8.3 Lichamelijke toestand en behoeften Flashcards

1
Q

de adem

A

der Atem

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Q

Na de training was ik helemaal buiten adem

A

Nach dem Training war ich völlig außer Atem

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3
Q

ademen

A

atmen

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4
Q

wakker worden

A

aufwachsen

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5
Q

Word wakker, het is al half negen!

A

Wach auf, es ist schon halb neun!

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6
Q

de behoefte

A

das Bedürfnis, die Bedürfnisse

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7
Q

Ik heb behoefte om me te ontspannen

A

Ich habe das Bedürfnis, mich zu entspannen

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8
Q

belasten

A

belasten

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9
Q

kalmeren

A

sich beruhigen

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10
Q

Kalm maar, het is niets ergs

A

Beruhige dich, es ist nichts Schlimmes

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11
Q

Kalm maar, het is niets ergs

A

Beruhige dich, es ist nichts Schlimmes

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12
Q

inslapen, in slaap vallen, in slaap komen

A

einschlafen; schläft ein, schlief ein, ist eingeschlafen

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13
Q

Ik heb vaak moeite in slaap te komen

A

Ich habe oft Schwierigkeiten einzuschlafen

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14
Q

zich herstellen, bijkomen

A

sich erholen

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15
Q

Na de operatie heeft hij zich weer snel hersteld

A

Nach der Opertaion hat er sich schnell erholt

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16
Q

het herstel, het bijkomen

A

die Erholung

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17
Q

Ik heb het weekend echt nodig om bij te komen

A

Ich brauche das Wochenende echt zur Erholung

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18
Q

het gewicht

A

das Gewicht, die Gewichte

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19
Q

Het kost me geen moeite op gewicht te blijven

A

Es kostet mich keine Mühe, mein Gewicht zu halten

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20
Q

lichamelijk

A

körperlich

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21
Q

U kunt beter lichamelijk zwaar werk vermijden

A

Sie sollten körperlich schwere Arbeit vermeiden

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22
Q

het gebrek

A

der Mangel, die Mängel

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23
Q

In deze kamer heerst een gebrek aan frisse lucht

A

In diesem Raum herrscht ein Mangel an frischer Luft

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24
Q

moe

A

müde

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25
Q

Ik ben zo moe dat ik ter plekke in slaap zou kunnen vallen

A

Ich bin so müde, dass ich auf der Stelle einschlafen könnte

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26
Q

de rust

A

die Ruhe

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27
Q

Na het werk heb ik rust nodig

A

Nach der Arbeit brauche ich Ruhe

28
Q

de slaap

A

der Schlaf

29
Q

Volwassenen hebben dagelijks zes tot acht uur slaap nodig

A

Erwachsene brauchen täglich sechs bis acht Stunden Schlaf

30
Q

zwanger

A

schwanger

31
Q

Ze is zes maanden zwanger

A

Sie ist im sechsten Monat schwanger

32
Q

de zwangerschap

A

die Schwangerschaft, dei Schwangerschaften

33
Q

de onrust

A

die Unruhe

34
Q

wakker

A

wach

35
Q

’s Ochtends heb ik koffie nodig om wakker te worden

A

Am Morgen brauche ich Kaffee, um wach zu werden

36
Q

wekken

A

wecken

37
Q

Wilt u mij om half zeven wekke?

A

Wecken Sie mich bitte um half sieben

38
Q

goed, wel, lekker

A

wohl

39
Q

Ik voel me niet lekker, ik heb hoofdpijn

A

Mir ist nicht wohl, ich habe Kopfschmerzen

40
Q

de toestand

A

der Zustand, die Zustände

41
Q

rechtop

A

aufrecht

42
Q

Rechtop zitten is beter voor je lichaam

A

Aufrecht sitzen ist besser für den Körper

43
Q

bevredigen

A

befriedigen

44
Q

Je hoeft niet elke behoefte per se te bevredigen

A

Man muss nicht jedes Bedürfnis unbedingt befriedigen

45
Q

gewend

A

gewohnt

46
Q

Ik ben het niet gewend zo vroeg op te staand

A

Ich bin es nicht gewohnt, so früh aufzustehen

47
Q

het individu

A

das Individuum, die Individuen

48
Q

Ieder mens is een individu met eigen belangen en behoeften

A

Jeder Mensch ist ein Individuum mit eigenen Interessen und Bedürfnissen

49
Q

fysiek

A

physisch

50
Q

Aan sport doen is een fysieke inspanning

A

Sporttreiben ist eine physische Anstrengung

51
Q

psychisch

A

psychisch

52
Q

De psychische belasting is hem te groot

A

Die psychische Belastung ist ihm zu hoch

53
Q

kwellen

A

quälen

54
Q

Mijn overgewicht kwelt me heel erg

A

Mein Übergewicht quält mich sehr

55
Q

rusten

A

ruhen

56
Q

de zwakte

A

die Schwäche, die Schwächen

57
Q

versterken

A

stärken

58
Q

Regelmatige training versterkt de beenspieren

A

Regelmäßiges Training stärkt die Beinmuskeln

59
Q

de stilte

A

die Stille

60
Q

slecht, onwel, misselijk

A

übel

61
Q

Ik heb te veel gedronken, ik word misselijk

A

Ich habe zu viel getrunken, mir wird übel

62
Q

bibberen, beven, sidderen

A

zittern

63
Q

Van opwinding beefden mijn handen

A

Vor aufregung zitterten mir die Hände

64
Q

de dwang

A

der Zwang, die Zwänge

65
Q

Hij leed onder de dwang, steeds zijn handen te moeten wassen

A

Er litt unter dem Zwang, immer seine Hände waschen zu müssen