5 - O Swásthya Yôga Flashcards
1 - Qual é a definição de Swásthya Yôga?
Swásthya Yôga é o nome da sistematização do Yôga Antigo, Pré-Clássico (Dakshinacharatántrika-Niríshwarasámkhya Yôga)
2 - O que significa o termo Swásthya em sânscrito? E em hindi?
Em sânscrito significa: autossuficiência, bem-estar do corpo ou da alma, saúde, conforto, contentamento, satisfação. Em hindi significa simplesmente saúde.
3 - Como se escreve Swásthya Yôga em caracteres dêvanágarí?
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4 - Quais são as 8 principais características do Swásthya Yôga?
As principais características do Swásthya Yôga (ashtánga guna) são:
1 - a sua prática extremamente completa, integrada por oito modalidades de técnicas;
2 - a codificação das regras gerais de execução;
3 - o resgate do conceito arcaico de sequências encadeadas sem repetição;
4 - direcionamento a pessoas identificadas com esta proposta;
5 - a valorização do sentimento gregário;
6 - a seriedade superlativa;
7 - a alegria sincera;
8 - lealdade inquebrantável
5 - Em que consiste o Swásthya Yôga ortodoxo e heterodoxo?
O Swásthya yôga é considerado ortodoxo quando todas as características são observadas e heterodoxo quando são respeitadas todas menos a primeira (o ashtánga sádhana).
6 - Quais são as principais diferenças entre o Swásthya e os demais tipos de Yôga?
- O Swásthya não é místico;
- não tem proposta terapêutica;
- tem uma prática ortodoxa completa;
- a sua modalidade heterodoxa é extremamente maleável e adaptável.
7 - Cite dez diferenças entre o Swásthya e o Hatha Yôga.
1) Fundamentação (SY é Tantra-Sámkhya/ HY é Tantra-Vêdánta)
2) Fase Histórica (SY Período Pré-Clássico (+ de 5.000 anos/ HY é do Período Medieval (+/- séc. XI d. C.)
3) Cultura de Referência (SY - Dravídica/ HY - Ariana
4) Constituição característica da prática (SY - 8 partes/ HY 2 partes (pránáyáma e ásana)
5) Regrais gerais de execução (SY - é o único que possuí regras explícitas/ HY - Não usa
6) Passagens coordenadas de ásana a outro (SY - possui/ HY - não possui
7) Coreografias (SY - cultiva, tanto para demonstrações como para prática individual e estrutura de aula/ HY - não cultiva apesar de ter uma o súrya namaskar)
8) Critério seletivo para montar uma prática (SY - 2 critérios para 1prática bem balanceada/ HY - tem 1 mas a maior parte dos instrutores não aplica.
9) Repetição (SY - não repete ásanas salvo exceção/ HY - repetem 3/5 ou + vezes)
10) Proposta (SY - atingir o samádhi/ HY - não tem proposta de samádhi)
Qual é o símbolo do Swásthya Yôga?
O símbolo do Swásthya Yôga é o ashtánga yantra. Constitui-se por um círculo de cujo centro partem oito raios equidistantes, que ultrapassam a circunferência e terminam em oito trishúlas, símbolos de Shiva.
Quem foi o criador do Swásthya Yôga? Explique
Ninguém. O Swásthya Yôga não foi criado foi codificado. O Sistematizador DeRose resgatou o Yôga mais antigo (de fundamentação Tantra-Sámkhya) e codificou-o com o nome de Swásthya Yôga, que em sânscrito significa autossuficiência.
Em que consistiu a codificação do Swásthya Yôga?
Consistiu em tomar os fundamentos e as técnicas do Yôga Pré-Clássico e dar-lhes uma sistematização, sem adaptar, sem acrescentar, sem suprimir, nem ocidentalizar nada.
