Alimentation Flashcards
À quoi répond l’acte de s’alimenter
Répondre aux besoins physiques, psychologiques, sociaux
Quels est la tendance en terme d’alimentation et de temps pour les québécois ?
Augmentation de la planification des repas / achats pour 61 %
Quels sont les besoins non répondus dans la covid + alimentation
Comportemental (ennui/isolement, restriction alimentaire, + dhyperphagie, activité physique excessive)
Pondéral (+ poids 50% des gens)
Mental (augmentation des préoccupations alimentaires)
Anxiété associée à augmentation de 20% hyperphagie
Effet sur les troubles alimentaires et la covid
+ sévérité
+incidence
+fréquence
5 impact le plus majeur de la covid
Comment les indices d’idéaux de corps changent
Aucune criss d’idée, sûrement que plus tu passes du temps dans une culture plus tu intégrés les stéréotypes
Critères diagnostic de l’anorexie
Restriction alimentaire / poids très faible
Peur intense de prendre du poids
Altération de la perception du poids ou de la forme de son corps
Critères diagnostic de la boulimie
Boulimie
Comp. Compensatoire / vomissements, laxatifs, exercice physique excessif
Boulimie + comp. 1 fois semaine pendant 3 mois
Estime crash
Trouble pas seulement dans des épisodes d’anorexie mentale
Trouble d’accès hyperphagie
Récurrence boulimie
Pendant crise (degout de soi)
Souffrance marquée
1x semaine 3 mois.
Boulimie pas associé à des comp. Compensatoires
Pas au cours d’une boulimie ou d’une anorexie mentale
Exemple de troubles de perceptions TCA
Insatisfaction corporelle (corps perçu et désiré)
Désincarnation corporelle (incapable de connecter à ses signaux)
Distortion corporelle (corps actuel et perçu)
Dépréciation physique
Réseaux sociaux + alimentation
Bad
Exemple prévention primaire tca
Pas expliciter les comp. Pathogènes
Éviter remarques sur le poids/ physique
Axer sur facteurs de protections
Éviter pesée inutile
Promouvoir diversité corporelle
Signes observables des TCA nourriture
Ritualisation des repas
Séparation bouffe assiette
Nouveaux régimes
Dissimulation de bouffe
Décompte des calories
Diminution de l’alimentation
Excuse pour éviter de manger
Signes ACA / TCA insatisfaction corps
Long moment d’exposition dans le miroir / plus de miroir
Désir d’être + mince ou costaud
Discussions portant sur moyen gestion poids
Association apparence et réussite / performance sportive
Critique par rapport à sa propre conso de bouffe
Comp. Compensatoires TCA pas approprié
Prise de liquide constante
Départ toilettes après repas
Augmentation intensive de l’activité physique
Consommation de tabac ou drogues pour rester minces
