Adulte âge moyen Flashcards
Vieillissement primaire?
- Processus graduel et inévitable de détérioration du corps (sénescence)
- Commence tôt et se poursuit tout au long de la vie, indépendant de ce que la personne fait
- Lent et tardif si bonnes habitudes de vie
Vieillissement secondaire?
-Résulte de maladie, de mauvais traitements ou d’autres facteurs +/- sous contrôle de la personne (ex: alcool, drogues, tabagisme, pratique d’activité physique, masse corporelle)
Vision?
Perte d’efficacité de la vue
- vision de près diminue (presbytie)
- vision dynamique plus difficile
- plus sensible à la lumière
- moins capacité à localiser un signal visuel
- vitesse de traitement information visuelle diminue
Pourquoi adulte âge moyen ont besoin de plus de lumière?
- Moins de lumière qui atteint pupille
- Réduction de la pupille
- Décoloration progressive cornée
- Cristallin plus opaque après 40 ans (risque d’éblouissement)
Audition?
- Acuité auditive diminue
- Apparition presbyacousie, prématuré si vie bruyante (difficulté à percevoir sons très aigus ou très bas)
Goût et odorat?
- Nombre de cellules olfactives diminue
- Papilles gustatives moins sensibles
- Capacité à identifier les odeurs diminue
Toucher et douleur?
- Sensibilité du toucher diminue après 45 ans
- Sensibilité aux douleurs d’intensité moyenne diminue après 50 ans (+ risque de brûlures)
Système moteur?
- Force musculaire (diminue depuis fin vingtaine, 10-15% force musculaire perdue à 60 ans, commence par épaule et bras)
- Endurance (réduction après 40 ans, mais si pratiqué elle résiste)
- Dextérité (diminue après 40 ans, sauf si pratiquée)
Système structural?
- Peau (entre 50 et 60 ans, plus relâchée et moins souple car perte gras sous-cutané, molécules de collagène plus rigide et fibres d’élastine plus cassante)
- Cheveux (après 40 ans il y a amincissement des cheveux, taux de remplacement diminue, grisonnement du à baisse du taux de mélanine, calvitie chez homme)
- Taille (commence à diminuer, durcissement des disques intervertèbraux)
- Os (plus cassants, entre 50 et 60 ans la densité osseuse diminue à cause que calcium absorbé au lieu de métabolisé, baisse d’oestrogène et risque d’ostéoporose)
Système circulatoire?
- Coeur (vers 50 ans plus lent et irrégulier, plus de maladies cardiaques, vers 65 ans le coeur peut avoir perdu 40% de sa capacité aérobique)
- Artères (deviennent plus minces et moins élastiques à cause d’un mauvais cholestérol, pression artérielle augmente)
Système reproducteur féminin?
Climatère : marque déclin ou la fin de capacité de reproduction
- Préménopause (débute 5 à 10 avant fin des règles)
- Périménopause (1 an avant)
- Ménopause (entre 48 et 52 ans, fin des règles)
- Postménopause (1 an après jusqu’à fin de vie)
- Bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, baisse libidos, trouble sommeil
Système reproducteur masculin?
- Prostate grossit, entraîne problèmes de miction
- Érections moins fermes, moins prolongées, pas matinale
- Taux de testostérone diminue de 1% par an dès 30 ans
- Nombre de spermatozoïde viables diminue
- Capacité reproductrice maintenue
Système immunitaire?
Perd en efficacité à partir de 40 ans
Système digestif?
- Création d’enzymes digestives diminue (difficulté à digérer certains aliments)
- Fonctions rénales diminuent
Température?
Après 50 ans, régulation diminue en raison de la perte de gras corporels
Sommeil?
Sommeil profond perd en durée et en qualité
Mémoire sémantique?
- Système mnésique par lequel on emmagasine les connaissances générales (connaissances sur ls monde, sur nous, etc)
- On la pratique par lecture, mots croisés, jeux de société
Mémoire épisodique?
- Processus par lequel on se souvient des évènements vécus avec leur contexte (ce qu’on a mangé hier, film)
- Récupération peut survenir dans un contexte similaire comme un indice, un rappel, une ressemblance
- Association permet de restituer l’information
Stade d’Erikson?
- Générativité ou stagnation
- Vais-je produire quelque chose de vrm valable?
- Sollicitude
- Être tourné vers l’autre, former générations futures
Stades de Vaillant?
- Consolidation de carrière
- Transmission de sens
Stade de Vaillant consolidation de carrière?
- Individu se crée un nouveau réseau, carrière devient occupation principale
- Participation au réseau permet répondre aux besoins psychosociaux:
- satisfaction (satisfait de choix professionnels)
- compensation (se sentir bien rémunéré)
- compétence (se sentir compétent dans domaine)
- engagement (se sentir investi dans leur travail)
Stade de Vaillant transmission de sens?
- Individu se concentre sur préservation des instituts et des valeurs de sa culture pour en faire bénéficier les générations futures, pas pour en tirer profit
- Au niveau social, cette implication donne sentiment d’accomplissement de faire une différence pour les générations futures
Types de relations conjugales?
- Couple validant (respect mutuel, désaccords mais tournent pas mal)
- Couple volatil (disputes fréquentes, peu d’écoute, plus d’interaction positive que négative)
- Couple évitant (aucune tentative de se convaincre mutuellement, aucune rancune, conflits minimisés en s’évitant, couple dévitalisé)
- Couple hostile engagé (disputes fréquentes, plus de négatif que de positif, risque violence conjugale)
- Couple hostile détaché (disputes fréquentes, manque de regards à l’autre, d’affection et de soutien)
Rôle de parent et satisfaction conjugale?
Élevée avant enfant, diminue lorsque parent, plus bas lors âge scolaire, monte lorsque enfants quittent maison et très haut lors de retraite
Rôle aidant multigénérationnel?
- Génération sandwich, s’occupe d’enfants et de parents
- Amène stress et fatigue, risque d’anxiété et dépression
- Plus risqué chez femme lors péri et ménopause)
Rôle beaux-parents et grands-parents?
- Relation engagée (engagé directement dans soins quotidiens, prennent soin petit-enfants)
- Relation d’accompagnement (contacts fréquents et interactions chaleureuse mais pas d’éducation)
- Relation à distance (contacts peu fréquent, distance géographique)
Rôle travailleur?
- Plus grande satisfaction au travail
- Performance / productivité demeure élevé
- Repose sur principe d’optimisation sélective avec compensations
Principe d’optimisation sélective avec compensations
- Sélection (se centre plus sur tâches de premier plan, délègue plus, réduit activités périphériques à emploi)
- Optimisation (recours à exercice des habiletés plur maintenir performance maximale, pratique)
- Compensation (utilise stratégies pour surmonter obstacles, comme lunettes, appareils auditifs)
Rôle retraité ou futur retraité?
- Habituellement réduction charge, réduction de la centralisé du travail dans la vie de la personne
- Certains : conservent rôle de travailleur pour maintenir santé, conserver les rôles associés, répondre aux besoins économiques ou continuer à faire ce qu’ils aiment
