5.5 Houding en beweging Flashcards
1
Q
Wat zit er tussen de wervels
A
Tussenwervelschijven. (kraakbeen)
2
Q
Aan de wervels zitten rugspieren, wat houden die in stand?
A
De dubbele S-vorm
3
Q
Als een tussenwervelschijf kapot gaat noem je dat een
A
hernia
4
Q
Regelmatige lichaamsbeweging zorgt ervoor dat je fitter en gezonder blijft:
A
- minder kans op ziektes ( diabetes)
- goede conditie
- spieren sterker
- met een getrainde rug heb je minder snel rugpijn
-ontspannen door beweging
5
Q
A
