Adulto Mayor Flashcards

1
Q

envejecimiento

A

el envejecimiento se acompaña del deterioro gradual de la salud física y mental, lo que lleva a limitaciones funcionales como la movilidad y función mental.
si la autonomía, independiente y contacto social disminuyen rápidamente llegamos a la discapacidad y dependencia

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2
Q

objetivo para lograr longevidad satisfactoria

A

estilo de vida adecuado
mantenimiento reservas funcionales
prevención enfermedades y discapacidad
sociedad más amigable con las personas de edad

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3
Q

cambios sistema digestivo

A

disfagia, rgi, constipación
motilidad gástrica se ve disminuida
disminuye secreciones gástricas
mayor predisposición intestino delgado a sobrecrecimiento bacteriano

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4
Q

cambios fisiológico

A

anorexia del anciano o envejecimiento
se altera percepción del gusto
disminuye apetito y consumo alimentos
masticable lento, consumen menos colaciones entre comidas y se sacian más rápido

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5
Q

cambios sistema renal

A

disminuye capacidad de excreción

disminuye capacidad renal

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6
Q

cambios sistema inmune

A

disminución inmunidad celular y humoral
disminuye zinc, vitamina B6, antioxidantes que influyen en sistema inmune
disminuye tolerancia a la glucosa
disminuye recambio proteico

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7
Q

cambios sociales

A

socioeconómicos (ignorancia, pobreza, soledad, etc,)
interacción con medicamentos (alto costo)
declinación en la función cognitiva
limitaciones económicas, disminuye adquisición de alimentos

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8
Q

cambios peso corporal y composición corporal

A
aumenta masa grasa visceral
disminuye masa grasa subcutánea
disminuye densidad ósea
disminuye agua corporal
aumentan perdidas de mineral óseo
disminuye geb
disminuye actividad física
disminuye masa magra o libre de grasa
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9
Q

etiología perida de peso

A

emaciacion
caquexia
sarcopenia

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10
Q

emaciacion

A

perdida involuntaria de peso que está principalmente asociada a una pobre ingesta de alimentos.
puede ser causada por enfermedad y/o factores sicológicos

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11
Q

caquexia

A

pérdida involuntaria de masa libre de grasa (músculos, disminuye peso, tejido, piel y hueso)
causada por el catabolismo

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12
Q

sarcopenia, que es y cuáles son sus causas

A

cambio fisiológico más importante, disminuye la masa muscular esquelética
síndrome caracterizado por una perdida de masa y fuerza muscular progresiva y generalizada, acompañada de un aumento riesgo de limitación funcional, discapacidad y disminución calidad de vida.
causas: disminución actividad física (disminuye masa muscular y fuerza), aumentan niveles protocolos, disminuyen hormonas sexuales y hay atrofia muscular

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13
Q

dinamometria, que evalua, condiciones sujeto, puntos de corte, de que. dependen los resultados

A

evalúa fuerza de agarre. hacer la mayor fuerza posible
ajustar Manilla al tamaño de la mano del paciente y usar mano dominante. brazo en 90 grados, codo apoyado en el costado.
puntos de corte: 30 kg hombres, 20 kg mujeres, si es menor puede tener sarcopenia
resultados depende de: nivel conciencia individuos, Cooperación, presencia de artritis u otro trastorno muscular y si tienen o no tratamiento con relajante muscular o sedante.
alteración de la fuerza por desnutrición se recupera rápidamente con la realimentación

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14
Q

pruebas de equilibrio, que evaluan y nombres

A

evaluan la ejecución, más específicamente evaluan el riesgo de caída y sarcopenia
time up and go
estación unipodal

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15
Q

time up and go, que evalúa, características, puntos de forte

A

evalúa el equilibrio dinámico
caracterisiticas: silla sin apoya brazos, no usar brazos para levantarse, prueba se repite 3 veces y se saca un promedio, persona camina 3 metros lo más rápido posible
puntos de corte: normal menor a 10 segundos, riesgo leve 11-20 segundos, mayor a 20 riesgo alto

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16
Q

estación unipodal, que evalua, características de la prueba, puntos de corte

A

evalúa el equilibrio estático
caracteristicas: se repite 3 veces y se deja el mejor resultado, brazos en el pecho y levantar pierna derecha
puntos de corte: normal sostenerse 5 segundos, bajo sostenerse menos de 4 segundos

17
Q

evaluación nutricional objetiva, que se evalua

A

historia clínica (diagnóstico, antecedentes que puedan aumentar riesgo desnutrición, medicamentos)
situación psicologica (disponibilidad económica, soledad, nivel social, grado autonomía para prepararse y obtener comida)
historia dietética
exploración física y antropometría (peso, talla, circunferencia, pliegues, diámetro sagital, dinamómetria de mano)

18
Q

peso según contextura

A

pequeña (talla M2 x 23)
mediana (talla M2 x 26)
grande (talla M2 x 28)

19
Q

talla, como sacarla

A

con medicion extención brazo

altura de rodilla

20
Q

circunferencia de pantorrilla, que determina, punto de corte, condiciones sujeto, que es

A

determina reserva masa muscular en ancianos
punto de corte 31 cm, si es menor las reservas de proteínas estan disminuídas
sujeto sentado con pierna derecha flexionada en 90 grados, planta del pie apoyada sobre el suelo
es el perímetro de la sección más ancha de la distancia entre tobillo y rodilla