8.3 Lichamelijke toestand en behoeften Flashcards
de adem
der Atem
Na de training was ik helemaal buiten adem
Nach dem Training war ich völlig außer Atem
ademen
atmen
wakker worden
aufwachsen
Word wakker, het is al half negen!
Wach auf, es ist schon halb neun!
de behoefte
das Bedürfnis, die Bedürfnisse
Ik heb behoefte om me te ontspannen
Ich habe das Bedürfnis, mich zu entspannen
belasten
belasten
kalmeren
sich beruhigen
Kalm maar, het is niets ergs
Beruhige dich, es ist nichts Schlimmes
Kalm maar, het is niets ergs
Beruhige dich, es ist nichts Schlimmes
inslapen, in slaap vallen, in slaap komen
einschlafen; schläft ein, schlief ein, ist eingeschlafen
Ik heb vaak moeite in slaap te komen
Ich habe oft Schwierigkeiten einzuschlafen
zich herstellen, bijkomen
sich erholen
Na de operatie heeft hij zich weer snel hersteld
Nach der Opertaion hat er sich schnell erholt
het herstel, het bijkomen
die Erholung
Ik heb het weekend echt nodig om bij te komen
Ich brauche das Wochenende echt zur Erholung
het gewicht
das Gewicht, die Gewichte
Het kost me geen moeite op gewicht te blijven
Es kostet mich keine Mühe, mein Gewicht zu halten
lichamelijk
körperlich
U kunt beter lichamelijk zwaar werk vermijden
Sie sollten körperlich schwere Arbeit vermeiden
het gebrek
der Mangel, die Mängel
In deze kamer heerst een gebrek aan frisse lucht
In diesem Raum herrscht ein Mangel an frischer Luft
moe
müde
Ik ben zo moe dat ik ter plekke in slaap zou kunnen vallen
Ich bin so müde, dass ich auf der Stelle einschlafen könnte
de rust
die Ruhe
Na het werk heb ik rust nodig
Nach der Arbeit brauche ich Ruhe
de slaap
der Schlaf
Volwassenen hebben dagelijks zes tot acht uur slaap nodig
Erwachsene brauchen täglich sechs bis acht Stunden Schlaf
zwanger
schwanger
Ze is zes maanden zwanger
Sie ist im sechsten Monat schwanger
de zwangerschap
die Schwangerschaft, dei Schwangerschaften
de onrust
die Unruhe
wakker
wach
’s Ochtends heb ik koffie nodig om wakker te worden
Am Morgen brauche ich Kaffee, um wach zu werden
wekken
wecken
Wilt u mij om half zeven wekke?
Wecken Sie mich bitte um half sieben
goed, wel, lekker
wohl
Ik voel me niet lekker, ik heb hoofdpijn
Mir ist nicht wohl, ich habe Kopfschmerzen
de toestand
der Zustand, die Zustände
rechtop
aufrecht
Rechtop zitten is beter voor je lichaam
Aufrecht sitzen ist besser für den Körper
bevredigen
befriedigen
Je hoeft niet elke behoefte per se te bevredigen
Man muss nicht jedes Bedürfnis unbedingt befriedigen
gewend
gewohnt
Ik ben het niet gewend zo vroeg op te staand
Ich bin es nicht gewohnt, so früh aufzustehen
het individu
das Individuum, die Individuen
Ieder mens is een individu met eigen belangen en behoeften
Jeder Mensch ist ein Individuum mit eigenen Interessen und Bedürfnissen
fysiek
physisch
Aan sport doen is een fysieke inspanning
Sporttreiben ist eine physische Anstrengung
psychisch
psychisch
De psychische belasting is hem te groot
Die psychische Belastung ist ihm zu hoch
kwellen
quälen
Mijn overgewicht kwelt me heel erg
Mein Übergewicht quält mich sehr
rusten
ruhen
de zwakte
die Schwäche, die Schwächen
versterken
stärken
Regelmatige training versterkt de beenspieren
Regelmäßiges Training stärkt die Beinmuskeln
de stilte
die Stille
slecht, onwel, misselijk
übel
Ik heb te veel gedronken, ik word misselijk
Ich habe zu viel getrunken, mir wird übel
bibberen, beven, sidderen
zittern
Van opwinding beefden mijn handen
Vor aufregung zitterten mir die Hände
de dwang
der Zwang, die Zwänge
Hij leed onder de dwang, steeds zijn handen te moeten wassen
Er litt unter dem Zwang, immer seine Hände waschen zu müssen
