6.4 Gezonde voeding en genoeg beweging Flashcards
1
Q
Wat zijn de vijf schijven van vijf?
A
groente en fruit brood, pasta en peulvruchten, aardappelen zuivel, vlees, vis, ei, vleesvervangers vetten en olien vocht (water)
2
Q
Wat zijn de aanbevelingen die horen bij de schijf van vijf?
A
eet gevarieerd eet niet te veel en beweeg voldoende eet minder verzadigd vet eet veel groente, fruit en brood eet veilig
