvements possible de la cheville ?
1) Dorsiflexion : Relever le pied
2) Flexion : Baisser le pied
3) Inversion : tourner la face plantaire vers l’intérieur
4) Éversion : Tourner la face plantaire vers l’extérieur
Quels sont les 3 ligaments de la cheville (savoir les pointer) ?
1) Interne
2) Externe
3) Tibiofibulaire
Interne et externe limitent les mouvements d’inversion et d’éversion
Tibiofibulaire limite la torsion
Nommer une pathologies de la cheville et la résumer.
Entorse latérale de la cheville.
Inversion de la cheville qui cause un étirement ou une déchirure des ligaments externes.
Traitement ; Améliorer la force et le contrôle des éverseurs.
Comment ne pas perdre l’équilibre lors de la marche ?
Garder son centre de gravité à l’intérieur de la base d’appui.
Quelles sont les deux phases de la marche ?
Phase d’appuis (pied touche le sol) et phase d’oscillation (pied dans les air)
Quels sont les événements de la marche et ils sont dans quel phase ?
1) Impact du talon droit
2) Décollage de l’orteil gauche
3) Impact du talon gauche
4) Décollage de l’orteil droit
5) Impact du talon droit
1 à 3 dans la phase d’appuis
4 et 5 dans la phase d’oscillation
A quoi ressemble un graphique de force d’impact verticale en fonction du temps à la marche ?
Deux bosses ( chameau). Dû â l’impact du talon et au décollage de l’orteil de chaque jambe.
A quoi ressemble un graphique de force d’impact verticale en fonction du temps à la course ?
Une bosse (dromadaire). Pendant la phase d’appuis.
Quels sont les 6 déterminants de la marche ?
1) Démarche du compas dans la plan saggital , flexion/extension de la hanche seulement
2) Rotation du bassin dans le plan transverse, longueur des pas augmentent
3) Inclinaison du bassin dans le plan frontal
4) Flexion du genou d’appui dans le plan saggital, absorption du choc au moment de l’impact du talon.
5) Flexino plantaire de la chevilla dans le plan saggital, applanir la transition entre le double et le simple appui.
6) Déplacement médio-latéral du bassin dans le plan transverse, le poids du corps est transféré d’une jambe à l’autre.
