Acronymes Flashcards
RMD
Relaxation Musculaire Directe
RMI
Relaxation Musculaire Indirecte
RPa
Relaxation Paradoxale
PMR
Projection Mentale de la Réussite
ID
Image de Détente
RS
Relaxation Sensorielle
R3P
Relaxation PsychoPhysiologique Personnalisée
TPO
Temps de Pause Optimisé
SAR
Signal d’Ajustement Réflexe
RPo
Relaxation Posturale
RNA
Régulation du Niveau d’Activation
DPP
Dynamisation PsychoPhysiologique
PAM
Pré-Activation Mentale
Déco Flash
Déconnexion Flash
R+
Renforcement Positif
RM
Répétition Mentale
PMR Co
Projection Mentale de la Réussite Cognitive
PMR Cpt
Projection Mentale de la Réussite Comportementale
DHab
Développement de l’Habileté à imager
VAKOG
Visuel
Auditif
Kinesthésique
Olfactif
Gustatif
SGA
Syndrome Général d’Adaptation (SELYE)
FEA
Former
Entraîner
Appliquer
FLI
Fuite
Lutte
Inhibition
(LABORIT)
RAGE
Reconnaitre
Accepter
Gérer
Évaluer
5C
C’est Con mais C’est Comme Ça
PIPE
Attitude du formateur :
Permissive
Intellectuelle
Passive
Émotionnelle
PEPST
Mémoires :
PERCEPTIVE (ou SENSORIELLE)
ÉPISODIQUE
PROCÉDURALE
SÉMANTIQUE
TRAVAIL (ou COURT TERME)
ARE
SGA:
- Alarme
- Résistance
- Épuisement
KISS
Keep
Improve
Start
Stop
SMARTIES
Spécifique
Mesurable
Atteignable
Réaliste
Temporel
Interessant (sens)
Enthousiasmant (plaisir)
Stimulant (défi)