Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

PHT1202-intra > 5) Traitements des pertes de mobilité > Flashcards

5) Traitements des pertes de mobilité Flashcards

1
Q

Quelles sont les différents moyens pour augmenter l’amplitude articulaire? (6)

A

1) Prévention
2) Mobilisations passives continues
3) Étirements
4) Méthodes globales
5) Mobilisations et manipulations articulaires
6) Autres

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Completez la phrase; On prévient la dimunition de mobilité en s’assurant d’avoir un bon positionnement, avec des mouvements passifs, actifs et …

A

auto-assisté

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Vrai ou faux? Un bon positionnement prévoit l’apparition de déformation gênantes pour la fonction. On peut être debout, assis, couché, aidé par des équipements et des technique de positionnement.

A

Vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Les mouvements passifs sont des mouvements sur toute l’amplitude permise faite par une force externe. Quelle force externe on pourrait utiliser?

A

Thérapeute, machine ou patient lui-même

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Vrai ou faux? Lors des mouvements passifs il est important de maintenir la position final pendant quelques secondes

A

Faux

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Vrai ou faux? Mouvements passifs sont utiles lorsque les mouvements actifs peuvent être dommageable ou lorsque le patient est trop faible

A

Vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Vrai ou faux? L’enseignement d’un programme d’exercice peut etre fait en auto-passif, actif ou avec un aidant naturel

A

Vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Quel type de geste est-il important d’intégrer dans nos entrainements ?

A

des gestes actifs significatifs dans la vie de tout les jours

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

À quel moment la prévention ne suffit plus?

A

Lorsqu’une perte d’amplitude est constatée

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Vrai ou Faux? Les mobilisations passives continues (CPM) se font à l’aide d’un thérapeute durant des rendez-vous de 1h

A

Faux. Les CPM se font avec des appareils motorisés dans un amplitude controlé sur des périodes de 2 à 24h

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Quels paramètres ont peut adaptés durant les CPM? Quels soucis techniques fautdrait faire attention?

A

l’amplitude
Durée
Vitesse

Frottement et alignement

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Pour quelle raison un patient aurait besoin de CPM?

A

Suite à un remplacement articulaire

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Quelles sont les contre-indications des CPM? (3)

A

Fusion articulaire
Infection
Fracture non-consolidée

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Quelles sont les précautions des CPM? (3)

A

Ostéoporose
Compression nerveuse périphérique
lymphoedème

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Principaux avantages des CPM sur un remplacement articulaire du genou (5) ? *les résultats étaient conflictuels

A 
Amélioration de la flexion:
Diminution temps d’hospitalisation
Diminution temps en requis en  physiothérapie
Diminution des doses d’antidouleur
Diminution des autres chirurgies
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Quelle est la définition d’étirement?

A

les manœuvres visant à augmenter l’extensibilité ou l’excursion des tissus mous

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Quelle sont les différences entre étirements et mouvement passifs?

A

Contrairement aux mouvements passifs qui se font dans une amplitude sans résistance, les étirements visent à augmenter la mobilité en dépassant la première résistance tissulaire. Les étirements maintiennent la position finale (entre limite tissulaire et anatomique) quelques secondes aussi.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Yes or nah? Les étirements passifs statiques améliorent la performance sportive ?

A

Non

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Yes or nah? Les étirements diminuent le risque de blessure?

A

Non

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Yes or nah? Les étirements diminuent la douleur post-exercice?

A

Non

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Yes or nah? Les étirements permettent d’augmenter la mobilité?

A

Yes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Quelle sont les indications (rôles) des étirements?

A

1) Lorsqu’on note une diminution de mouvement causant un impact sur la fonction
2) Rétablir l’amplitude normale ou fonctionnelle.
3) Prévenir les contractures
4) Augmenter la souplesse générale

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Vrai ou faux? Les mouvements passifs et les étirements ont les mêmes précautions et contre-indication

A

Vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Vrai ou faux? Lorsqu’un articulation est immobilisation soit contre-indiquer à bouger, on peut tout de meme étirer les structures à côté

A

Vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

Quels sont les principes des étirements?

A

Alignement
Stabilisation
Spécificité

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

Quels sont les paramètres des étirements?

A 
Intensité
Vitesse
Durée
Fréquence
# de répétition
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
27
Q

Un alignement approprié à un rôle a jouer sur le confort du patient et surtout sur l’efficacité de l’étirement (tension dans les bons tissus). Qu’est-ce qu’on doit vérifier pour s’assurer d’un bon alignement?

A
  1. Alignement de l’articulation à étirer
  2. Alignement des articulations adjacentes
  3. Stabilisation des articulations adjacentes pour limiter les compensations
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
28
Q

Quels sont les types de stabilisation? (4)

A

Manuelle
Poids du corps
Surface ferme
Ceinture ou autres outils de contention

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
29
Q

Vrai ou faux? La stabilisation d’une articulation dépend du type de mouvement et si le patient l’execute seul ou avec assistance

A

Vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
30
Q

Si un thérapeute assiste un patient dans un étirement. Le thérapeute va stabiliser proximalement ou distalement?
et un patient seul?

A

thérapeute :Proximalement

patient seul : distalement

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
31
Q

La spécificité de l’étirement fait référence à quoi?

A

Localisation de l’étirement selon la structure qu’on veut étirée (articulaire ou musculaire)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
32
Q

Si on veut étirer une articulation, le muscle doit être ….

A

Au repos le plus possible, il ne doitpas être allongé

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
33
Q

Si on veut étirer un muscle, les articulations doivent être …

A

Elles doivent être dans les positions contraires à l’action des muscles

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
34
Q

Comment devrions-nous se place pour étirer les muscles ischio-jambiers? (fléchisseurs du genou et extenseur de la hanche)

A

Il faudrait positionner le genou en extension et la hance en flexion maximale

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
35
Q

L’intensité des étirements ne doit pas dépasser la zone….

A

élastique

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
36
Q

Décrire 4 caractéristiques de l’intensité des étirements ?

A
  1. Doit être faible à modéré
  2. Doit minimiser l’irritabilité
  3. Minimiser le spasme
  4. Progression
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
37
Q

Pourquoi est-il préférable de faire les étirements à une vitesse lente? (4)

A

1) Respecte les propriétés viscoélastiques des tissus: étirement plus lent permettra d’étirer la structure avec moins de rigidité ce qui demandera un effort moindre
2) Prévient les blessures tissulaires
3) Évite la contraction réflexe
4) Permet d’être plus prudent proche de l’amplitude maximale

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
38
Q

La durée moyenne des étirements est de combien de secondes?

A

Min : 6 sec

En général: 15 à 30 sec

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
39
Q

Qui a besoin d’une durée plus longue d’étirement entre les muscles ou les structures articulaires?

A

Les muscles

40
Q

La durée de l’étirement va souvent influencer quoi?

A

Le nombre de répétition

41
Q

Quel étirement est le plus efficace?
3 x 15 sec
ou
3 série de 3 x 5 sec

A

3 x 15 sec : il est mieux de faire un étirement plus longtemps à quelques reprises, plutôt qu’un court lapse de temps à plusieurs reprises

42
Q

Quel concept biomécanique permet de comprendre qu’un étirement X de longue durée permettra une augmentation de l’élongation

A

Le fluage (toujours même contrainte)

43
Q

En ce qui à trait la fréquence des étirements, combien de séries par jour on devrait faire?

A

1 à 3

44
Q

Combien de répétition par série?

A

2 à 5…ou jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de gain

45
Q

Combien de séances par semaine?

A

Entre 2-3 et 7 jours

46
Q

Quel concept biomécanique justifie un nombre de répétitions élevé?

A

Chargement cyclique

47
Q

La fréquence et le nombre de répétition devrait être adapter pour chaque patient selon quels facteurs?

A
  • l’importance de la perte de mobilité
  • la qualité de réparation
  • La chronicité
  • Conditions associées
48
Q

Vria ou faux? Les études ont trouvés les paramètres optimaux aux étirements pour obtenir les meilleurs résulats

A

Faux, varie selon trop de facteurs (Sujets
Symptomatique ou non
Type de lésion
Tissu étiré (muscles vs tissus conjonctifs)
Articulation
chronicité)

49
Q

Quelles sont les 2 grandes catégories d’étirements?

A

Passif et actif

50
Q

Les étirements passifs font référence aux étirements continues et aux étirements …?

A

intermittents (passif ou actif)

51
Q

Quel est l’objectif des étirements intermittents?

A

gagner de l’amplitude en étirant autant les structures contractiles que non contractiles. Ils consistent à mobiliser, dans les mouvements physiologiques, les articulations sur toute leur amplitude

52
Q

Vrai ou faux ? Les étirements intermittents peuvent être fait par le thérapeute, le patient (auto-étirement) ainsi que des appareils sophistiqués

A

Vrai

53
Q

Vrai ou faux? Les étirement continus sont réalisé pour des périodes entre 15 et 30 sec comme les étirements intermittents

A

Faux. L’application de charge pour des périodes de 20 à 60 minutes ou même encore plus longtemps à l’aide d’orthèses/attelles

54
Q

Combien de temps les traitements d’étirements continus durent?

A

Habituellement pendant 3 à 5 semaines donc c’est pourquoi les attelles ou orthèses de correction peuvent être modifiées régulièrement au fur et à mesure que se corrige la déformation (soit que la monilité augmente)

55
Q

quelles sont les fonctions du physiothérapeute lors d’étirements continus?

A
  • il peut recommander un type d’orthèse particulier et être responsable de son application thérapeutique.
  • Il pourrait aussi recommander la prescription d’une orthèse. - Il devrait au minimum surveiller les points de pression et voir à ce qu’elles soient confortables malgré l’étirement continu des structures de l’articulation
  • Appliquer bandage
56
Q

Les charges utilisés dans les étirements continus varient entre quels poids?

A

2 à 15kg

57
Q

Vrai ou Faux? L’efficacité des étirements continus est autant sinon meilleure que celle des étirements intermittents

A

Faux, c’est le contraire

58
Q

Vrai ou faux? Les étirements continus sont beaucoup plus difficile à
supporter et
gardés pour certaines pathologies spécifiques.(scoliose)

A

Vrai

59
Q

Quels sont les deux types d’étirements actifs?

A

étirements balistiques et les étirements tirés du PNF

60
Q

Nommez une caractéristique des étirements actifs

A

Executer dans l’amplitude complète

61
Q

Nommez 3 caractéristiques des étirements balistiques

A

1) haute vélocité
2) Rythmique
3) haute intensité

62
Q

Quels sont les risques associés à la méthode balistique? (2)

A

1) L’étirement rapide des structures musculaires dans cette
méthode peut provoquer un réflexe d’étirement lequel empêcherait l’atteinte du
maximum d’amplitude. (fin de mouvement précoce)
2) Tension dans le muscle 2x plus importante que lors des étirements passifs

63
Q

Méthode balistique n’est pas recommandé pour quel type de population? Quelle population l’utilise parfois?

A

sédentaire, vieilles personnes et personnes atteintes de problèmes musculosquelettique

Les athlètes

64
Q

La première méthode tirée du PNF est la méthode Contracter-relacher. Énumère les étapes.

A

1) Position extrême de l’articulation
2) Contraction du muscle rétracté (pousse contre thérapeute): avec mouvement (contraction isotonique), intensité forte (75-100% CMV, mais plus faible (20-60%) serait aussi efficace), maintient (5-10 sec)
3) Relâchement sur 3-5 sec
4) Étirement passif vers nouvelle amplitude

65
Q

La deuxième méthode tirée du PNF est la méthode Tenir-relacher. Énumère les étapes.

A

1) Position extrême de l’articulation
2) Contraction du muscle rétracté (pousse contre thérapeute): sans movement (contraction isométrique aidé par l’appui au sol), intensité forte (75-100% CMV, mais plus faible (20-60%) serait aussi efficace), maintien (5-10 sec)
3) Relâchement sur 3-5 sec
4) Étirement passif vers nouvelle amplitude

66
Q

Pourquoi la méthode contracter-relâcher du PNF permet de gagner de l’amplitude ?

A

La contraction du muscle provoquerait une inhibition lui permettant de relâcher = inhibition autogène

67
Q

L’inhibition autogène est possible grâce à quoi et fonctionne comment en gros?

A

Organe tendineux de Golgi détecte la tension musculaire lors de la contraction du muscle. Celui-ci communiquent ensuite par voie spinal à un interneurone inhibiteur qui à son tour voyage jusqu’au muscle agoniste et l’inhibe

68
Q

Vrai ou faux? L’inhibition autogène augmente la tolérance du muscle à l’étirement au diminuant son excitabilité

A

Vrai

69
Q

Décrivez la troisième méthode tirée du PNF qui fusionne le contracter-relacher avec la contraction des agonistes (CRAC)

A

1) Position extrême de l’articulation
2) Contraction du muscle rétracté (celui qu’on veut étirer) (pousse contre thérapeute): sans
mouvement, intensité forte (75-100% CMV, mais plus faible (20- 60%) serait aussi efficace), maintien (5-10 sec)
3) Relâchement
4) Contraction des muscles antagonistes aux muscles rétractés

70
Q

Comment la contraction des muscles antagonistes au muscle à étirer l’inhibe donc diminue son tonus et permet un meilleure extensibilité?

A

Par l’inhibition réciproque qui se fait par la stimulation des fuseaux neuromusculaires. Encore présence d’interneurone inhibiteurs

71
Q

Vrai ou faux? Les méthodes PNF fonctionnent selon des hypothèses, mais il s’agirait probablement du résultat d’un ensemble de facteurs sensorimoteurs complexes…

A

Vrai

72
Q

Quels son les avantages des étirements actifs?

A
  • Participation active patient
  • Contrôle par le patient d’une partie de la manœuvre
  • Contraction musculaire = certain renforcement
73
Q

Selon les études animales, quelles sont les adaptation du tissu conjonctif aux étirements?

A

1) Meilleur alignement des fibres de collagène
2) Augmentation de la masse des ligaments et tendons avec des exercices frequents (stress bénéfique)
3) Augmentation de la zone plastique donc contrainte plus grande pour provoquer rupture

74
Q

Selon les études animales, quelles sont les adaptation du muscle aux étirements?

A

1) nombre de sarcomères

2) Changements provoqués par étirement apparaissent plus lentement et progressivement que ceux lors de l’immobilisation

75
Q

Vrai ou faux? Les études animales nous ont permis de conclure que les étirements de longue durée et de faible intensité sont plsu efficaces

A

Vrai

76
Q

Combien de minute d’étirement par jour en cours d’immobilisation prévient en partie la perte d’amplitude (surtout tissu conjonctif)?

A

30 min

77
Q

Dans les études humaines, quels sont les effets à court terme des étirements?

A

Les effets immédiats suite à un étirement (de quelques secondes à quelques minutes) seraient un gain d’extensibilité et une diminution de la rigidité

78
Q

Dans les études humaines, quels sont les effets à moyen terme des étirements?

A

À moyen terme, la capacité à étirer le muscle (extensibilité) serait maintenue environ 72 heures après l’arrêt d’un programme d’étirement de trois semaines (selon les études portant sur l’étirement des ischio-jambiers chez le sujet sain). Il y a peu d’études sur les effets à long terme mais il semble que la rigidité biomécanique soit peu modifiée à long terme par les étirements

79
Q

Vrai ou faux ? Dans les études humaines sur les étirements, on rapporte un gain de 8 à 22% de l’amplitude

A

Vrai

80
Q

Lorsqu’un étirement est dit efficace, il faut vérifier le quel des deux éléments s’appliquer. De quels éléments on parle?

A

1) Augmentation « extensibilité » du tissu (diminution rigidité, augmentation souplesse) ? (mesurer par mouvement généré par poids)
2) Augmentation de la tolérance à l’étirement ?

81
Q

Vrai ou faux? L’efficacité des étirements est supérieur lorsqu’un exercice est exécuté selon une combinaison de différentes positions

A

Vrai

82
Q

Quels étirements serait plus efficace pour un gain d’amplitude à très court terme?

A

Les PNF

83
Q

Vrai ou faux ? Les gains d’amplitudes à moyen-long terme sont similaires pour toutes les méthodes

A

Vrai

84
Q

Quels étirements diminuent la performance et la force ?

A

Étirements statiques (passif et auto-actif)

85
Q

Quels étirements augmente la performance et la force?

A

Étirements dynamique (actif et balistique)

86
Q

Concernant l’étirement des ischio-jambiers, quelles positions sont plus efficaces que la position assise?

A

Décubitus dorsal et positio debout

87
Q

Concernant l’étirement des ischio-jambiers, combien de temps doit durer les étiremens statique et balistiques comparé aux éierement de type PNF?

A

statique/balistique : 30sec

PNF : 5-10sec

88
Q

Concernant l’étirement des ischio-jambiers, quel est le nombre de répétition et la fréquence hebdomadaire idéale pour un programme intensif?

A

nb de répétition: 1 à 5

nb par semaine: 3-5 fois

89
Q

Résultat d’une séance d’étirement?

A

Les gains d’amplitude articulaire sont d’un minimum de 3 minutes et devrait être utilisée dans le but d’optimiser l’efficacité d’une autre modalité de traitement (ex : thérapie manuelle

90
Q

Résultats d’un programme de trois semaine?

A

conserver des gains d’amplitude articulaire de 24 à 72 heures après l’arrêt du programme. Afin de maintenir des gains à long terme, il est nécessaire d’entreprendre un programme de maintien avec une fréquence hebdomadaire de deux à trois fois.

91
Q

Quelles sont les méthodes globales pour augmenter l’amplitude articulaire? Quel est leur objectif?

A

Rééducation posturale globale, « Méziérisme », Reconstruction posturale globale et elles visent des étirements généralisés car respecte le concept de chaines musculaires et la possibilité d’étirer les fascias. Ces méthodes accordent une importance capitale à la position de toutes les articulations afin d’avoir un étirement optimal.

92
Q

Définiton des mobilisations accessoires?

A

mouvement passif selon une direction complémentaire au mouvement (roulement, glissement) mais ne pouvant pas être produit directement pas le muscle

93
Q

Dans quel contexte, une manipulation externe influencerait les mobilisations accesoires?

A

Pour corriger les subluxations ou bloquage qui empecheraient le mouvement normal de l’articulation. Comment? mouvement passif de haute vélocité effectuée dans une très courte amplitude à la fin de mouvement

94
Q

Caractérisez l’application de chaleur sur l’augmentation de l’amplitude articulaire?

A

1) Muscle est aussi un élément qui limite le movement donc éléments chaud appliqué tant sur le muscle que sur les articulations
2) Enveloppement chaud, bain tourbillon, ultrason
3) Favorise le fluage

95
Q

Caractérisez l’application de froid sur l’augmentation de l’amplitude articulaire?

A

1) Réduit la douleur et l’inflammation
2) Vaporisateurs refroidissants favorise la flexibilité musculaire et dimunition temporaire de la douleur (effet positif ou négatif?)

96
Q

Quels sont les trois éléments à retenir concernant la physiologie des étirements?

A

1) Les muscles et les tendons possèdent des propriétés viscoélastiques ce qui permet un gain d’extensibilité et une diminution de rigidité immédiatement après un étirement. Ces effets ne sont que transitoires.
2) La cause la plus probable expliquant l’augmentation d’extensibilité est l’augmentation de la tolérance à la douleur sauf dans certains cas particuliers.
3) Des évidences préliminaires permettent de justifier l’utilisation des étirements lors d’un trauma au muscle ou d’une diminution du nombre de sarcomères

PHT1202-intra (5 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions